Seu sutiã está muito apertado? Truques para escolher o tamanho ideal

Um sutiã muito apertado pode causar dor, mas também irritação na pele, coceira, urticária e dermatite. Os sinais que não devem ser subestimados

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Vestir um sutiã muito apertado é, em primeiro lugar, irritante, então, também pode causar dores localizadas, ao redor do tronco e ombros, e vermelhidão da pele.

É, pois, essencial encontrar mas sobretudo compreender qual é a tamanho de sutiã mais certo e adequado para você.

A razão? Um tamanho errado pode causar desconforto e incômodo; além disso, um sutiã muito largo que não cai bem, não dá sustentação; enquanto, muito apertado, pode até limitar os movimentos.

Pexels / @ Sora Shimazaki

Os sinais de um sutiã muito apertado

Aqui estão alguns sinais para entender se um sutiã é para nós ou não:

• A pele está irritada: como mencionado acima, um sutiã muito apertado pode causar diversos problemas de pele, como vermelhidão, ardência, irritação e coceira; nos casos mais graves e no caso de pele reativa, também podem ocorrer urticária, foliculite e dermatite. De acordo com Heather Downes, MD, dermatologista certificado e fundador da Lake Forest Dermatology: “Quando roupas apertadas esfregam a pele, podem causar sudorese excessiva, irritação e inflamação dos folículos capilares. Dessa forma, bactérias e fungos podem penetrar mais facilmente, causando infecções”.
• O refluxo pode aparecer: o aparecimento de refluxo ácido pode ser outro sintoma de sutiã muito apertado; a causa? Roupas apertadas tendem a pressionar a área abdominal e, como resultado, podem causar refluxo ácido.
• Você pode ter dor na parte superior do corpo: neste caso, tudo depende das alças excessivamente estreitas que podem causar dores nas costas e nos ombros; além disso, as tiras que esfregam constantemente na pele causam lesões na pele, que podem até sangrar.

Como escolher o sutiã certo

Escolha o sutiã do tamanho certo é importante para a saúde, mas também para maior comodidade e conforto.

Aqui estão algumas dicas úteis para escolher o modelo de sutiã perfeito.

1. A faixa não deve ficar nem muito apertada nem muito frouxa. Melhor optar por um modelo com banda firme e macia ao redor do busto.
2. Atenção máxima para cobre, que deve envolver e levantar os seios, sem apertar e “apertar”. Também é importante que não sejam muito grandes, pois devem garantir um bom suporte.
3. Meça o busto com uma fita métrica, sem apertar muito; após o que proceda medindo o busto, sempre sem "apertar" muito a pele. 

Desta forma, você poderá obter um tamanho de sutiã que combina com você, não muito folgado, mas não muito apertado, que pode suportar sem apertar.

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