Nutrição Tomates: adeus derrame, graças ao licopeno Um novo estudo confirma o fato de que os tomates, graças ao licopeno, reduzem o risco de acidente vascular cerebral Não guarde o abacate assim: é perigoso alimentação […]
Nutrição Abacate, abacaxi, mamão: frutas (e vegetais) com MENOS pesticidas O ranking de frutas e legumes menos contaminados por pesticidas está de volta no tempo para 2021, de acordo com análises do EWG. Não guarde o abacate assim: é perigoso O […]
Nutrição Deficiência de vitamina B12: sintomas, riscos e como atender a necessidade diária Vitamina B12, sintomas, consequências e problemas de saúde relacionados à sua deficiência são numerosos e muitas vezes insuspeitos Não guarde o abacate assim: é perigoso As […]
Nutrição Se você tiver algum desses sintomas, pode estar em risco de desidratação (e deve beber a água imediatamente) A desidratação é uma condição perigosa, que pode ter muitas causas. Aqui estão todos os sintomas e como intervir. Não guarde o abacate assim: é perigoso A […]
Nutrição Os carboidratos e não as gorduras são os verdadeiros inimigos do coração? Novas pesquisas inovadoras afirmam que os carboidratos carregam um risco maior de mortalidade cardiovascular. Não guarde o abacate assim: é perigoso Fonte […]
Nutrição A casca de limão melhora a memória (e pode ajudar os pacientes de Alzheimer). eu estudo Casca de limão como ferramenta para melhorar a memória. É isso que o IRCCS de Brescia pretende apurar. Não guarde o abacate assim: é perigoso Contém […]
Nutrição A primeira arma contra o câncer? Nutrição apropriada. palavra de Veronesi Sempre o dissemos e reiteramos em várias ocasiões: a saúde começa à mesa, com uma alimentação adequada. Mas hoje para confirmar esse princípio saudável, do qual sempre fomos grandes defensores, está Umberto Veronesi, diretor científico […]
Nutrição Óleos vegetais, cada cozimento tem o seu! Qual usar com base no ponto de fumaça (e não apenas para fritar) Óleos vegetais não são todos iguais, vamos descobrir os vários pontos de fumaça e quando seria melhor usar um ao invés de outro. Não guarde o abacate assim: é perigoso o […]
Nutrição Ortorexia, quando a alimentação saudável se torna patológica Tornar-se viciado em alimentação saudável e cuidados com o corpo pode levar a uma doença real: a ortorexia. Não guarde o abacate assim: é perigoso Tornando-se […]
Nutrição Healthgrain: a saúde vem com a alimentação… massas integrais O projeto integrado Healthgrain (Exploiting bioactivity of European cereal grains for better nutrition and health benefits) encomendado pela União Europeia e financiado com 10,8 milhões de euros, com o objetivo de melhorar o bem-estar e reduzir […]
Nutrição Menos carne, mais frutas: veja como salvar 8 milhões de pessoas (e o meio ambiente) Mudanças drásticas nas dietas em todo o mundo podem ter efeitos muito positivos na saúde das pessoas e no bem-estar do nosso planeta. Um estudo de Oxford diz que sim Mudanças […]
Nutrição Café: 5 xícaras por dia não são ruins (mas cuidado com a cafeína escondida) A cafeína pode fazer parte de uma dieta saudável para a maioria das pessoas, mas se você tomar muito, pode representar um risco à saúde. Há, portanto, limites a serem seguidos. Não guarde o […]
Nutrição Câncer de mama: Cádmio em fertilizantes aumenta o risco De acordo com um estudo sueco, existe uma conexão entre a ingestão de cádmio através da dieta e o câncer de mama. E a culpa pode ser fertilizantes Não guarde o abacate assim: é perigoso Câncer […]
Nutrição Muitas gorduras saturadas e açúcares, pouca fibra e potássio: os erros em nossa dieta, de acordo com especialistas da EFSA Quais os nutrientes que os cidadãos da UE mais consomem e como podem melhorar a sua dieta? Para responder a estas perguntas surge um novo relatório da EFSA que tratou de fornecer conselhos alimentares muito importantes para a saúde pública […]
Nutrição Prebióticos são necessários para combater a ansiedade Nova pesquisa insiste na ligação entre as bactérias intestinais e o cérebro: encorajar o crescimento de bactérias úteis ajudaria a controlar a ansiedade e a depressão Não guarde o abacate assim: […]
Nutrição Clonagem: da UE para acabar com a clonagem de animais por razões alimentares Técnicas de clonagem de bovinos e suínos para fins alimentícios suspensas por mais cinco anos. Isso foi estabelecido ontem por uma moratória da Comissão da UE, anunciada por Joe Dalli, porta-voz do comissário da saúde, que, no entanto, […]
Nutrição Esta especiaria inebriante consegue baixar os níveis de açúcar no sangue e de açúcar no sangue logo após as refeições Um tempero que costumamos colocar em doces pode nos ajudar a melhorar os níveis de açúcar no sangue e de açúcar no sangue. Vamos ver juntos a qual tempero nos referimos. Não guarde o abacate […]
Nutrição Dieta mediterrânea: incrível novo benefício cerebral descoberto quando combinado com exercícios Nutrição adequada e alguns exercícios afastam o risco de demência, de acordo com um novo estudo australiano Não guarde o abacate assim: é perigoso A […]
Nutrição Crianças que vivem perto de florestas têm melhor nutrição, o novo estudo Viver perto de uma floresta em países em desenvolvimento melhora a nutrição das crianças. O novo estudo. Não guarde o abacate assim: é perigoso Passar […]
Nutrição Este é o momento que você deve comer para reduzir o colesterol ruim, o estudo Segundo uma pesquisa, para reduzir o colesterol ruim (Ldl) o tempo que você come conta, seria ideal reduzir as porções à noite. Não guarde o abacate assim: é perigoso Os […]
Nutrição Legumes brancos: cebola, batata e couve-flor para uma dieta saudável Legumes brancos. Quando nos preparamos para preparar os nossos pratos, talvez cuidando não só da combinação de sabores, mas também do lado estético, não descuramos os vegetais e os legumes brancos. Sua tonalidade pálida, que talvez atraia […]
Nutrição Omega 3: qual é a diferença com o ômega 6? Quais são as diferenças entre os ácidos graxos ômega 3 e ômega 6? Ômega 3 e ômega 6 são chamados de ácidos graxos essenciais Não guarde o abacate assim: é perigoso Quais […]
Nutrição Qual é o hábito matinal mais saudável para adotar imediatamente no café da manhã para perder peso? A introdução de mais frutas ao longo do dia pode nos ajudar a perder peso e ficar em forma - por que não começar a comer de manhã? Não guarde o abacate assim: é perigoso Em […]
Nutrição Água com gengibre: benefícios e como preparar a bebida que ajuda a emagrecer A água de gengibre é uma boa solução natural para se manter saudável e promover o metabolismo do corpo se você quiser perder alguns quilos extras. Vamos descobrir todos os benefícios deste remédio natural e como prepará-lo melhor. O […]
Nutrição As sementes de melancia são um maravilhoso suplemento natural. Coma-os e nunca os jogue fora Sementes de melancia podem ser comidas e também são boas para você. São muito ricos em fibras, antioxidantes e proteínas Não guarde o abacate assim: é perigoso Agora […]
Nutrição Descobriu um efeito colateral inesperado para mulheres que bebem chá pelo menos 4 vezes por semana Chá: nem todo mundo sabe que beber regularmente também ajuda a prevenir um sério problema de saúde associado à menopausa. Melhora […]
Nutrição Carboidratos: quais grãos são melhores para você se você tem diabetes, segundo nutricionista Como nos explicou o nutricionista Flavio Pettirossi, quem tem diabetes não deve eliminar os carboidratos, mas consumir os corretos Não armazene o abacate assim: é perigoso Acredita-se muitas vezes […]