A sinusite é uma inflamação dos seios paranasais que cria um nariz entupido e muco e, portanto, tem efeitos semelhantes aos de um resfriado comum. Mas o que causa isso e quais são os remédios naturais mais eficazes para resolver o problema?
Não guarde o abacate assim: é perigosoLa sinusite é uma inflamação do você é paranasal que cria nariz entupido e muco com efeitos semelhantes aos de um resfriado comum. Mas o que causa isso e quais são os remédios naturais mais eficazes para resolver o problema?
Existem dois tipos de sinusite: aguda e crônica. No primeiro caso o distúrbio é esporádico, ou seja, ocorre de vez em quando, no segundo caso persiste por muito tempo e pode causar muito desconforto. No entanto, ambas as formas de sinusite apresentam sintomas em comum e eles podem ser tratados da mesma forma com alguns remédios naturais muito simples e eficazes.
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Especialmente quando a sinusite crônica (mesmo que não seja um problema sério) pode se tornar muito irritante, especialmente porque cria dificuldades respiratórias devido à congestão nasal e esta situação, o descanso noturno também pode ser afetado.
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CAUSAS DA SINUSITE
Na maioria das vezes, a sinusite é causado por um vírus mas também pode depender de uma infecção por bactérias e fungos. Os microrganismos ficam estagnados no muco dentro dos septos nasais e se proliferam criando uma reação do organismo que vai criar ainda mais muco para tentar expulsá-los. O resultado é justamente a sensação de nariz entupido, embotamento e dor localizada.
Outras causas que podem desencadear uma sinusite são a alergias respiratórias, a presença de pólipos nasais, desvio de septo nasal e até infecções dentárias. A melhor maneira de verificar sua forma de sinusite, a presença de uma infecção e suas causas é consultar um médico.
A sinusite pode, portanto, ser causada por:
• Vírus
• Bactérias
• Cogumelos
• Alergias respiratórias
• pólipos nasais
• Desvio do septo nasal
• Infecções dentárias
SINTOMAS DE SINUSITE
Os sintomas da sinusite podem ser diferentes e nem todos aparecem juntos. Os mais comuns são, sem dúvida: o sensação de nariz cheio, o corrimento nasal amarelo-esverdeado e Dificuldade em respirar. A sensação de embotamento devido à estagnação do muco na área frontal também é muito frequente, mas também dores de cabeça, dores nos olhos e nariz que podem se estender até os maxilares, tosse e dor de garganta. O envolvimento da garganta se deve ao fato de que o catarro que não pode escapar do nariz tende a descer para as cavidades inferiores e, portanto, irritar, gerando inflamação.
Outros sintomas que a sinusite pode dar são febre, redução na percepção de sabores e cheiros, dor ao mover a cabeça e mau hálito. Se você vir alguns desses sintomas, informe seu médico que investigará a causa de sua sinusite. Você pode então combatê-lo naturalmente com alguns remédios eficazes.
Em resumo, os sintomas mais frequentes da sinusite são:
• Sensação de nariz cheio
• Secreções espessas de muco amarelo-esverdeado
• Sensação de embotamento
• Dor de cabeça
• Dor no nariz e na área dos olhos que também pode irradiar para a mandíbula
• Tosse
• Dor de garganta
• Febre
• Redução do paladar e olfato
• Dor ao mover a cabeça
• Mal hálito
REMÉDIOS NATURAIS PARA SINUSITE
Como você pode tratar a sinusite com remédios naturais?
Lavagens nasais
Uma das soluções mais eficazes é sem dúvida lavagens nasais a serem realizadas com água e sal, útil para desinfetar o trato respiratório e ao mesmo tempo ajudar a liberá-los um pouco do muco. Você também pode usar uma ferramenta como o lote projetado para lavar o nariz e combater a sinusite. Usar é mais fácil do que dizer: o pequeno recipiente deve ser preenchido com água morna à qual você deve adicionar uma colher de chá de sal marinho integral para cada 500 ml de água utilizada. Nesse ponto, fique de pé na pia, incline-se um pouco para a frente e insira o bico do lótus em uma narina, dobrando levemente a cabeça para o lado oposto e deixe fluir a água que, entrando por uma narina, sairá pela oposta. um (obviamente para fazer isso você terá que respirar. pela boca). Depois repita do outro lado. Aqui mais informações. Alternativamente, uma seringa pode ser usada.
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Fumenti
Outra ferramenta natural ao alcance de todos para combater a sinusite são as fumigações que podem ser feitas simplesmente com água quente, camomila e bicarbonato ou com óleos essenciais com poder fluidificante e capazes de liberar o trato respiratório como o eucalipto.
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sal quente
Outro remédio muito útil em caso de sinusite é lpacote de sal quente que é colocado diretamente nos septos nasais e áreas dolorosas para obter os benefícios. O calor é de fato capaz de dissolver o muco e, portanto, permitir que ele escape mais facilmente. Para saber como preparar sal quente, leia aqui.
Veja também: SAL QUENTE: COMO PREPARAR E USAR
Banho com óleos essenciais
Com óleos essenciais adequados para sinusite (que são os mesmos úteis contra resfriados) você também pode tomar banhos quentes. O sistema é o mesmo das ferramentas: graças ao calor liberado e às partículas de óleos essenciais dissolvidas dentro do tanque, é possível ser capaz de limpar um nariz congestionado e respirar melhor.
Veja também: ÓLEOS ESSENCIAIS ANTI-REFRIGERAÇÃO: O QUE SÃO E COMO USAR
Antibióticos naturais
Se a sinusite for devida à presença de bactérias, alguns antibióticos naturais em particular podem ajudar equinácea, eucalipto e tomilho. Peça conselhos ao seu fitoterapeuta sobre a melhor forma de usá-los.
Veja também: ANTIBIÓTICOS NATURAIS: 10 ERVAS COM PROPRIEDADES ANTIBACTERIANAS
Em resumo, os remédios naturais para sinusite são:
• Lavagens nasais com água e sal
• Fumenti com água, camomila, bicarbonato
• Óleo essencial de eucalipto
• Banhos com óleos essenciais
• Pacotes de sal quente
• Antibióticos naturais, como equinácea, eucalipto e tomilho
UM CONSELHO FINAL
Se você dorme em um ambiente muito seco, é importante certificar-se umidificar um pouco o ar para não piorar a situação. Para isso pode ser útil usar um umidificador elétrico, também perfeito em caso de resfriados e sinusites em crianças.
