No guardes el aguacate así: es peligroso
Las hojas de neem son un remedio natural muy antiguo. Utilizado en la medicina ayurvédica, la ciencia también ha demostrado sus beneficios.
Il neem es uno de los remedios más conocidos de la Medicina ayurvédica. Una planta con importantes propiedades, que es buena para la salud general de nuestro organismo; desde su corteza hasta sus semillas, hojas y flores, toda la planta de neem tiene algo que ofrecer.
Hojas de neem: beneficios
Las hojas de neem son un concentrado de bienestar para nuestro cuerpo, capaz de protegernos de diversas patologías y problemas. Descubramos los 12 beneficios probados por la ciencia de los suplementos, aceites y extractos de hojas de neem.
Rico en antioxidantes
Las hojas de neem contienen poderosos antioxidantes como la quercetina y la nimbolida, que puede proteger contra los efectos dañinos de los radicales libres. se sabe que yo radicales libres dañan el ADN y son la causa de enfermedades como diabetes, enfermedad cardiaca y cancer. También juegan un papel en el envejecimiento, razón por la cual el uso de se utiliza a menudo suplementos a base de neem con el objetivo de combatir los radicales libres.
Bajan el azúcar en la sangre
La diabetes y la prediabetes están muy extendidas en el mundo occidental. Neem podría ser eficaz en el tratamiento de lo que se está convirtiendo en una verdadera epidemia mundial. Según uno estudio en animales, la administración de extracto de hoja de neem y aceite de semilla de neem fue capaz de bajar el azúcar en sangre. Su efecto fue comparable al de un medicamento antidiabético llamado glibenclamida; el estudio también encontró que cuando los animales fueron tratados con extracto de hoja o aceite de semilla durante 2 semanas, antes de comenzar con un químico que inducía la diabetes, contribuyó a reducir el aumento de azúcar en la sangre.
Mantienen la presión arterial bajo control
lahipertensión puede aumentar el riesgo de afecciones graves, como insuficiencia renal e insuficiencia cardíaca. Neem puede ayudarlo a mantener los niveles de presión arterial bajo control; de hecho, diferente estudios en animales han demostrado que Los extractos de hojas de neem pueden causar una caída en la presión arterial.
Protegen el hígado
Il hígado es un cuerpo que trabaja para eliminar toxinas del cuerpo. Pero los químicos dañinos e incluso algunos medicamentos de uso común pueden causar daño hepático; y aquí es donde las hojas de neem pueden ayudar. por ejemplo, uno estudio encontró que el extractos de hojas de neem proteger contra el daño hepático causado por el paracetamol, mientras que otro señaló que el nimbolida, un componente bioactivo de las hojas de neem, contrarresta los efectos del tetracloruro de carbono químico tóxico. Por lo tanto, de la jugo de hoja de neem puede ser justo lo que su hígado necesita para mantenerse en forma.
Tratar las úlceras intestinales
Le úlceras intestinales pueden dejarte con un dolor ardiente y síntomas, como indigestión y acidez estomacal. Pero el neem podría ayudarte. De hecho, uno estudio encontró que elextracto de corteza de neem es capaz de reducir la secreción de ácido gástrico en un 77% y curar casi por completo úlceras duodenales. Se cree que un glucósido presente en la corteza de neem es el principal responsable de sus propiedades antiulcerosas y de su capacidad para controlar la secreción de ácido gástrico.
Ayudan a combatir el cáncer
La medicina tradicional usa el neem para han estado tratando el cáncer durante siglos; se encontró que los extractos de semillas, flores, hojas y frutos de neem tienen efectos anticancerígenos y quimiopreventivos en varios tipos de cáncer. Se cree que componentes tales como nimbolida e azadiractina, son responsables de muchas de las propiedades anticancerígenas del neem, que tiene la capacidad de inducir la muerte celular, inhibir la proliferación celular y aumentar la respuesta inmune contra las células cancerosas. Curiosamente, la investigación muestra que el neem también puede permitir que ciertos medicamentos contra el cáncer funcionen de manera más efectiva. Recuerda, eso sí, que esta planta no puede sustituir a las curas y tratamientos convencionales.
Combaten la placa dental
Mucho antes de que los cepillos de dientes se hicieran de uso común, algunas comunidades del sudeste asiático solían masticar palitos de neem para mantener los dientes limpios. Se ha descubierto que los extractos de palos de neem reducen la capacidad de algunos estreptococos para colonizar las superficies de los dientes. Por lo tanto, masticar palitos de neem puede ayudar controlar la placa y prevenir la caries dental.
Propiedades antifúngicas
I remedios tópicos que involucra hojas de neem y aceite, solo debe usarse después de haber realizado una prueba de alergia. ¿La razón? El aceite de neem es muy fuerte, por lo que es bueno utilizarlo siempre en pequeñas cantidades y diluido con un rastro de aceite en una proporción de 1:10. Las cremas y ungüentos con extractos o aceite de neem estarán calibrados para que puedas usarlos con seguridad.
laaceite de neem diluido se ha utilizado durante siglos como remedio para infecciones de la piel, ya que sus componentes tienen propiedades antifúngicas y antibacterianas y pueden ser útiles para eliminar una infección. También se ha encontrado que los extractos de hojas de neem muestran propiedades antifúngicas contra organismos que causan trastornos de la piel, como Tinea versicolor.
Eliminan la caspa
La forfora es un problema molesto con el que todos hemos tenido que lidiar, pero las hojas de neem podrían ser la solución; de hecho, el búsqueda muestra que el extracto de hoja de neem actúa contra el oler malassezia que se asocia con la caspa.
Hervir un puñado de hojas de neem y colar la solución después de que se haya enfriado. Usa esta agua para enjuague el cuero cabelludoy el cabello después del champú. También puede aplicar uno pasta de hoja de neem molida y mezclar con un poco de agua; déjalo actuar durante 15 minutos para que haga su magia y se lave.
Ayudan a combatir la psoriasis
Una enfermedad inflamatoria común de la piel, la Psoriasis conduce a lesiones escamosas, gruesas y rojizas. Las hojas de neem también pueden ayudar a tratar esta dolencia; de hecho, un estudio encontró que cuando las personas en un régimen convencional recibieron extracto de hoja de neem, mostraron una respuesta mejor y más rápida que aquellas que recibieron un placebo.
Eliminan el acné
Para combatir las espinillas, muele unas hojas de neem con un poco de polvo de cúrcuma, que es otro ingrediente natural con propiedades anti-acné. Aplique esta pasta sobre las espinillas y lávela después de que se seque. El extracto de neem actúa contra bacterias como P. acne y S. epidermidis, que desempeñan un papel en desarrollo del acné.
Excelente repelente de mosquitos
El aceite de neem se puede utilizar como repelente natural para mosquitos. A estudio encontró que la aplicación de 1 a 4% de aceite de neem diluido en aceite de coco ofrece una protección del 81-91% contra mosquitos que transmiten la malaria. Entonces, si está buscando un repelente de mosquitos natural, obtenga uno con aceite de neem; también puede diluir una gota o dos de aceite de neem en manteca de karité y usarlo en la piel después de una prueba de parche.
Cómo usar Neem
He aquí un vistazo a cómo aprovechar las numerosas propiedades beneficiosas del neem:
- hojas de neem: Se pueden consumir de 2 a 4 gramos de hojas de neem en polvo o de 2 a 4 cucharaditas (10-20 ml) de jugo de hojas de neem dos o tres veces al día con fines terapéuticos. Las hojas también se muelen en una pasta con un poco de agua y se aplican tópicamente o se agregan al agua del baño para mejorar la condición de la piel. En caso de Cápsulas de extracto de hoja de neem siempre es necesaria una consulta médica. En cambio, en lo que se refiere a la té de hojas de neem por lo general, son seguros para consumir, siempre que se adhiera a alrededor de 2 tazas al día.
- corteza de neemSe ha encontrado que 30 a 60 mg de extracto de corteza de neem son útiles en el tratamiento de úlceras estomacales. Además, los palitos de neem se pueden masticar para promover la salud bucal.
- Aceite de neem: los ungüentos con aproximadamente un 5% de aceite de neem se usan generalmente para infecciones de la piel, mientras que un aceite de neem del 1 al 4 por ciento diluido en mostaza o aceite de coco funciona como repelente de insectos. El aceite de semilla de neem puede tener efectos tóxicos, especialmente para los niños, y solo debe consumirse bajo supervisión médica.
También recuerde siempre hacer una prueba de parche antes de usarlo tópicamente, ya que algunas personas pueden tener una reacción alérgica.
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