Niños descalzos: los múltiples beneficios para los niños de andar descalzos sin zapatos

Niños descalzos: los múltiples beneficios para los niños de andar descalzos sin zapatos

Caminar descalzo también tiene muchos beneficios científicamente probados para los niños (¡por supuesto, con seguridad y usando el sentido común!).

No guardes el aguacate así: es peligroso

Muchas veces nos preocupamos de que nuestros hijos lleven siempre zapatos o zapatillas para que no se enfríen al estar en contacto con las superficies o la tierra. En realidad, la mayoría de las veces esta preocupación es infundada y por el contrario hay muchas beneficios de andar descalzo para los niños (¡por supuesto con seguridad y usando el sentido común!).





Es casi seguro que aquellos que tienen hijos se han encontrado en una situación en la que su hijo de repente decide quitarse los zapatos y los calcetines y caminar descalzo. En ese caso, las madres y los padres tratan inmediatamente de remediar el problema haciéndole usar zapatillas, si está en casa, o volviéndolas a poner mal quitadas si está por ejemplo en el césped de un parque o en el jardín.

En realidad, los niños deberían tener más oportunidades de experimentar el placer de caminar descalzos también porque esto parece ofrecerles varios beneficios, también confirmado por algunas investigaciones, la más famosa de las cuales es sin duda la realizada por Isabel Gentil García titulada “Podología preventiva : los niños descalzos son niños más inteligentes”.

índice

libertad y felicidad

Los niños descalzos pueden experimentar esa sensación de libertad que tanto les gusta y que les caracteriza además de un mayor nivel de felicidad. Por lo tanto, se les debe animar más a menudo a disfrutar de sus habilidades corporales y motrices con los pies descalzos para que también puedan descubrir mejor el mundo que les rodea.

inteligencia

Según la investigación de la Dra. García, los niños que caminan descalzos tienen la oportunidad de acelerar su crecimiento y mejorar su desarrollo intelectual. Esto es gracias a que andar descalzo favorece la coordinación visual y obtiene importante información táctil y perceptiva.

exploración del mundo

Pocas personas saben que en los bebés y niños muy pequeños los pies tienen una sensibilidad al tacto aún más desarrollada que la de las manos y es gracias a estas partes del cuerpo que pueden vivir las mayores experiencias de contacto. Esto es cierto al menos hasta los 9 meses. Andar descalzo significa, por tanto, tener la oportunidad de explorar mejor el mundo a través de los sentidos.



aprendizaje

A través de los pies, el niño puede percibir las diferentes superficies y texturas (alfombras, tierra, madera, hierba, agua, etc.) y esto forma parte de un aprendizaje y un conocimiento de las cosas que le rodean que es muy útil. Al comienzo de su viaje por el mundo, los más pequeños necesitan aprender precisamente a través de la exploración y el contacto directo con las superficies.

Más autoconciencia

Andar descalzo aumenta en los niños la conciencia de sí mismos y la percepción de su posición dentro del espacio. Esto es gracias a la observación de los movimientos que se hacen con los dedos de los pies y los propios pies, el contacto con el suelo o el suelo pero también percibiendo el olor del pie. Muchos sentidos se ponen en marcha e interactúan para aumentar las habilidades de los más pequeños.

Equilibrio y estabilidad

Caminar descalzo promueve una sensación de equilibrio y estabilidad. Para que el pie aprenda la función a la que está llamado, que es la de sostenernos y sostenernos, necesita experimentar sin interferencias para poder recibir todos los estímulos sensoriales. Consecuencia de todo esto es el siguiente punto.

caminar primero

En el caso de los niños muy pequeños, muchas veces dejarlos descalzos supone fomentar un paseo temprano. De hecho, los niños se sentirán mejor anclados al suelo y tendrán la oportunidad de experimentar sus primeros pasos y luego el andar real sin que nada se interponga entre ellos y el suelo o la superficie sobre la que se encuentran.

Mejor formación de la planta del pie

Sabemos que los zapatos fuerzan los pies hacia adentro y esto puede traer problemas sobre todo si no son de buena calidad. Andar descalzo, en cambio, mejora la formación de la planta del pie, evitando, entre otras cosas, el problema del pie plano.



Desarrollo articular y óseo.

Otra de las ventajas de caminar descalzo es que de esta forma se ejercita mejor el pie y se puede estimular el correcto crecimiento de las articulaciones, el desarrollo óseo y muscular.

Pies sin problemas

Andar descalzo previene la formación de hongos, bacterias, sudor, callosidades y malos olores. Todas situaciones que se ven muy favorecidas por el uso de zapatos.

Los niños parecen saber todo esto e instintivamente se quitan los zapatos y los calcetines precisamente porque esto les resulta más natural en la exploración del entorno que los rodea y también porque (seamos realistas) los zapatos a menudo son incómodos y les dan una sensación de compulsión. . En los pequeños que aún no caminan, los zapatos son un complemento absolutamente inútil y su uso debe limitarse al mínimo.

Entonces recordemos que se recomienda caminar descalzo dentro de la casa, en la playa, en el jardín, en los parques, obviamente siempre en el contexto del sentido común, considerando los peligros y la temperatura del suelo.

Para saber más sobre los beneficios de caminar descalzo en adultos, lee también:

  • Andar descalzo por casa es bueno para la salud
  • Descalzo: todos los beneficios para la salud de caminar descalzo

Añade un comentario de Niños descalzos: los múltiples beneficios para los niños de andar descalzos sin zapatos
¡Comentario enviado con éxito! Lo revisaremos en las próximas horas.