Muito açúcar nas bebidas da Starbucks e outras cafeterias internacionais. A Action On Sugar iniciou uma investigação sobre adição de açúcar em bebidas quentes oferecidas por cafeterias que está revelando dados muito preocupantes.
Não guarde o abacate assim: é perigosoTroppo açúcar nas bebidas de Starbucks e outros cafés internacionais. A Action On Sugar iniciou uma investigação sobre adição de açúcar em bebidas quentes oferecidas por cafeterias que está revelando dados muito preocupantes.
De acordo com o novo relatório da Action On Sugar, nas bebidas quentes oferecidas pela Starbucks, Costa, KFC e Caffè Nero estão presentes até 25 colheres de chá di açúcar refinado por porção, equivalente ao açúcar encontrado em 3 latas de Coca Cola. A Action On Sugar também considerou bebidas quentes à venda em outros restaurantes e cafeterias, entre as quais encontramos McDonalds e pronto para comer.
De acordo com a Action On Sugar, 98% das bebidas quentes com sabor consideradas devem receber um relatório de níveis excessivos de açúcar por porção. 35% das bebidas quentes analisadas contêm a mesma quantidade ou mais açúcar que uma lata de Coca-Cola.
A pior bebida quente em relação à alta quantidade de açúcar éFrutas Quentes Quentes da Starbucks que contém bem 25 cucchiaini de abobrinha, ou seja, mais de três vezes a dose diária recomendada de açúcar para um adulto. 25 colheres de chá de açúcar correspondem à quantidade presente em 5 muffins, segundo dados da Action On Sugar.
Na segunda posição imediatamente após a Starbucks Hot Mulled Fruit encontramos a Chai latte da Costa, que contém 20 colheres de chá de açúcar. Em terceiro lugar no ranking aqui está a Starbucks novamente com seu Mocha de chocolate branco, que contém 18 colheres de chá de açúcar.
Action On Sugar especifica que 1 colher de chá equivale a 4 gramas de açúcar. Isso significa que nas bebidas colocadas nos primeiros lugares do ranking elas podem estar presentes 50 a 100 gramas de açúcar por porção, uma quantidade verdadeiramente exagerada para uma única bebida quente.
Com os dados coletados, a Action On Sugar quer dissipar o mito que as bebidas quentes vendidas em cafeterias populares nos Estados Unidos e em outras partes do mundo são mais saudáveis do que refrigerantes.
De acordo com Kawther Hashem, nutricionista e pesquisador da Action On Sugar, as redes de café e fast food devem reduza imediatamente a quantidade de açúcar presentes em bebidas quentes, melhorar as indicações do rótulo e deixar de servir porções extragrandes.
Os dados coletados pela Action On Sugar lembram a necessidade de maior proteção dos consumidores, que devem saber a quantidade de açúcar presente nas bebidas quentes que compram.
Fonte da foto: BBC
Starbucks sozinho ele prometeu reduzir a quantidade de açúcar adicionado em suas bebidas em 25% até 2020 e destacou que todas as informações nutricionais dos produtos à venda estão disponíveis tanto na loja quanto online.
Talvez nenhum de nós pensasse que uma bebida quente da Starbucks pudesse conter tanto açúcar. Portanto, preste atenção às bebidas quentes e aos refrigerantes. Com açúcar refinado é melhor nunca exagerar.
Ler aqui i razões cientificamente comprovadas para limitar o consumo de açúcar refinado.
consulta aqui e aqui o relatório e os dados coletados pela Action On Sugar.
Marta Albè
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