Les animaux de compagnie (surtout les chiens) sont bons pour le cœur… littéralement ! La nouvelle validation

En général, les propriétaires d'animaux ont un niveau d'activité physique plus élevé, une alimentation saine et une glycémie idéale.

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S'il fallait encore confirmer que nos amis à quatre pattes sont bons pour la santé, le voici servi sur un plateau d'argent. Grâce au mode de vie particulièrement actif qu'ils nous incitent à mener, les animaux - et les chiens en particulier - améliorent notre santé cardiovasculaire.

Tout cela grâce aux promenades en plein air que nous faisons avec eux au moins deux fois par jour, qui non seulement réduisent le stress, mais sont également bonnes pour le cœur.

C'est ce qu'indique l'étude Kardiozive Brno 2030, qui a impliqué environ 2 2030 personnes de la ville de Brno, en République tchèque, dont les conditions sanitaires et socio-économiques de base ont été évaluées et qui seront suivies jusqu'en XNUMX.

Pour cette recherche, les chercheurs ont réduit l'échantillon à 1769 7 personnes qui n'avaient jamais eu de maladie cardiaque auparavant. Tous ont été notés sur la base de Life's Simple XNUMX, ben sept mesures (indice de masse corporelle, alimentation, activité physique, statut tabagique, tension artérielle, glycémie et cholestérol total) défini par l'American Heart Association avec lequel sont évalués le profil individuel et les dangers cardiovasculaires potentiels.

L'étape suivante consistait à comparer les profils des participants à l'étude, qu'ils soient propriétaires d'animaux ou non.

"En général, ceux qui avaient un animal de compagnie avaient tendance à déclarer un niveau d'activité physique plus élevé, une alimentation saine et un niveau idéal de glycémie - explique Andrea Maugeri, de l'hôpital universitaire St. Anne de Brno et auteur de l'étude. . Les plus grands avantages liés à la possession d'un animal de compagnie étaient l'apanage de ceux qui possédaient un chien, quels que soient leur âge, leur sexe et leur niveau d'instruction". Sur les seuls paramètres de la cigarette, il n'y avait pas de différences significatives entre tous les participants.

Bref, le résultat n'est qu'un : adopter un animal de compagnie garantit sans aucun doute l'amélioration de sa santé cardiovasculaire, conformément aux directives de l'Organisation mondiale de la santé selon lesquelles un adulte devrait faire au moins 150 minutes d'activité physique aérobie d'intensité modérée ou 75 minutes d'intensité plus élevée pour une santé de fer.

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