Cela s'appelle Bullet Journal et c'est une nouvelle façon de créer un journal ou un agenda et d'organiser notre vie de manière amusante. Avec le Bullet Journal, vous gardez une trace du passé, organisez le présent et planifiez l'avenir. Il est facile d'écrire les choses dont nous avons besoin ou que nous devons faire.
Elle est appelée Bullet Journal et c'est une nouvelle façon de créer un bricolage quotidien ou un agenda et organiser notre vie de manière ludique. Avec le Bullet Journal, vous gardez une trace du passé, organisez le présent et planifiez l'avenir. Il est facile d'écrire les choses dont nous avons besoin ou que nous devons faire.
Pour créer un journal de style Bullet Journal, vous devez partir d'un cahier ou d'un cahier, de préférence avec des pages vierges. A l'aide d'une règle ou d'une équerre, des lignes sont tracées pour pages fractionnées dans les rubriques proposées.
Par exemple, vous pouvez préparer un plan mensuel pour votre agenda, puis ajouter les jours de la semaine et les objectifs à accomplir jour après jour. Vous pouvez également ajouter des horaires précis pour organiser des rendez-vous, des réunions et des cours à suivre.
La partie la plus créative et la plus intéressante du Bullet Journal concerne la décorations. Pour chaque jour, par exemple, vous pouvez ajouter un petit dessin qui représente la météo du jour, avec du soleil, des nuages ou de la pluie.
Notez la liste des tâches dans votre agenda jour après jour et à la fin de la journée, marquez les tâches terminées d'une croix. Vous n'avez pas entièrement respecté votre liste ? Demandez-vous pourquoi et planifiez ce qu'il vous reste à faire pour les prochains jours, en choisissant les meilleurs moments.
La technique du bullet journal a été conçu par Ryder Carroll. C'est très simple et facilement adaptable à vos besoins, par exemple dans le cas où vous avez plusieurs projets en cours. Vous pouvez également laisser des espaces dans vos pages à consacrer à des réflexions personnelles.
Il est essentiellement basé sur des listes et vous pouvez créer et décider vous-même avec quels symboles indiquer les tâches accomplies, à terminer, important, urgent ou à reporter. Préparez des espaces dédiés aux livres que vous aimeriez lire, aux recettes à expérimenter, aux documentaires que vous aimeriez voir, à vos chansons préférées, aux films et aux citations à retenir, dont vous pourrez faire des listes.
Regardez les vidéos pour apprendre à créer votre propre Bullet Journal.
Marta Albè
Photo d'origine : Bullet Journal
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