Crema de puerros con picatostes caseros de cúrcuma (receta sin lactosa)

Crema de puerros con picatostes caseros de cúrcuma, el paso a paso para prepararla cremosa incluso sin leche ni nata añadida.

Crema de puerros con picatostes caseros de cúrcuma (receta sin lactosa)

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Crema de puerros con picatostes caseros de cúrcuma, el prescripción paso a paso para prepararlo cremoso incluso sin leche ni nata añadida.

Para servir caliente, este plato sencillo y rápido de hacer es bajo en calorías y, gracias a la ausencia de ingredientes de origen animal, también es perfecto para quienes siguen una dieta vegetariana o para quien es intolerancia a la lactosa. Para la preparación de los picatostes, se recomienda utilizar pan casero, posiblemente sin sal, aliñado con cúrcuma en polvo y un buen aceite de oliva virgen extra.

ingredientes

  • 1 zanahoria pequeña (opcional)
  • 4 patatas medianas
  • 4 puerros
  • 600 gr de pan casero
  • aceite de oliva virgen extra al gusto
  • sal al gusto
  • cúrcuma en el suelo qb
  • noci qb
  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Hora de cocinar: Minutos 50
  • Tiempo de descanso: ,
  • Dosis: para 4 personas
  • dificultad: bassa

Cómo preparar la sopa de puerros con picatostes de cúrcuma: procedimiento

 



  • Pilar zanahoria, pelar las patatas y ponerlas en una olla grande junto con el aceite,
  • pulire ahora los puerros cortando las raíces y la parte más verde, quita la primera capa, luego lávalos y córtalos en rodajas gruesas,
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  • Agregalos en la sartén, dore ligeramente, luego cubra con agua y cocine hasta la mitad, luego apague la estufa y deje que se enfríe.
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  • en mientras tanto, corta el pan en dados y sazona con el aceite y la cúrcuma,
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  • transferirlo en una sartén forrada con papel pergamino y hornear en horno caliente a 200° en modo grill durante unos quince minutos, alternativamente se puede dorar en una sartén,
  • Cocinando cuando termine, sacar del horno y dejar enfriar.
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  • triturar ahora los puerros con un robot de inmersión obteniendo así un puré y hirviéndolo unos minutos más, removiendo a menudo, para que se encoja.
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  • Atender colocando en el fondo del plato los picatostes previamente preparados, cubrir con la nata,
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  • aggiungere en la superficie las nueces y servir la sopa aún caliente.
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