De acordo com um novo estudo, apenas 1 em cada 3 crianças recebe a dose diária recomendada de vitamina D. A deficiência deste micronutriente desempenha um papel importante em várias doenças, incluindo raquitismo, esclerose múltipla e diabetes tipo 2.
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De acordo com uma nova pesquisa da Universidade da Geórgia, a maioria das crianças provavelmente não está recebendo a quantidade diária recomendada de vitamina D.
Os pesquisadores descobriram que apenas cerca de um em cada três bebês atingiu a recomendação diária aos 13 meses de idade.
La deficiência de vitamina D pode causar vários problemas, incluindo raquitismo, uma doença que amolece e enfraquece os ossos, potencialmente causando fraturas, crescimento atrofiado e deformidades esqueléticas.
Pesquisas recentes também mostraram que a vitamina pode desempenhar um papel em doenças, como esclerose múltipla e diabetes.
Os especialistas recomendam que as crianças recebam 10 microgramas de vitamina D todos os dias. O estudo analisou dados coletados de mais de 2.300 crianças no primeiro ano de vida.
Para atingir a dose recomendada, bebês e lactentes amamentados precisariam de um litro de leite artificial por dia para atingir a quantidade recomendada, o que é difícil nos primeiros meses de vida, quando os bebês comem pouco.
(Leia também: Vitamina D: todas as consequências de uma deficiência)
o estudo
De acordo com o estudo, apenas 6% a 12% dos bebês receberam um suplemento de vitamina D durante o primeiro ano de vida.
Além disso, menos da metade dos bebês alimentados com mamadeira e apenas 7% dos bebês amamentados que não receberam vitamina D atingiram a dose recomendada.
(Leia também: A melhor vitamina D para crianças)
A suplementação de vitamina D deve ser sinônimo de amamentação. Independentemente de você estar amamentando exclusivamente ou parcialmente, os bebês precisam de suplementação para atender às suas necessidades.
Mas isso não é tudo, pois este estudo também sugere que bebês alimentados com fórmula podem precisar de vitamina D adicional.
Especialistas recomendam há décadas suplementos de vitamina D para todas as crianças, mas os pais provavelmente não recebem informações adequadas dos pediatras. De fato, estudos recentes mostraram que apenas 36% dos médicos recomendam a suplementação de vitamina D para seus pacientes.
A educação sobre a importância da integração é fundamental, mas requer uma intervenção uníssona entre médicos, pediatras e nutricionistas que têm a função de informar adequadamente os pais.
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fonte: Jornal de Educação Nutricional e Comportamento
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