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Les feuilles de neem sont un remède naturel très ancien. Utilisée en médecine ayurvédique, la science a également prouvé ses bienfaits.
Il neem est l'un des remèdes les plus connus de la Médecine ayurvédique. Une plante aux propriétés importantes, qui est bonne pour la santé générale de notre corps ; de son écorce à ses graines, feuilles et fleurs, toute la plante de neem a quelque chose à offrir.
Feuilles de Neem : bienfaits
Les feuilles de neem sont un concentré de bien-être pour notre corps, capable de nous protéger de diverses pathologies et problèmes. Découvrons les 12 avantages scientifiquement prouvés des suppléments, huiles et extraits de feuilles de neem.
Riche en antioxydants
Les feuilles de neem contiennent puissants antioxydants tels que la quercétine et le nimbolide, qui peut protéger contre les effets nocifs des radicaux libres. On sait que je radicaux libres endommagent l'ADN et sont à l'origine de maladies telles que diabète, maladie cardiaque et cancer. Ils jouent également un rôle dans le vieillissement, c'est pourquoi l'utilisation de est souvent utilisée suppléments à base de neem dans le but de lutter contre les radicaux libres.
Ils font baisser la glycémie
Le diabète et le prédiabète sévissent dans le monde occidental. Le Neem pourrait être efficace pour traiter ce qui se transforme en une véritable épidémie mondiale. Selon un studio sur des animaux, l'administration d'extrait de feuille de neem et d'huile de graine de neem a pu baisse de la glycémie. Leur effet était comparable à celui d'un médicament antidiabétique appelé glibenclamide ; l'étude a également révélé que lorsque les animaux étaient traités avec l'extrait de feuilles ou l'huile de graines pendant 2 semaines, avant de commencer avec un produit chimique qui induisait le diabète, cela contribuait à réduire l'augmentation de la glycémie.
Ils maintiennent la tension artérielle sous contrôle
L'hypertension il peut augmenter le risque de maladies graves, telles que l'insuffisance rénale et l'insuffisance cardiaque. Neem peut vous aider à contrôler votre tension artérielle. en fait, différent études sur les animaux ont montré que Les extraits de feuilles de neem peuvent provoquer une chute de la pression artérielle.
Ils protègent le foie
Il foie est un corps qui travaille pour éliminer les toxines du corps. Mais les produits chimiques nocifs et même certains médicaments couramment utilisés peuvent endommager le foie. et c'est dans ce cas que les feuilles de neem peuvent aider. Par exemple, un studio constaté que le extraits de feuilles de neem protéger contre les dommages au foie causés par l'acétaminophène, tandis qu'un autre a noté que le nimbolide, un constituant bioactif des feuilles de neem, neutralise les effets du tétrachlorure de carbone chimique toxique. Par conséquent, de la jus de feuilles de neem c'est peut-être juste ce dont votre foie a besoin pour rester en forme.
Traiter les ulcères intestinaux
Le ulcères intestinaux ils peuvent vous laisser avec une douleur brûlante et des symptômes, tels que l'indigestion et les brûlures d'estomac. Mais le neem pourrait peut-être vous aider. En effet, un studio constaté que leextrait d'écorce de neem est capable de réduire la sécrétion d'acide gastrique de 77% et de guérir presque complètement ulcères duodénaux. On pense qu'un glycoside présent dans le cortex du neem est principalement responsable de ses propriétés anti-ulcéreuses et de sa capacité à contrôler la sécrétion d'acide gastrique.
Ils aident à lutter contre le cancer
La médecine traditionnelle utilise le neem pour traitent le cancer depuis des siècles; il a été constaté que les extraits de graines, fleurs, feuilles et fruits de neem ont effets anticancéreux et chimiopréventifs dans divers types de cancer. On pense que des composants tels que nimbolide e azadirachtine, sont responsables de nombreuses propriétés anticancéreuses du neem, qui a la capacité d'induire la mort cellulaire, d'inhiber la prolifération cellulaire et augmenter la réponse immunitaire contre les cellules cancéreuses. Fait intéressant, la recherche montre que le neem peut également permettre à certains médicaments anticancéreux d'agir plus efficacement. Rappelez-vous cependant que cette plante ne peut se substituer aux cures et traitements conventionnels.
Ils combattent la plaque dentaire
Bien avant que les brosses à dents ne deviennent d'usage courant, certaines communautés d'Asie du Sud-Est mâchaient bâtonnets de neem pour garder les dents propres. Il a été démontré que les extraits de bâtonnets de neem réduisent la capacité de certains streptocoques à coloniser les surfaces dentaires. Par conséquent, mâcher des bâtons de neem peut aider contrôler la plaque dentaire et prévenir la carie dentaire.
Propriétés antifongiques
I remèdes topiques impliquant des feuilles de neem et de l'huile, ne doit être utilisé qu'après avoir fait un test d'allergie. La raison? L'huile de Neem est très forte, il est donc bon de toujours utiliser de petites quantités et diluée avec un huile de support dans un rapport de 1:10. Les crèmes et pommades aux extraits ou à l'huile de neem seront calibrées pour que vous puissiez les utiliser en toute sécurité.
L'huile de neem diluée est utilisé depuis des siècles comme remède contre infections cutanées, car ses composants ont des propriétés antifongiques et antibactériennes et peuvent être utiles pour éliminer une infection. Des extraits de feuilles de neem se sont également avérés montrer propriétés antifongiques contre les organismes qui causent des troubles cutanés, tels que le pityriasis versicolor.
Ils enlèvent les pellicules
La forfora c'est un problème ennuyeux auquel nous avons tous été confrontés, mais les feuilles de neem pourraient être la solution ; en fait, le recherche montre que l'extrait de feuille de neem agit contre la odeur malassezia qui est associé aux pellicules.
Faire bouillir une poignée de feuilles de neem et filtrer la solution après refroidissement. Utilisez cette eau pour rincer le cuir chevelu, et les cheveux après le shampoing. Vous pouvez également en appliquer un pâte de feuilles de neem moulues et mélanger avec un peu d'eau; laissez-le pendant 15 minutes pour qu'il fasse sa magie et s'enlève.
Ils aident à combattre le psoriasis
Maladie cutanée inflammatoire courante, la Psoriasis conduit à des lésions squameuses, épaisses et rougeâtres. Les feuilles de neem peuvent également aider à traiter cette maladie ; en fait, une étude a révélé que lorsque les personnes suivant un régime conventionnel recevaient de l'extrait de feuille de neem, elles présentaient une réponse meilleure et plus rapide que celles qui recevaient un placebo.
Ils éliminent l'acné
Pour lutter contre les boutons, broyez quelques feuilles de neem avec un peu de poudre de curcuma, qui est un autre ingrédient naturel aux propriétés anti-acné. Appliquez cette pâte sur les boutons et rincez après séchage. L'extrait de neem agit contre les bactéries telles que P. acne et S. epidermidis qui jouent un rôle dans développement de l'acné.
Excellent anti-moustique
L'huile de neem peut être utilisée comme répulsif naturel pour les moustiques. Une studio ont constaté que l'application de 1 à 4% d'huile de neem diluée dans de l'huile de noix de coco offre une protection de 81 à 91% contre les moustiques qui transmettent le paludisme. Donc, si vous cherchez un anti-moustique naturel, procurez-vous-en un avec de l'huile de neem ; vous pouvez également diluer une ou deux gouttes d'huile de neem dans du beurre de karité et l'utiliser sur la peau après un test cutané.
Comment utiliser le Neem
Voici un aperçu de la façon de profiter des nombreux propriétés bénéfiques du neem:
- Feuilles de neem: 2 à 4 grammes de feuilles de neem en poudre ou 2 à 4 cuillères à café (10-20 ml) de jus de feuilles de neem peuvent être consommés deux ou trois fois par jour à des fins thérapeutiques. Les feuilles sont également broyées en une pâte avec de l'eau et appliquées localement ou ajoutées à l'eau du bain, pour améliorer l'état de la peau. En cas de Capsules d'extrait de feuille de Neem une consultation médicale est toujours nécessaire. Au lieu de cela, en ce qui concerne la Thé aux feuilles de neem ils sont généralement sûrs à consommer, tant que vous vous en tenez à environ 2 tasses par jour.
- Écorce de neem: 30 à 60 mg d'extrait d'écorce de neem se sont avérés utiles dans le traitement des ulcères d'estomac. De plus, les bâtonnets de neem peuvent être mâchés pour favoriser la santé bucco-dentaire.
- L'huile de neem: onguents avec environ 5% d'huile de neem sont généralement utilisés pour infections cutanées, tandis qu'une huile de neem à 1 à 4 % diluée dans de la moutarde ou de l'huile de noix de coco agit comme un insectifuge. L'huile de graines de neem peut avoir des effets toxiques, en particulier pour les enfants, et ne doit être consommée que sous surveillance médicale.
N'oubliez pas non plus de toujours faire un test cutané avant de l'utiliser par voie topique, car certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique.
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