As mulheres e o campo: viver no campo prolongaria a vida especialmente para as mulheres e a saúde mental se beneficiaria acima de tudo, graças a menos exposição à poluição e maior atividade física.
Eu quero ir morar campanha. Porque? Parece que é bom para as mulheres: viver no verdeNa verdade, prolongaria a vida especialmente das raparigas e beneficiaria sobretudo da saúde mental, graças à menor exposição à poluição e maior atividade física.
Dizer que é um estudo de 8 anos da Escola de Saúde Pública TH Chan de Harvard, segundo o qual as mulheres americanas que vivem em casas cercadas pela natureza têm um Taxa de mortalidade 12% menor em comparação com aqueles que vivem em áreas com menos vegetação. Vários fatores afetam: melhor saúde mental, medida através de i níveis mais baixos de depressão, maiores oportunidades de engajamento social, movimento mais frequente e menor exposição à poluição do ar.
"Ficamos surpresos ao encontrar uma relação tão forte entre exposição verde e taxas de mortalidade mais baixas - explicou ahttp: //www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/plants-death-rates-women/ pesquisador Peter James. Ficamos ainda mais surpresos ao encontrar evidências de que grande parte dos benefícios da vegetação alta está ligada à melhoria da saúde mental. Sabemos que plantar vegetação ajuda o meio ambiente e mitiga as mudanças climáticas. Nosso estudo sugere que há outro benefício, a melhoria da saúde, que pode dar aos formuladores de políticas um impulso adicional para criar ambientes mais saudáveis”.
Para tirar essas conclusões, estudiosos americanos examinaram o estado de saúde de mais de 100 mulheres de 2000 a 2008. Os dados mostraram que nas mulheres que vivem em áreas verdes, a taxa de mortalidade por doenças respiratórias foi 34% menor, enquanto a de câncer foi 13% menor.
Existem vários fatores que afetam esses pontos: em primeiro lugar, é um melhor saúde mental, com níveis mais baixos de depressão é um fator que pesa 30% sobre os benefícios encontrados em quem vive em áreas com vegetação luxuriante. As maiores oportunidades de engajamento social, mais atividade física, menos poluição sonora e ar menos poluído também contribuem.
Todos vivendo no campo então? Queria que fosse imediatamente possível! Mas haveria uma solução, e até os pesquisadores de Harvard dizem isso: se você simplesmente reconstruir cidades, adicionar pulmões verdes aqui e ali e seguir novas políticas de transporte urbano que reduzam o uso de carros? Utopia?
Germana Carillo
LEIA também:
DESISTA DE TUDO, NOVA VIDA NO CAMPO: 5 HISTÓRIAS DE SUCESSO
TEMOS A CERTEZA QUE VIVER NO CAMPO É MELHOR?
