Truques e remédios naturais para proteger a pele do frio (e não deixá-la ressecada)

Como proteger a pele seca no inverno? A pele durante os meses frios pode exigir mais cuidado e atenção

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Como proteger a pele seca no inverno? La pele durante os meses frios, pode exigir um maior cuidado e atenção, especialmente se você passar grande parte do seu dia noo ar livre.

Portanto, nunca devemos esquecer as precauções normais, que consistem em'usar um cachecol, gorro e luvas e evitando manter roupas molhadas em contato com a pele. Mas o que fazer se a pele precisar de mais proteção? Aqui estão alguns conselhos e remédios naturais sobre isso.

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Hidratação por dentro

La pele seca é um dos primeiros sinais de desidratação do corpo. Você pode não se lembrar de consumir líquidos suficientes durante os dias ocupados no trabalho. No inverno você pode aproveitar para aumentar a consumo de líquidos recorrendo a bebidas quentes, como chá e chás de ervas. Se a fonte do ressecamento da sua pele for a desidratação, é provável que você veja melhoras em breve.

Nutre a pele

Nos dias mais frios pode ser útil contribuir para a nutrição e hidratação da pele desde o exterior, tanto de manhã antes de sair de casa como à noite. O conselho é, se necessário, usar cremes de rosto e corpo orgânicos naturais e certificados, que pode realizar uma ação nutritiva e hidratante. Um aliado muito válido nesse sentido é representado por manteiga de karité simples, também adequado para lábios.

Alimentos amigos da pele

A hidratação e o cuidado da nossa pele passam também pela alimentação e pela escolha dos alimentos para nos alimentarmos durante os nossos dias. Dentre alimentos considerados amigos da pele disponíveis durante a temporada de inverno, há nozes, legumes, romã e frutas cítricas. Também não se pode esquecer uma bebida benéfica, para ser consumida quente no inverno: a chá verde.

umidificador

Sua pele pode parecer desidratada devido aumidade insuficiente nos quartos onde passa a maior parte do seu dia, tanto em casa como no escritório. Para umidificar os ambientes, se necessário, não é obrigatório o uso de umidificadores elétricos. Os recipientes para a água que estão posicionados nos radiadores são de facto uma excelente solução e algumas gotas de era essencial(por exemplo, alfazema ou eucalipto) para tornar o ambiente mais agradável.

bálsamo labial DIY

para proteger a pele dos nossos lábios no inverno é aconselhável usar produtos e remédios totalmente naturais. Os produtos convencionais contêm na maioria das vezes parafina, ingrediente que deveria servir de barreira externa contra o frio, mas que não contribui para a hidratação dos lábios, que ficará seco ao aplicar o produto com frequência. Melhor então contar com um produto natural excepcional deste ponto de vista, como este bálsamo labial faça você mesmo.

Cuidados com as mãos

Se o seu problema de inverno consiste principalmente em proteja suas mãos do frio, além de usar luvas sempre que sair de casa, procure identificar um creme para as mãos muito rico que é composto de ingredientes orgânicos e nutritivos. Você também pode usar manteiga de karité simples para curar rachaduras. A manteiga de karité derretida massageando-a nas palmas das mãos e espalhada nos dedos e costas pode constituir uma compressa noturna para ser aplicada nas mãos e deixada agir enquanto você dorme depois de usar luvas de algodão. De manhã, as mãos devem ser lavadas com água morna.

Protetor solar

A quem sim vai viajar para as montanhas durante o inverno, é aconselhável proteger a pele do rosto com um protetor solar adequado. Existem protetores solares que contêm ingredientes da agricultura orgânica e não testados em animais que utilizam ingredientes naturais e filtros físicos ao invés de químicos para proteger a pele do sol e são adequados tanto para o verão quanto para o inverno.

Óleo de jojoba

Para uma hidratação extra do corpo após o banho você pode recorrer ao uso de algumas gotas de olio di jojoba para aplicar sobre a pele ainda húmida, para proporcionar hidratação e nutrição. O óleo de jojoba tem uma composição considerada altamente compatível com a do sebo naturalmente presente na pele para protegê-la do ressecamento. euóleo de gergelim e manteiga de karité ou manteiga de cacau são igualmente adequados. As manteigas podem substituir os óleos, especialmente no caso de peles que precisam particularmente de proteção.

Não aos detergentes agressivos

um limpeza de pele do rosto e corpo muito agressiva ajuda a privá-lo de sua camada lipídica de defesa natural. Por esta razão, bem como por serem geralmente produtos que possuem ingredientes poluentes em sua formulação, seria bom evitar detergentes e sabões líquidos contendo lauril sulfato de sódio. UMA sabonete natural e livre de ingredientes agressivos e as fragrâncias sintéticas costumam ser a melhor solução para tratar a pele com suavidade.

Sem chuveiro e banho muito quentes

Un banho ou chuveiro quente mEles parecem ser o único alívio depois de um dia passado no frio, mas devemos ficar atentos à temperatura da água, que não deve estar excessivamente quente. De fato, a água muito quente contribui para privar a pele de sua barreira protetora natural e isso pode levá-la a perder a hidratação e torná-la mais vulnerável. Portanto, é aconselhável usar água morna ou, em qualquer caso, não exceder 36-37 graus de temperatura.

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