Voici quelques précautions que nous devons tous prendre pour utiliser des radiateurs sans risque pour notre santé et sans nuire à l'environnement
Il est sur le point de finir écrasé, sa mère le sauveVoici quelques précautions que nous devons tous prendre pour utiliser au mieux les radiateurs sans risque pour notre santé et sans nuire à l'environnement.
Avec l'arrivée de l'hiver, nous retournons allumer les climatiseurs, les cheminées et les radiateurs dans nos maisons, et nous le faisons souvent imprudemment, montrant peu de respect pour notre santé mais aussi pour l'environnement. Souvent en effet, les radiateurs sont allumés plus par habitude que par nécessité réelle, ou les conditions de notre appartement ne nous permettent pas de tirer le meilleur parti du potentiel de notre système de chauffage - avec pour conséquence une perte de chaleur et un gaspillage de énergie. Voyons ensemble quelques astuces pour utiliser au mieux nos radiateurs, en protégeant notre santé et en impactant le moins possible l'environnement - même notre portefeuille nous remerciera!
Tout d'abord, il est très important attention à la température: cela s'applique aux radiateurs, mais aussi aux climatiseurs. Le maintien d'une température trop élevée entre les murs de la maison peut entraîner des maladies respiratoires, des maux de gorge et de la sécheresse - des symptômes qui surviennent surtout chez les enfants et les personnes âgées.
En outre, une température trop élevée peut également entraîner des difficultés d'endormissement o insomnie : pour bien se reposer, le corps a besoin d'une température avoisinant les 18°C - pas trop chaude donc, pour permettre à notre corps de se refroidir naturellement, favorisant ainsi la libération de mélatonine (l'hormone du sommeil).
Mieux vaut alors éteindre les radiateurs quelques heures avant d'aller se coucher, pour éviter que notre maison n'ait encore une température trop élevée au moment d'aller dormir. On rappelle aussi que vivre dans un environnement trop chaud peut avoir un rôle sur la prise de poids et sur l'apparition de pathologies métaboliques comme le diabète : notre corps, vivant à une température élevée, n'a pas besoin de brûler de l'énergie pour la maintenir constante. chaleur corporelle, et finit donc par accumuler des réserves énergétiques qui se transforment en graisse.
(Lire aussi: Avec l'astuce du panneau alu avant de rallumer les radiateurs, vous économiserez sur votre facture)
Alors quelle est la température idéale à maintenir chez soi pour ne pas encourir de risques sanitaires ? Selon les experts, c'est 21 ° C: à cette température nous garderons notre appartement au chaud sans gaspiller d'énergie ni nous faire mal. Si notre système le permet, nous pouvons alors ajuster la température des radiateurs des différentes pièces en fonction du temps que nous y passons : par exemple, nous pouvons maintenir la température du couloir plus basse (qui est un passage, dans lequel on ne passe pas beaucoup de temps) et un peu plus élevé que celui des pièces dans lesquelles nous passons plus de temps - de cette façon, nous minimiserons le gaspillage d'énergie et de chaleur.
Enfin, nous sommes attentifs à ne pas obstruer la chaleur provenant des radiateurs avec des rideaux, tissus ou torchons qui, placés au-dessus du radiateur, absorbent une grande partie de la chaleur qui ne nous parvient pas. Pour limiter la dispersion de la chaleur on peut aussi opter pour l'achat de fenêtres isolantes à double vitrage, qui permettront de maintenir constante la température dans l'appartement, ou de rideaux en tissu épais, qui ont le même but mais qui peuvent être un peu moins chers que de remplacer les luminaires dans toute la maison.
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