Menopausia. Un momento muy delicado en la vida de una mujer muchas veces vivido con ansiedad y preocupación por los posibles síntomas y efectos secundarios que en algunos casos conlleva. Pero, ¿qué debe esperar cuando entra en la menopausia? ¿Cuáles son realmente los síntomas más comunes?
menopausia. Un momento muy delicado en la vida de una mujer muchas veces vivido con ansiedad y preocupación por los posibles síntomas y efectos secundarios que en algunos casos implica. Pero, ¿qué debe esperar cuando entra en la menopausia? lo que realmente son los sintomas mas comunes?
Cada mujer experimenta el inicio de la menopausia de manera diferentey es por eso que algunos síntomas que en realidad se consideran bastante comunes y frecuentes pueden o no aparecer. Los cambios ocurren cuando hay una fuerte disminución de los estrógenos, o las hormonas sexuales que han acompañado a la mujer durante su período fértil. Son precisamente las oscilaciones de estas hormonas las que intervienen en las reacciones normales y en diferentes partes del cuerpo las que provocan diversos tipos de problemas.
Estos son los 15 síntomas más comunes de la menopausia:
1) Irregularidad del ciclo menstrual
Uno de los primeros síntomas que sugiere la llegada de la menopausia es la irregularidad del ciclo menstrual. Obviamente, esto lo notan más fácilmente las mujeres que hasta entonces han tenido la menstruación regular. El ciclo tiende a saltarse cada vez con más frecuencia (incluso si el flujo no se reduce necesariamente) hasta que se detenga por completo.
2) sofocos
Un síntoma que suelen acusar las mujeres en la menopausia y que consideran especialmente molesto son los sofocos o quesensación repentina de calor intenso que a menudo les afecta incluso por la noche. Pueden durar desde unos segundos hasta unos minutos y, en algunos casos, aparecen auténticas manchas rojas en el cuerpo o la cara.
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3) sudoración excesiva
Siempre ligado al problema del exceso de calor, puede aparecer durante la menopausia sudoración muy fuerte tanto de día como de noche. Un síntoma molesto que muchas veces implica también la necesidad de lavarse con más frecuencia y el uso de desodorantes más efectivos y duraderos.
4) Irritabilidad
La menopausia a menudo también implica repercusiones en el estado de ánimo y la psique. Uno de los síntomas más frecuentes en este sentido es la irritabilidad, o ser presa fácil del nerviosismo y arranques de ira.
5) Ansiedad y taquicardia
La menopausia puede traer una sensación de ansiedad generalizada pero en algunos casos también se da la aparición de verdaderos ataques de pánico, sobre todo si la persona ya los ha sufrido en el pasado. La mujer menopáusica puede entonces experimentar episodios de taquicardia o un aumento repentino de los latidos del corazón.
6) depresión
Los adultos trastornos hormonales pero también la sensación de que una parte de la vida de uno finalmente ha terminado, puede conducir a una depresión más o menos grave.
7) Insomnio
Incluso el descanso puede verse afectado por toda esta situación de perturbación general. He aquí, pues, síntomas como los que aparecen con frecuencia dificultad para conciliar el sueño, despertarse por la noche o insomnio real.
8) dolor de cabeza
A menudo, los cambios hormonales pueden provocar la aparición de dolores de cabeza, un problema que puede ser más o menos esporádico o persistente durante el día.
9) Sequedad vaginal
Otro ámbito que suele verse afectado por los cambios debidos a la menopausia es que sexual. Las mujeres que ya no son fértiles pueden sufrir problemas de sequedad vaginal que se traducen en los problemas expuestos en los dos puntos siguientes.
10) Dolor durante las relaciones sexuales
La sequedad excesiva del canal vaginal obviamente hace que sea más difícil de penetrar durante las relaciones sexuales. He aquí entonces que la mujer puede empezar a acusar dolores y molestias que antes no tenía.
11) Caída de la libido
La sequedad y el dolor durante las relaciones sexuales pueden provocar, combinados con la caída drástica de la estrogenicidad, una disminución del deseo sexual.
12) Infecciones y secreción del tracto urinario
Muchas mujeres sufren de un período de menopausia aumento de las infecciones del tracto urinario pero a menudo acusan también pequeñas pérdidas de orina debido a una dificultad añadida en la detención. Las pérdidas pueden ocurrir, por ejemplo, después de toser, estornudar u otros.
13) Dolor articular o muscular
Las mujeres menopáusicas también son más propensas a sufrir dolores articulares y musculares y tienen que quedarse particularmente atento al problema de la osteoporosis mediante la realización de los análisis necesarios.
14) Problemas de concentración y memoria
Incluso la esfera cerebral puede empezar a sentir un poco los cambios hormonales en curso, haciendo que la mujer sienta problemas por primera vez. concentración y memoria.
15) Piel seca, cabello y uñas
A menudo, la menopausia también implica cierta sequedad de la piel, el cabello y las uñas. Estos últimos tienden a ser más frágil y se descascara fácilmente mientras yo el cabello puede caerse más copiosamente.
en resumen yo 15 síntomas más comunes de la menopausia son:
• Irregularidad del ciclo menstrual hasta su completa desaparición
• Sofocos
• Sudoración excesiva
• Irritabilidad
• Ansiedad
• Insomnio
• Dolor de cabeza
• Sequedad vaginal
• Dolor durante las relaciones sexuales
• Disminución de la libido
• Infecciones del tracto urinario y pérdidas de orina
• Dolor articular o muscular
• Problemas de concentración y memoria
• Depresión
• Piel, cabello y uñas secas
Afortunadamente, en la mayoría de los casos, estos síntomas no aparecen todos. algunas mujeres experimentan su menopausia en pleno apogeo y potencial simplemente como un paso de una etapa de la vida a otra llena de recursos y sorpresas.
Sin embargo, en el caso de que surjan problemas, es posible detener la situación utilizando algunos remedios naturales efectivos contra los síntomas más comunes de la manía.
Entre los más conocidos remedios para los sofocos hay por ejemplo pasiflora, trébol rojo y dioscorea.
