Aquí hay algunas precauciones que todos debemos tomar para usar radiadores sin riesgo para nuestra salud y sin dañar el medio ambiente.
Está a punto de acabar atropellado, su madre lo salvaAquí hay algunas precauciones que todos debemos tomar para hacer el mejor uso de los radiadores sin riesgo para nuestra salud y sin dañar el medio ambiente.
Con la llegada del invierno, volvemos a encender los aires acondicionados, las chimeneas y los radiadores de nuestros hogares, y a menudo lo hacemos imprudentemente, mostrando poco respeto por nuestra salud pero también por el medio ambiente. De hecho, a menudo, los radiadores se encienden más por costumbre que por una necesidad real, o las condiciones de nuestro apartamento no nos permiten aprovechar al máximo el potencial de nuestro sistema de calefacción, con la consiguiente pérdida de calor y desperdicio de energía. Veamos juntos algunos trucos para aprovechar al máximo nuestros radiadores, protegiendo nuestra salud e impactando lo menos posible en el medio ambiente - hasta nuestra cartera nos lo agradecerá!
Primero, es muy importante presta atención a la temperatura: esto se aplica a los radiadores, pero también a los acondicionadores de aire. Mantener una temperatura demasiado alta entre las paredes de la casa puede provocar enfermedades respiratorias, dolor de garganta y sequedad, síntomas que se presentan especialmente en niños y ancianos.
Por otra parte, una temperatura demasiado alta también puede causar dificultades para conciliar el sueño o insomnio: para descansar bien, el cuerpo necesita una temperatura de alrededor de 18 ° C, no demasiado caliente, por lo tanto, para permitir que nuestro cuerpo se enfríe naturalmente, favoreciendo así la liberación de melatonina (la hormona del sueño).
Mejor entonces apagar los radiadores unas horas antes de acostarnos, para evitar que nuestra casa siga teniendo una temperatura demasiado alta cuando nos vayamos a dormir. También recordamos que vivir en un ambiente demasiado caluroso puede influir en el aumento de peso y en la aparición de patologías metabólicas como la diabetes: nuestro cuerpo, al vivir a una temperatura elevada, no necesita quemar energía para mantenerla constante. calor corporal, y por tanto acaba acumulando reservas energéticas que se transforman en grasa.
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Entonces, ¿cuál es la temperatura ideal para mantener en casa para no incurrir en riesgos para la salud? Según los expertos, es 21 ° C: a esta temperatura mantendremos caliente nuestro apartamento sin gastar energía ni hacernos daño. Si nuestro sistema lo permite, podemos entonces ajustar la temperatura de los radiadores de las distintas estancias en función del tiempo que pasemos en ellas: por ejemplo, podemos mantener más baja la temperatura del pasillo (que es un pasillo, en el que no pasamos mucho tiempo) y un poco más alto que el de las habitaciones en las que pasamos más tiempo, de esta manera minimizaremos el desperdicio de energía y calor.
Por último, prestamos atención a no obstruya el calor proveniente de los radiadores con cortinas, telas o paños que, colocados encima del radiador, absorben gran parte del calor que no nos llega. Para limitar la dispersión del calor también podemos optar por la compra de ventanas aislantes de doble acristalamiento, que ayudarán a mantener constante la temperatura en el apartamento, o cortinas de tela gruesa, que tienen el mismo propósito pero que pueden ser un poco más económicas que reemplazar las Artefactos en toda la casa.
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