O trabalho inteligente pode prejudicar a saúde mental, especialmente se você trabalha de pijama. O estudo australiano
Não guarde o abacate assim: é perigosoO trabalho inteligente não tem efeitos gerais imediatos na produtividade, mas pode prejudicar a saúde mental, especialmente se você trabalha de pijama. Um estudo realizado pela Medical Research of Sydney (Austrália), realizado em total confinamento, lança um alerta sobre os efeitos colaterais de trabalhar em casa.
A pandemia de Covidien-19 incentivou isso trabalho inteligente como forma preferencial de trabalhar, sempre que possível, para conter as infecções, limitando os efeitos nocivos na economia. E muitos estudos foram realizados para ver se isso poderia de alguma forma reduzir a produtividade.
Um estudo australiano agora nos diz que não, em geral a produtividade não é prejudicada, mas infelizmente - e é pior - a nossa pode ser afetada. saúde mental, especialmente se trabalharmos de pijama.
O trabalho foi realizado entre 30 de abril e 18 de maio de 2020, também em full lock na Austrália, por meio de questionários distribuídos entre trabalhadores forçados a trabalhar em casa, cientistas e não cientistas, e mostrou que usar pijama (ou melhor, não levar desliga logo após a noite) prejudica significativamente a saúde mental.
Em particular, 59% dos entrevistados que trabalham habitualmente de pijama mostraram sinais de desequilíbrio psíquico de vários tipos em comparação com 29% dos que preferiram se vestir antes de iniciar a jornada de trabalho.
A produtividade, por outro lado, não parece ser afetada por esse hábito (embora a saúde mental comprometida também prejudique a produtividade a médio e longo prazo), enquanto - e era de se esperar - é o presença de crianças pequenas em casa interferir no desempenho do trabalho.
A única diferença: pesquisadores em início de carreira relataram que se sentiam menos habilidosos para escrever artigos científicos enquanto trabalhavam de pijama, mas isso talvez se explique pela menor experiência, muitas vezes associada à busca de contato com colegas mais experientes.
Só na Austrália?
“Nossos resultados provavelmente são aplicáveis a cientistas de outros países - os pesquisadores escrevem nas conclusões do artigo - Eles podem ajudar a melhorar trabalhar em casa políticas remover o estigma associado ao uso do pijama no trabalho e dar apoio aos pais que trabalham e aos investigadores em início de carreira”.
O trabalho foi publicado no The Medical Journal of Australia.
Fontes de referência: The Medical Journal of Australia
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