Un estudio revela las consecuencias en los niños del consumismo que puede provocarles importantes trastornos psicológicos. Afortunadamente, podemos cambiar esta tendencia.
No guardes el aguacate así: es peligroso¿Su hijo o hija adolescente pide constantemente dinero para comprar ropa, zapatos, teléfonos y aparatos caros? En diciembre pasado, ¿su hijo le escribió una linda carta a Santa con una gran cantidad de solicitudes de juguetes de plástico efímeros y muy caros?
Esto no es de extrañar, porque, bombardeados por la publicidad y también por el ejemplo de los mayores, los niños son presa fácil del consumismo. Sin embargo, el deseo y la obtención de todos estos objetos podría socavar gravemente el bienestar de los niños. La buena noticia es que todavía podemos cambiar esta cultura en nuestra familia.
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Los signos del consumismo
Cajas rebosantes de juguetes sin usar, refrigeradores repletos de comida que no podremos comer, armarios repletos de ropa que no usamos, sótanos y garajes llenos de artículos abandonados. Sin embargo, seguimos comprando, comprando y nunca estamos satisfechos. Las incesantes peticiones de los niños nos aturden y al final terminamos "mimándolos", a pesar nuestro, creyendo hacerlos felices. Sin embargo, este círculo vicioso, más que crear verdadera felicidad y bienestar, es un presagio de insatisfacción a corto y largo plazo. Además, ¡nuestros hogares están llenos de cosas inútiles y nuestras billeteras casi vacías! Por no hablar del enorme daño que se inflige al medio ambiente tanto por la producción como por la eliminación de estos productos. (Lea también: Consumismo relacional: por qué amamos las cosas y usamos a las personas)
Investigación
Los estudios han demostrado que la atención desproporcionada a las posesiones materiales perjudica nuestro bienestar y el de nuestros hijos. Según la investigación, el materialismo implica insatisfacción, infelicidad, disminución de la vitalidad y la cooperación social, además de patologías psíquicas, como depresión y ansiedad, y poca empatía hacia los demás. Aquellos que están demasiado apegados a las posesiones materiales y dan mucha importancia a la posesión de objetos materiales tienen más probabilidades de tener un comportamiento antisocial e incluso racista.
Otros estudios muestran que el consumismo puede ser la causa del aumento del narcisismo entre los jóvenes y la reciente disminución de la empatía.
Cómo criar niños menos consumistas
Afortunadamente, las cosas están cambiando un poco y la nueva sensibilidad hacia el medio ambiente podría ser una palanca importante para todos. ¡La misma investigación muestra que esta tendencia se puede controlar y nosotros, los padres, tenemos el poder!
Primero tenemos que prestar atención a cómo nos comportamos. ¿Estamos inclinados a comprar demasiado o somos víctimas de la moda? ¿Cómo hablamos de dinero y otros delante de nuestros hijos? De hecho, el ejemplo es la primera arma para influir en su comportamiento.
Si tu hijo grita como loco frente a todos en la juguetería, el supermercado o la heladera, recuerda que no le estás haciendo un gran favor complaciéndolo. De hecho, demasiada permisividad puede conducir a problemas de por vida, como una dieta desequilibrada o la incapacidad para administrar el dinero.
La felicidad de hacer juntos
El concepto de felicidad debe estar desvinculado de poseer y consumir. Necesitamos cambiar nuestro enfoque a actividades que brinden una alegría más verdadera y duradera.
Entonces es mejor dedicar tiempo a actividades para hacer en familia: estar juntos al aire libre, hacer actividades creativas, dedicarse juntos al voluntariado, pasar tiempo con los amigos o leer. ¡Para muchos niños, pasar tiempo de calidad con sus padres es un verdadero placer!
Moderación
Preste atención a la forma en que hablamos sobre el dinero y las cosas que queremos. Es por eso que funciona para mostrar moderación en las compras y hablar más sobre el placer de compartir momentos con amigos o familiares.
Limitar la exposición a la publicidad
En la televisión, la publicidad para niños es continua y agresiva. Así que trate de limitarlo tanto como sea posible, usando aplicaciones o programas de transmisión. También explica cuál es el objetivo de la publicidad y el gran poder que tiene, al que no debemos someternos.
Educar al don
La investigación muestra que dar da más felicidad que recibir. Enseña a los niños a donar los juguetes que ya no usan o la ropa que les queda apretada.
Recicla y compra de segunda mano
Organiza mercados de intercambio de juguetes y ropa usada con tus amigos. O comience a comprar de segunda mano, con las nuevas aplicaciones obtiene grandes ofertas y, a menudo, los juguetes son casi nuevos.
Educar en la gratitud
Edúcalos para que aprecien lo que tienen y lo que obtienen de los demás. No solo de las cosas materiales sino también de la salud, la familia, los amigos, la naturaleza y la buena fortuna de vivir en un país libre de guerras y de la explotación del trabajo infantil. Todos los días en la mesa puedes hablar de algo que ha sucedido por lo que estás especialmente agradecido.
Hablar, leer y mindfulness
Incluso en la infancia, debemos hablar sobre cómo se gana el dinero y cómo se gasta. De que a veces tenemos que renunciar a algo porque no está dentro de nuestro presupuesto. También es bueno que aprendan a distinguir entre deseo y necesidad.
Hable sobre el impacto ambiental de las cosas que compramos, los juguetes de plástico o la comida que desperdiciamos. Los niños son muy sensibles a estos aspectos y sin duda lo entenderían.
También hay muchos libros que enfatizan la generosidad, la gratitud y el arte de apreciar lo que tenemos.
También se ha demostrado que la atención plena es muy eficaz para reducir el materialismo. Vivir el presente intensamente te hace apreciar más lo que tienes y proyecta menos importancia hacia lo que no tienes y hacia el futuro.
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