Chocolat : 10 utilisations alternatives pour la santé et la beauté

Qui d'entre vous n'aime pas le chocolat ? C'est l'un des aliments les plus populaires au monde, à déguster seul ou à utiliser pour la préparation de desserts. L'important est de choisir au maximum du chocolat bio et à base de cacao issu du commerce équitable. Les usages alternatifs du chocolat nous permettent de découvrir son importance comme ingrédient de beauté et de bien-être.

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Qui d'entre vous n'aime pas le chocolat? C'est l'un des aliments les plus populaires au monde, à déguster seul ou à utiliser pour la préparation de desserts. L'important est de choisir le plus possible de chocolat bio et à base de cacao parmi le commerce équitable et la solidarité.

Les utilisations alternatives du chocolat nous permettent de découvrir son importance en tant qu'ingrédient et super aliment pour la beauté et la santé.

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Beauté

Baume à lèvres au chocolat

Vous pouvez ajouter un petit carré de chocolat ordinaire ou chocolat blanc pour préparer le vôtre rouge à lèvres o baume à lèvres maison. Comme ingrédient de base vous choisirez le beurre de karité. Le chocolat laissera un bon arôme et vous créerez un baume à lèvres vraiment délicieux, qui rendra vos lèvres très douces. Il suffit de faire fondre les ingrédients choisis au bain-marie et de les verser dans un récipient adapté. Ici la recette complète.

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Masque au chocolat

Pour préparer un masque au chocolat, faites fondre deux cubes de chocolat noir au bain-marie. Ajouter une cuillerée de miel ou de malt pour obtenir un mélange crémeux et laisser refroidir. Si nécessaire, diluer avec un peu d'eau ou de lait, même végétal. Appliquez le masque au chocolat sur votre visage - peut-être après avoir fait un gommage - laissez-le pendant 15-20 minutes et rincez à l'eau tiède.

Sels de bain au chocolat

LES PRÉPARATIFS pour le moment votre sels de bain au chocolat, à verser dans la baignoire ou la vasque pour bain de pieds. Ajoutez un demi-verre de gros sel à une cuillère à soupe de chocolat râpé et une cuillère à café de cacao en poudre. Vous pouvez parfumer le vôtre sels de bain à faire soi-même avec quelques gouttes d'huiles essentielles ou d'extrait naturel de vanille ou de chocolat.

Soin des cheveux

Le chocolat a quelques propriétés bénéfiques pour le nôtre cheveux. Vous pouvez essayer d'ajouter de petites quantités de chocolat ou de cacao au enveloppements de cheveux faits maison, à appliquer avant le shampooing. Le chocolat noir, sous forme de nourriture, aide à améliorer la circulation dans le cuir chevelu et favorise la croissance des cheveux, réduisant ainsi la chute des cheveux. Il aide à rendre les cheveux plus brillants et plus volumineux. Et enfin, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il aide à minimiser les risques d'infections cutanées.

Soins de la peau

Le chocolat noir peut y contribuer beauté et luminosité de peau. Pour cette raison, le cacao et le chocolat sont souvent inclus dans les produits destinés au soins du corps. C'est un ingrédient doux pour la peau, qui aide à la garder saine et éclatante. Il est riche en antioxydants qui le protègent des radicaux libres. Consommer du chocolat noir de haute qualité peut aider à garder la peau douce et bien nourrie à tout moment.

santé

Problemi cardiaques

Le chocolat noir contient antioxydants - comme le flavonoïdes - que représenter certains des principaux éléments que notre corps utilise pour protéger non seulement la peau, mais aussi moi vaisseaux sanguins, de l'action négative de radicaux libres et le vieillissement, qui peuvent être des causes contributives pouvant générer des problèmes cardiaques. Naturellement, le chocolat noir, en tant que super aliment, doit toujours être inclus dans une alimentation équilibrée très riche en fruits et légumes.

Maigrir

Chocolat ça fait vraiment maigrir? Selon des experts de l'Université de Grenade, que récemment ils se sont occupés d'étudier les effets du chocolat sur l'alimentation, cet aliment pourrait nous aider garder la ligne. Le mérite, de l'avis des chercheurs, revient aux catéchines, des antioxydants particulièrement bénéfiques pour le métabolisme de notre organisme. Cependant, les experts tiennent à souligner qu'en petites quantités, le chocolat peut être bon, tandis qu'une consommation excessive est nocive.

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Santé dentaire

Il dentifrice du futur sera-ce du chocolat ? Selon une étude récente menée à l'Université de Tulane, le cacao contient un extrait bénéfique, capable de préserver la santé des dents et de les protéger de la carie. mieux que le fluor. Cet extrait spécial aiderait à renforcer l'émail et à réduire le risque de chute prématurée des dents. Peut-être trouverons-nous dans le futur sur le marché un dentifrice vraiment gourmand, au goût cacao ou chocolat, aux vertus bienfaisantes inattendues.

Haute pression

Le chocolat pourrait être un ingrédient utile pour le garder sous contrôle stress et la tension et baisse de la pression artérielle. Une studio menée à l'hôpital universitaire de Cologne a trouvé un lien entre le chocolat noir riche en polyphénols et la baisse de la pression artérielle. Cela pourrait être une bonne excuse pour manger un morceau de chocolat supplémentaire lorsque nous sommes stressés.

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bonne humeur

Quand on mange un morceau de chocolat, on se sent tout de suite mieux et nos bienfaits sur l'humeur. Pouquoi? Il semble qu'ils aient été associés à la consommation de chocolat effets psychologiques similaires à ceux d'un baiser. Le chocolat, en effet, améliore la circulation sanguine, est un léger stimulant et nous procure rapidement une pétillante sensation d'euphorie. L'important, cependant, est toujours de ne pas en faire trop.

Marta Albè

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