Le bodybuilder Jim Morris, aujourd'hui âgé de 78 ans, est devenu végétarien à 50 ans et vegan à 65 ans. Choisi comme témoignage pour une nouvelle campagne Peta (il est le plus vieux visage prêté à la "cause") l'ancien bodybuilder, gay et vegan, confirme que il doit remercier le régime sans dérivés animaux d'être encore en vie et en pleine forme.
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Répondez vite à cette question : quel est le premier aliment à la base de l'alimentation des bodybuilders ? Vous avez probablement dit "la viande" car, après tout, nous avons toujours appris que les protéines sont la clé pour avoir de gros muscles. Pourtant, vous n'avez pas besoin de manger de produits d'origine animale pour avoir un corps qui soulève des centaines de livres ensemble.
Il le démontre avec son physique enviable carrossier Jim Morris, qui a aujourd'hui 78 ans, est devenu végétarien à 50 ans et végétalien à 65 ans. Choisi comme témoin pour une nouvelle campagne Peta (il est le plus vieux visage donné à la "cause"), l'ancien bodybuilder, gay et végétalien, confirme qu'il a pour remercier le régime sans dérivés animaux d'être encore en vie et en pleine forme.
"Je ne serais pas ici et je ne serais pas dans cet état si je continuais à manger comme je l'ai fait", déclare-t-il dans une vidéo, dans laquelle il parle avec mépris du lait et souligne lal'utilité des fruits, légumineuses et céréales que vous ingérez chaque jour. Sa santé s'est améliorée après avoir pris sa retraite de la musculation compétitive en 1985, devenant d'abord végétarienne, puis végétalienne.
"Le protéines dans les produits d'origine animale ils sont chargés de graisses et de produits chimiques et de toutes sortes de mauvaises choses. Quand j'étais en compétition, j'avalais tout ce genre de choses et j'avais beaucoup de problèmes digestifs. J'étais constipé et ballonné et je me sentais mal tout le temps », poursuit Morris.
Aujourd'hui, cependant, il se sent mieux que jamais et pense que tous ceux qui consomment de la viande et des produits laitiers peuvent ressentir le même sentiment de bien-être mental et physique. « Le lait est pour les chiots. Les êtres humains, autant que je sache, ce sont les seules créatures qui continuent à boire du lait même après leur sevrage. Je pense que beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point ils se sentiraient mieux s'ils arrêtaient de boire du lait et de consommer tous les produits d'origine animale ».
En effet, comment lui en vouloir : les personnes qui deviennent végétaliennes aident non seulement leur santé, mais réduisent considérablement les émissions de carbone et sauvent les animaux d'immenses souffrances dans les élevages industriels et les abattoirs.
Roberta Ragni
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