Les enfants, victimes sans défense du consumérisme : nous apprenons à les protéger des faux besoins et de notre matérialisme

Une étude révèle les conséquences sur les enfants du consumérisme qui peut leur causer des troubles psychologiques importants. Heureusement, nous pouvons changer cette tendance.

Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux

Votre fils ou votre fille adolescente demande-t-il constamment de l'argent pour acheter des vêtements, des chaussures, des téléphones et des gadgets coûteux ? En décembre dernier, votre enfant a écrit une jolie lettre au Père Noël avec une flopée de demandes de jouets en plastique éphémères et très chers ?

Ce n'est pas surprenant, car bombardés par la publicité et aussi par l'exemple des plus grands, les enfants sont des proies faciles pour la consommation. Pourtant, le désir et l'obtention de tous ces objets pourraient gravement nuire au bien-être des enfants. La bonne nouvelle est que nous pouvons encore changer cette culture dans notre famille.

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Les signes du consumérisme

Des cartons débordant de jouets inutilisés, des réfrigérateurs bourrés de nourriture que nous ne pourrons pas manger, des placards encombrés de vêtements que nous n'utilisons pas, des caves et des garages remplis d'objets abandonnés. Pourtant nous continuons d'acheter, d'acheter et ne sommes jamais satisfaits. Les demandes incessantes des enfants nous étourdissent et au final nous finissons par les "gâter", malgré nous, croyant les rendre heureux. Pourtant, ce cercle vicieux, plutôt que de créer un véritable bonheur et bien-être, est annonciateur d'insatisfaction à court et à long terme. De plus, nos maisons sont pleines de choses inutiles et nos portefeuilles presque vides ! Sans parler des dégâts énormes qui sont infligés à l'environnement tant pour la production que pour l'élimination de ces produits. (Lire aussi : Consommation relationnelle : pourquoi nous aimons les choses et utilisons les gens)

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Des études ont montré qu'une attention disproportionnée aux biens matériels nuit à notre bien-être et à celui de nos enfants. Selon la recherche, le matérialisme implique l'insatisfaction, le malheur, une diminution de la vitalité et de la coopération sociale, ainsi que des pathologies psychiques, telles que la dépression et l'anxiété, et peu d'empathie envers les autres. Ceux qui sont trop attachés aux possessions matérielles et accordent beaucoup d'importance à la possession d'objets matériels sont plus susceptibles d'avoir des comportements antisociaux voire racistes.

D'autres études montrent que le consumérisme peut être la cause d'un narcissisme accru chez les jeunes et de la baisse récente de l'empathie.

Comment élever des enfants moins consuméristes

Heureusement, les choses évoluent un peu et la nouvelle sensibilité envers l'environnement pourrait être un levier important pour tout le monde. La même recherche montre que cette tendance peut être dirigée et que nous, les parents, avons le pouvoir !

Nous devons d'abord faire attention à la façon dont nous nous comportons. Sommes-nous enclins à trop acheter ou sommes-nous des victimes de la mode ? Comment parler d'argent et des autres devant nos enfants ? En fait, l'exemple est la première arme pour influencer leur comportement.

Si votre enfant crie comme un fou devant tout le monde au magasin de jouets, à l'épicerie ou au réfrigérateur, rappelez-vous que vous ne lui rendez pas un grand service en lui faisant plaisir. En effet, trop de permissivité peut entraîner des problèmes à vie comme une alimentation déséquilibrée ou l'incapacité à gérer son argent.

Le bonheur de faire ensemble

La notion de bonheur doit être déconnectée de la possession et de la consommation. Nous devons nous concentrer sur des activités qui apportent une joie plus vraie et plus durable.

Ensuite, mieux vaut consacrer du temps à des activités à faire en famille : être ensemble à l'extérieur, faire des activités créatives, s'adonner au bénévolat ensemble, passer du temps avec des amis ou lire. Pour de nombreux enfants, passer du temps de qualité avec leurs parents est un vrai régal !

Modération

Faites attention à la façon dont nous parlons d'argent et des choses que nous voulons. C'est pourquoi il s'agit de faire preuve de modération dans ses achats et de parler davantage du plaisir que procure le partage de moments entre amis ou en famille.

Limitez votre exposition à la publicité

À la télévision, la publicité destinée aux enfants est continue et agressive. Essayez donc de le limiter autant que possible, en utilisant des applications ou des programmes de streaming. Cela explique également quel est le but de la publicité et le grand pouvoir qu'elle a, auquel nous ne devons pas être soumis.

Eduquer au don

La recherche montre que donner donne plus de bonheur que recevoir. Apprenez aux enfants à donner leurs jouets qu'ils n'utilisent plus ou leurs vêtements devenus serrés.

Recycler et acheter d'occasion

Organisez des marchés d'échange de jouets et de vêtements usagés avec vos amis. Ou commencez à acheter d'occasion, avec de nouvelles applications, vous faites de grosses affaires et souvent les jouets sont presque neufs.

Eduquer à la gratitude

Apprenez-leur à apprécier ce qu'ils ont et ce qu'ils reçoivent des autres. Pas seulement sur les choses matérielles mais aussi sur la santé, la famille, les amis, la nature et la chance de vivre dans un pays sans guerres et sans exploitation du travail des enfants. Chaque jour, à table, vous pouvez parler de quelque chose qui s'est passé et dont vous êtes particulièrement reconnaissant.

Expression orale, lecture et pleine conscience

Même dans l'enfance, nous devons parler de la façon dont l'argent est gagné et comment il est dépensé. Du fait que parfois nous devons renoncer à quelque chose parce que ce n'est pas dans notre budget. Il est également bon pour eux d'apprendre à faire la distinction entre le désir et le besoin.

Parlez de l'impact environnemental des choses que nous achetons, des jouets en plastique ou de la nourriture que nous gaspillons. Les enfants sont très sensibles à ces aspects et comprendraient certainement !

Il existe également de nombreux livres qui mettent l'accent sur la générosité, la gratitude et l'art d'apprécier ce que nous avons.

La pleine conscience s'est également révélée très efficace pour réduire le matérialisme. Vivre intensément le présent vous fait apprécier davantage ce que vous avez et accorde moins d'importance à ce que vous n'avez pas et à l'avenir.

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