Tocar o fundo é bom: agora encontre forças para voltar a subir

    Tocar o fundo é bom: agora encontre forças para voltar a subir

    Na vida chegam aqueles momentos em que você acha que "chegou ao fundo do poço", são os momentos em que aprendemos mais a olhar para dentro e encontrar forças para reagir

    Não guarde o abacate assim: é perigoso

    A vida está ficando fora de controle e você acha que não está à altura expectativas - seu ou de outros - e nunca ser capaz de fazer o suficiente? Então pare por um momento, respire fundo e tente analisar sua situação real agora.





    Agora talvez você não precise de inspiração ou redescubra motivação que te impulsiona a agir, mas você deve simplesmente recuperar a coragem para enfrentar a situação que está vivenciando e reconstruir sua autoestima a partir daqui.

    Você sabe, quando você atinge o fundo, pode ser difícil, mas quem pode encontrar o coraggio para fazê-lo e enfrentar seus medos, ele voltará ao jogo mais forte e mais brilhante do que antes. (Veja também: Resiliência: como reagir e se levantar mais forte do que antes).

    A própria definição de “tocar o fundo” pressupõe que chegamos a um limite extremo, além do qual não podemos descer ainda mais e, portanto, só podemos ressurgir. Infelizmente, porém, muitos ainda afundam ou permanecem atolados onde caíram. É por isso que a questão não é medir a profundidade de sua dor, mas tomar consciência de sua condição e certificar-se de mudá-la, começar a reagir para agir em direção a uma situação em que possa respirar novamente, viver.

    Acontece que existem obstáculos na vida e que nem todos os nossos planos saem exatamente como gostaríamos. Você pode nem precisar de encorajamento externo, mas seria simplesmente útil recuperar o seu força de vontade. Você sempre a teve desde que chegou até aqui, mas agora por algum motivo, especialmente porque os obstáculos parecem muito maiores do que você, você não pode voltar para ela.

    Existem algumas palavras que estão se tornando moda, como 'conhecimento' e 'produtividade'. Parece que cada um de nós deve estar sempre no topo e que os obstáculos na vida não existem, mas se olharmos a realidade de frente sabemos que não é bem assim e que, pelo contrário, são precisamente os obstáculos que ajudam nós crescemos.



    E para enfrentar os obstáculos é preciso buscar a força dentro de nós. Certamente podemos pedir ajuda se precisarmos, mas o impulso para a verdadeira mudança sempre vem de nós mesmos.

    Mudamos nossas vidas e a nós mesmos apenas quando realmente queremos, não quando os outros nos pedem. Cada um tem seu próprio caminho que deve ser sempre respeitado.

    E o primeiro passo, claro, é se livrar do medo. Medo do futuro, do desconhecido, das consequências, principalmente aquelas criadas pela nossa mente. Como? Comece a focar em você AQUI e AGORA, para definir metas reais e efetivas, sem se comparar com os outros.

    É realmente inútil fazer comparações com quem neste momento está tendo sucesso. O sucesso geralmente é resultado de um compromisso muito profundo e se você também deseja alcançá-lo, deve fazer o mesmo.

    Não somos robôs e, portanto, não basta evocar palavras como 'motivação' e 'compromisso' para fazer as coisas mudarem em alguns momentos. Se realmente queremos a mudança, temos que trabalhar duro em nós mesmos, nos comprometer e, acima de tudo, agir.

    Se estamos vivendo um momento de inércia, vamos tentar aceitá-lo, vamos usá-lo para analisar toda a situação, para focar no que gostaríamos de nos tornar e quais poderiam ser nossos objetivos na vida.

    Nesse ponto, será hora de começar a arregaçar as mangas para construir algo novo sem desistir na primeira dificuldade.

    Só com o tempo poderemos perceber se estaremos no caminho certo para concretizar os nossos sonhos, mas de qualquer forma o nosso caminho, onde quer que nos leve, será uma oportunidade de crescimento.

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