Vírus do pensamento, o que são? Você terá notado. As redes sociais e os comerciais estão repletos de imagens, vídeos, frases e discussões que capturam sua mente e se instalam em seus pensamentos como convidados indesejados.
Não guarde o abacate assim: é perigoso
Vírus do pensamento, o que eles são? Você terá notado. As redes sociais e os comerciais estão repletos de imagens, vídeos, frases e discussões que capturam sua mente e se instalam em seus pensamentos como convidados indesejados.
Alguns falam de vírus de pensamento como idéias que podem "infectar" a mente e as emoções. Seria como sair de casa ou ir a um lugar lotado e se expor ao vírus da gripe. Nós acessamos o meios de comunicação social, estamos online e ao mesmo tempo expostos aos pensamentos de todos.
Os usuários de redes sociais que precisam buscar e encontrar pontos de referência nas ideias dos outros podem se deixar levar mais facilmente por esses pensamentos, que podem se tornar insistentes e obsessivos. Também pode haver um risco de manipulação desse ponto de vista, ligado sobretudo às mensagens contundentes dos comerciais e das campanhas políticas.
Pensando com sua própria cabeça e tomar decisões por conta própria, de forma independente, com base em sua intuição parece cada vez mais difícil para aqueles que se deixam levar pela multidão (realmente somos todos ovelhas ou ainda há ovelhas negras capazes de ir contra a maré?). Ou melhor, talvez nem todos sejam capazes de fazê-lo porque se deixam influenciar demais pelos pensamentos e ideias dos outros.
Basta abrir qualquer página do Facebook para se deparar com discussões de longa duração, brigas e brigas sobre qualquer assunto. Agora online discutimos tudo sem vergonha e sem limites, até brigar e insultar. Nós nos confrontamos em questões políticas ou ambientais importantes, mas também nos chocamos em assuntos muito fúteis, até mesmo sobre quanto sal colocar na água de cozimento do macarrão ou sobre o último escândalo na vida de algum famoso.
Como podemos fazer para nos defender desses "vírus do pensamento" que ocupam nossa mente desnecessariamente e que roubam tanto tempo precioso? Talvez, em primeiro lugar, devêssemos aprender um use as redes sociais de forma mais inteligente.
Não faz sentido escolher o Facebook - ou outros canais online - como meio de comunicação ou como pretexto para desencadear disputas (com usuários que talvez nem conheçamos pessoalmente). No entanto, dando uma olhada no Facebook, é evidente que situações semelhantes estão na agenda.
Vamos levar nossa vida de volta e nossas ideias. Criamos pontos fixos em nosso modo de pensar e ao mesmo tempo permanecemos elásticos para poder entender as opiniões dos outros sem nos deixarmos levar e ao mesmo tempo sem nos encontrarmos gerando confrontos desnecessários a qualquer custo sobre qualquer assunto.
Lembre-se que é o nosso pensamento que gera a realidade (aqui encontrar um insight interessante) e que a qualquer momento podemos analisar nossas emoções para entender de onde elas vêm e ter tempo para agir - com calma - de acordo. Lembre-se disso mesmo online você pode esclarecer de forma cortês e educada. Respeito em primeiro lugar, em todos os lugares.
Marta Albè
Foto da fonte: Boston Magazine
Veja também:
Somos todos ovelhas: o efeito rebanho realmente existe
Vício em videogames, smartphones e tablets: é um alarme para crianças e adolescentes
