Le monde du théâtre est magique pour cette raison, il y a tellement d'avantages à suivre un cours de théâtre ou à assister à une représentation. Pour sensibiliser le public au plaisir de l'art de la catharsis, nous célébrons la Journée mondiale du théâtre chaque 27 mars.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
La Journée Mondiale du Théâtre a été créée en Vienne en 1961 lors du IX Congrès Mondial de l'Institut International du Théâtre sur proposition d'Arvi Kivimaa au nom de Centre finlandais. Une initiative qui vise à collaborer entre les personnes qui travaillent et vont au théâtre et à diffuser l'art théâtral en général.
Depuis l'Antiquité, le théâtre est conçu comme un forme de catharsis, du grec katharsis qui signifie 'purification', ou son rôle social est celui de l'épuration intérieure, pour se voir sous un jour différent.
Pour cela, les avantages se situent tant au niveau de la croissance personnelle que spirituelle. Dans tragédie grecque classique, le théâtre avait une fonction rituelle collective. Sur scène le vraie essence de l'être humain, sa nature, ses faiblesses, ses vices.
LIRE aussi:MUSICOTHÉRAPIE : ABORDEZ-VOUS AU SON DES NOTES
Il y avait et continue d'être un fort valeur psychologique qui permet à l'acteur de devenir son personnage d'une part, et aux spectateurs de s'identifier à la scène d'autre part.
Mais en plus de la valeur sociale très élevée, grâce au théâtre, il y a la possibilité de s'impliquer et aussi de développer l'auto-ironie pour cette raison n'importe qui peut s'essayer, même les enfants.
Autant les bénéfices pour ceux qui vivent le théâtre depuis téléspectateur. En effet, un spectacle théâtral peut être un moyen de s'évader des problèmes, du quotidien et de s'immerger quelques heures dans un monde magique et surréaliste. Non seulement cela, il augmente la socialisation car immédiatement après l'événement, il est presque naturel de discuter et de commenter l'une ou l'autre scène avec des amis.
LIRE aussi: 2 TECHNIQUES SIMPLES DE MUSICOTHÉRAPIE POUR RELAXER VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT
index
Quels sont les avantages du théâtre ?
Vous apprenez à gérer vos émotions
Jouer, répéter, entrer en relation avec les autres aide les adultes et les enfants à savoir gérer leurs émotions et souvent à les contrôler. Colère, peur, larmes, agitation, nervosité, lorsque vous êtes sur scène, vous apprenez à gérer les sensations de manière plus saine. Et on se débarrasse aussi des petits insécurités, comme la honte et la peur d'avoir des relations avec les autres.
Vous apprenez à découvrir votre propre corps
Le théâtre est également bénéfique sur le plan physique. Ce n'est pas un hasard si pendant les répétitions des exercices de respiration et de relaxation sont pratiqués, très similaires à ceux pratiqués pendant le yoga. Avec les bons mouvements, vous apprenez à exprimer la émotions et humeurs, jetant les négativités et les soucis.
Vous apprenez à socialiser
Le théâtre est par excellence un lieu de partage où dialogue et épanouissement se font dynamique relationnelle, à la fois pratiquement et émotionnellement. Faire du théâtre aide à surmonter la timidité et les problèmes liés à Langue.
Vous apprenez à augmenter votre estime de soi
Parler devant un public, répéter devant des personnes plus ou moins inconnues contribue à augmenter la amour propre, même chez les personnes qui se sentent particulièrement insécurité ou toujours soumis au jugement des autres. Le théâtre aide à être indépendant et à comprendre que aucun obstacle c'est insurmontable.
Vous apprenez à enrichir le langage et à améliorer le côté esthétique
Apprendre le scénario par cœur et suivre la partie théâtrale dédiée à la diction augmente la concentration, il améliore le langage et la mémoire, il aide aussi à corriger les défauts de prononciation et à adoucir l'inflexion dialectale. Entrer en contact avec la scénographie, le maquillage et les costumes des personnages stimule créativité et sens esthétique.
LIRE aussi: LES BIENFAITS CACHÉS DE LA DANSE
Pour résumer, le théâtre est un moyen de se connaitre et voir le monde d'un autre point de vue qui permet de sortir de soi et de s'ouvrir aux autres sans hésitation, l'important est de le faire en mettant tout notre cœur.
