Les chiens et les chats sont un véritable antidote à la dépression, même celle qui peut découler d'une séparation avec votre partenaire ou encore d'un deuil.
Il est sur le point de finir écrasé, sa mère le sauveChiens et chats je suis un vrai antidote à la dépression, même celle qui peut découler d'une séparation avec votre partenaire ou même d'un deuil.
Une nouvelle recherche, menée par une équipe de la Florida State University, a révélé que la compagnie d'un animal de compagnie aide à mieux faire face à la perte d'un conjoint, qu'elle soit due à une séparation ou à un deuil pur et simple.
Les chiens et les chats, en effet, aident à réduire les sentiments de dépression et de solitude chez les adultes, en particulier chez les personnes âgées. L'étude, publiée dans The Gerontologist, a examiné les symptômes dépressifs et la solitude d'un échantillon de personnes âgées de 50 ans et plus qui ont subi la perte d'un conjoint à la suite d'un décès ou d'un divorce.
Dawn Carr, auteur principal de l'étude, souligne qu'il existe de plus en plus de preuves de l'importance des réseaux de soutien social dans le maintien de notre santé mentale à la suite d'événements stressants, comme la perte d'un partenaire. La recherche a cependant voulu comprendre si l'alternative représentée par l'affection et la compagnie d'un animal de compagnie pouvait offrir autant de bienfaits.
L'équipe de recherche a ensuite comparé la situation des personnes qui avaient fait face à une perte conjugale avec ou sans animal de compagnie dans leur vie au moment du décès ou du divorce. Il a ainsi été mis en évidence que les personnes sans animaux avaient des augmentations plus significatives des symptômes dépressifs et une plus grande solitude par rapport à ceux qui en avaient.
« C'est une découverte importante et impressionnante. Il est normal de ressentir une certaine dépression après une perte, mais nous sommes généralement capables de nous adapter à ces pertes au fil du temps. La solitude persistante, en revanche, est associée à des épisodes de mortalité plus importants et à une invalidité plus rapide, ce qui signifie qu'elle est particulièrement nocive pour la santé. Nos résultats suggèrent que les animaux de compagnie pourraient aider les gens à éviter les conséquences négatives de la solitude après une perte "
Les chercheurs ont souligné que d'autres études devraient être menées pour expliquer pourquoi le fait d'avoir des animaux de compagnie offre des avantages en cas de perte d'un partenaire. Cependant, Carr a suggéré que la raison pourrait être de continuer à se sentir important pour quelqu'un. Essentiellement, ceux qui restent pourraient penser :
"Eh bien, au moins cet animal a encore besoin de moi. Je peux m'en occuper. Je peux l'aimer et il m'apprécie. Cette capacité à rendre et à donner de l'amour est vraiment très puissante"
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