"Legumes não!". A relação entre as crianças e os vegetais é bem conhecida, nem sempre é idílica e são muitos os pais que inventam pequenos truques para agradar aos filhos. Um exemplo? Transformando cenouras, abobrinhas e muito mais em personagens de desenhos animados… para comer.
Não guarde o abacate assim: é perigoso
"Legumes não!". O relacionamento entre crianças e legumes você sabe, nem sempre é idílico e há muitos pais que inventam pequenos truques para agradar seus filhos. Um exemplo? Transformando cenouras, abobrinhas e muito mais em personagens de desenhos animados… para comer.
Como fazer as crianças comerem vegetais? Já lhe demos alguns conselhos e inúmeras ideias para que os mais pequenos apreciem os vegetais. A ideia de Laleh Mohmedi, uma mãe australiana, que um dia decidiu transformar alimentos saudáveis em personagens de desenhos animados. Certa manhã, ela criou um leão de panqueca com espelta para seu filho Jacob.
A criança que costumava fazer tantas birras ficou tão entusiasmada que comeu tudo em um instante. Daí a ideia de criar um projeto real intitulado Jacob's Food Diaries.
No Instagram, Laleh publica toneladas de fotos mostrando suas criações e blogs sobre receitas saudáveis e saborosos e explica como fazer os pratos passo a passo e transformar repolho, cenoura, brócolis e muito mais, nos favoritos dos desenhos animados amados pelos pequenos.
O lema da mãe australiana é Fazendo comida saudável divertida!, ou seja, tornar a comida saudável divertida. Aqui estão alguns exemplos de suas criações, você pode tentar fazer também clicando aqui.
Me sentindo um pouco como esse cara hoje.. #throwback THE MAD HATTER de ALICE ATRAVÉS DO ESPELHO Batata com cenoura, alho-poró, wrap integral e berinjela (Só para arte, não para Jacob comer) #foodart #alicethroughthelookingglass #johnnydepp #buzzfeed #yahoofood #organic #vegetables #featureme #instafood #instagram #edibleart #disney #themadhatter #eeeeats #food #aliceinwonderland #foodporn #delicious #whpedibleart
Un post condiviso da JACOB'S FOOD DIARIES (@jacobs_food_diaries) em data: Mag 6, 2018 at 3:31 PDT
CARL FREDRICKSON tomando banho ??? Minestrone com pão de espelta ? #sexycarl Stone: #Neolith Estataurio da @cdkstone . Tigela: @robertgordonaustralia . . . . #carlfredricksen #pixar #romantic #love #minestrone #spelt #disneyanimation #foodart #food #art #organic #edibleart #feedfeed #eeeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #mybhg #foodies #creative
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PIKACHU de POKÉMON Ravioli de vitela e espinafre com molho Napoli e brócolis (açafrão usado em água fervente para deixar a massa mais amarela) Se você está se perguntando onde está o resto do molho – há mais molho escondido sob a massa? ? Stone: #Neolith Estataurio do @cdkstone . . . . . #pokemon #pikachu #gottacatchthemall #nintendo #kawaii #anime #pasta #foodart #food #art #beautifulcuisines #edibleart #feedfeed #eeeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #superfoods #foodies #creative
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GOOFY Hambúrguer de espelta de tofu triturado (tingido com carvão ativado) servido com batata-doce frita Colocado no lindo #Neolith Estataurio da @cdkstone . . . . #disneyanimation #foodart #food #art #fruit #beautifulcuisines #goofy #burger #vegan #activatedcharcoal #edibleart #feedfeed #eeeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #superfoods #foodies #creative
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LEITÃO do WINNIE THE POOH Panquecas de beterraba com melancia e maçã Colocado no #Neolith Estatuario do @cdkstone . . . . . #piglet #winniethepooh #pancakes #disneyanimation #foodart #food #art #fruit #beautifulcuisines #edibleart #feedfeed #eeeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #superfoods #foodies #creative
Un post condiviso da JACOB'S FOOD DIARIES (@jacobs_food_diaries) em data: 19 de abril de 2018 às 3:07 PDT
Estamos tão ocupados filmando nosso show que não tivemos a chance de entrar na cozinha! Mal podemos esperar para mostrar a você no que estamos trabalhando! ?? Então, até lá, aqui está um #throwback para um dos nossos pratos favoritos COGSWORTH da BEAUTY & THE BEAST Panquecas de espelta e cacau com ameixa, maçã e morango Pedra: #Neolith Estatuario De @cdkstone • • • #beourguest #beautyandthebeast #disneyanimation #foodart # food #art #organic #instagood #instagram #edibleart #feedfeed #eeeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #superfoods #mybhg #foodies #creative #cogsworth #pancakes #spelt #TokyoDisneyland
Un post condiviso da JACOB'S FOOD DIARIES (@jacobs_food_diaries) em data: 17 de abril de 2018 às 4:00 PDT
BRAINY SMURF dos THE SMURFS Panquecas de espelta (tingida de azul usando o INCRÍVEL @matcha.blue) com banana e maçã . Colocado na linda pedra #Neolith Estatuario da @cdkstone . . . . . #smurfs #brainysmurf #gargamel #fredarmisen #matcha #matchablue #foodart #food #art #organic #instagood #instagram #edibleart #feedfeed #eeeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #superfoods #mybhg #foodies #criativo #panquecas
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#Throwback ao tempo em que entrei em uma competição duas vezes e não ganhei?? GRU, MARGO, EDITH E AGNES de DESPICABLE ME 3 Purê de batata (tingido com beterraba) salmão defumado, presunto, picles, arroz selvagem, berinjela, sementes de chia . . . . . #universalpictures #universal #sonypictures #minions #gru #amazing #organic #healthy #foodart #buzzfeed #funfood #instafood #food #instagood #instagram #edibleart #feedfeed #eeats #foodporn #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #stevecarrell
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FELIZ PÁSCOA! Enviando muito amor e chocolate para todos os nossos amigos! ?? MICKEY MOUSE vestido de coelhinho da Páscoa? John Dory com purê de batata Prato: @robertgordonaustralia Pedra: #Neolith Estatuario do @cdkstone . . #mickeymouse #easter #easterbunny #disneyanimation #foodart #food #art #organic #edibleart #feedfeed #eeeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #superfoods #mybhg #foodies #creative
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CHESHIRE CAT da ALICE IN WONDERLAND Panquecas de espelta de açaí com ameixa, romã, banana, figo e kiwi Stone: #Neolith Estatuario da @cdkstone ❤️ . . . . . #aliceinwonderland #cheshirecat #acai #pancakes #disneyanimation #foodart #food #art #organic #edibleart #feedfeed #eeeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #superfoods #mybhg #foodies #creative #fruit #beautifulcuisines
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BELLE de A Bela e a Fera Waygu Souvalaki . Colocado no lindo #Neolith Estatuario da @cdkstone .#beautyandthebeast #disneyprincess #disneyanimation #foodart #food #art #organic #edibleart #feedfeed #eeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #superfoods # mybhg #foodies #criativo #waygu
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STITCH da LILO & STITCH Berry pie com light cream (tingido com corante alimentar natural) Colocado no lindo #Neolith Estatuario da @cdkstone . . . . #liloandstitch #stitch #dessert #baking #disneyanimation #foodart #food #art #organic #edibleart #feedfeed #eeeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #superfoods #mybhg #foodies #creative #berries
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CALÇA QUADRADA BOB ESPONJA Quiches de farinha besan (couve, cenoura, cebola, batata doce e abóbora) Colocados na incrível pedra #Neolith Beton da @cdkstone . . . . #spongebob #spongebobsquarepants #nickelodeon #quiche #foodart #food #art #organic #edibleart #feedfeed #eeeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #superfoods #mybhg #foodies #creative
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LOTSO, WOODY, HAMM e REX de TOY STORY Torradas de espelta com uma variedade de coberturas Qual é o seu favorito? ?? Colocado na incrível pedra #Neolith Beton da @cdkstone . . . . #toystory #pixar #toast #avocado #disneyanimation #foodart #food #art #organic #edibleart #feedfeed #eeeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #superfoods #mybhg #foodies #creative #spelt
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BRANCA DE NEVE Panquecas de espelta com frutas . . . . #snowwhite #snowwhiteandthesevendwarfs #pancakes #disneyanimation #foodart #food #art #organic #edibleart #feedfeed #eeeats #foodporn #instagood #buzzfeed #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine #superfoods #mybhg #foodies #creative #spelt
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WINNIE THE POOH Nhoque de espelta de batata doce com Napoli + molho de espinafre . . . . . . . #winniethepooh #disney #disneyanimation #disneyart #organic #healthy #foodart #apple #buzzfeed #spelt #funfood #instafood #pooh #gnocchi #pixar #food #pasta #instagood #edibleart #feedfeed #eeats #foodporn #buzzfeedfood #arts_help #gloobyfood #food52 #foodandwine
Un post condiviso da JACOB'S FOOD DIARIES (@jacobs_food_diaries) nos dados: 6 de fevereiro de 2018 às 4:00 PST
Outros truques para fazer seus filhos comerem vegetais:
- 10 dicas e ideias para fazer as crianças comerem vegetais
- Crianças: Comem mais vegetais se os prepararem com os pais
Dominella Trunfo
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