Saúde Experimente este truque mental enquanto caminha e você se sentirá uma pessoa mais feliz, estude-o Caminhar pode melhorar o humor e aumentar a felicidade, especialmente se usarmos uma técnica mental recomendada por um estúdio Uma […]
Saúde 15 dicas para recuperar o bem-estar e o bom humor imediatamente Depois de um fim de semana de tensão como o que acabou de passar, todos nos sentimos um pouco abatidos, também graças ao mau tempo de hoje, num mês de maio frio e chuvoso que não parece anunciar a aproximação do verão, calor e tempo. férias. Não […]
Saúde Muito esporte dói: você não deve exceder 7 horas e meia de treinamento por semana Sempre lembramos que a atividade física faz bem ao corpo e à mente. No entanto, parece que mesmo neste caso o “demais é bom”. De fato, de acordo com uma nova pesquisa americana, treinar mais de 7 horas e meia por semana pode ser arriscado […]
Saúde Pessoas com sangue tipo 0 têm menor risco de se infectar e ficar gravemente doentes. A nova confirmação em dois estudos Pessoas com sangue tipo 0 podem ter um risco menor de infecção por Covid-19 e doenças graves. Não guarde o abacate assim: é perigoso Já […]
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Saúde Os benefícios do mar no inverno O mar no inverno pode ser considerado um verdadeiro remédio natural. Se é verdade que é o destino mais procurado para as férias de verão, não devemos subestimar o charme e as sugestões que nos consegue dar nos meses mais frios. Não […]
Saúde Síndrome da cabine (ou prisioneiro): é por isso que podemos não querer sair de casa e voltar à nossa vida anterior Depois de meses passados em nossas casas, podemos não ter mais uma grande vontade de sair de casa por medo, ansiedade ou porque encontramos novos ritmos. Não guarde o abacate assim: é perigoso Eles […]
Saúde Se você beber um copo de água de alecrim por dia, o efeito colateral no seu cérebro é incrível (estudo) Beber uma xícara de água de alecrim por dia pode aumentar nossa capacidade de memorizar informações em até 15%. Não guarde o abacate assim: é perigoso Il […]
Saúde Quão raros são os coágulos sanguíneos após a vacina AstraZeneca? O que você deve prestar atenção? E como são tratados? Algumas diretrizes do governo australiano têm focado em uma doença que envolve a formação de baixos níveis de plaquetas. Não guarde o abacate assim: é perigoso Agora […]
Saúde Dos Yoga Sutras 5 maneiras de ser "verde" por dentro e por fora As motivações internas para tornar nosso estilo de vida mais verde também podem vir de cima, de tradições espirituais milenares... O sábio Patanjali, em seus Yoga Sutras, ilustra um dos planos mais eficazes para uma vida ideal. Por que não […]
Saúde Ataque cardíaco: como entender os sintomas e o que fazer Quais são os sintomas mais comuns de um ataque cardíaco? É essencial saber quais são os sinais de alerta, pois reconhecê-los o quanto antes pode salvar a vida de uma pessoa Não guarde o abacate […]
Saúde Como gerenciar transtornos de ansiedade e estresse em um dos momentos históricos mais difíceis do seu jeito O suplemento vagostabil da Cristalfarma, à base de erva-cidreira e espinheiro, é uma ajuda válida para combater a ansiedade e o stress. Não guarde o abacate assim: é perigoso Neste […]
Saúde Sons doces durante o sono regeneram o cérebro e fortalecem a memória De acordo com um novo estudo, os chamados “sons rosados” são capazes de prolongar a fase do sono profundo e consolidar memórias. Não guarde o abacate assim: é perigoso Sons […]
Saúde Mycoplasma genitalium: a nova superbactéria resistente a medicamentos que causa infertilidade é assustadora Uma minúscula bactéria se preocupa em se tornar a nova superbactéria resistente a medicamentos. Não guarde o abacate assim: é perigoso Mycoplasma […]
Saúde Os carrapatos estão ativos novamente agora, mas felizmente existem várias maneiras de evitar picadas Em caso de picada de carrapato, retire o inseto da pele o mais rápido possível, tendo o cuidado de fazê-lo com uma pinça sem esmagá-lo. Não guarde o abacate assim: é perigoso Pronto […]
Saúde Não arrumar a cama faz bem à saúde: afasta ácaros e asma Pesquisa britânica afirma que não fazer a cama traz benefícios à saúde: tornaria o solo menos atrativo para a proliferação de ácaros Não guarde o abacate assim: é perigoso Esta […]
Saúde Duas injeções por ano para colesterol alto. O Reino Unido usará um novo medicamento silenciador de genes Após a divulgação de dois estudos confirmando sua eficácia, o Reino Unido aprovou o uso do medicamento Inclisiran contra o colesterol alto Não guarde o abacate assim: é perigoso No […]
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Saúde Você dorme com a luz acesa? Os efeitos colaterais no coração e no açúcar no sangue que você não espera Novas pesquisas revelaram por que você não deve dormir com as luzes acesas. Isso é o que acontece com o nosso corpo. Não guarde o abacate assim: é perigoso A […]
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