Você já se perguntou por que você perde tanto cabelo no outono? Existe uma explicação científica ligada à redução das horas de luz
Não guarde o abacate assim: é perigosoO outono sobrecarrega nossos cabelos. Todos os anos, pontualmente nesta temporada, perdemos muito cabelo, mesmo aqueles que o têm mais resistentes. Muitos recorrem a remédios e produtos naturais para fortalecê-los e nem sempre obtêm o efeito desejado. Normalmente, até 30% mais cabelo é perdido até o final de novembro em comparação com o resto do ano.
Mas você já se perguntou por que esse fenômeno fisiológico ocorre exatamente em período de castanhas? Há uma razão científica por trás da perda de cabelo irritante.
Alguém atribui genericamente a causa à mudança de estação e à redução das temperaturas. Mas a explicação é outra: na realidade, a causa da queda de cabelo é a diminuição das horas de luz durante o dia. Isso afeta a produção de melatonina, o hormônio que regula o ciclo sono-vigília e nosso bem-estar. Além disso, a melatonina regula o crescimento de certas células da pele e do cabelo.
Mas essa não é a única razão pela qual perdemos tanto cabelo na temporada das castanhas. Outro aspecto a considerar é que estresse Depois do verão, voltamos a ritmos de trabalho mais intensos, enquanto os mais novos regressam à escola e à universidade. E o impacto pode ser muito pesado.
Remédios naturais para queda de cabelo
Para combater o problema irritante da perda de cabelo, você pode usar alguns remédios naturais. Em primeiro lugar, é essencial encher-se de vitaminas Vitamina C, que é encontrado em muitos vegetais crus e diferentes vitaminas do grupo B incluindo Vitamina B3, B5, Biotina, Vitamina B9 e B12.
Além disso, entre os minerais que auxiliam no crescimento e beleza do cabelo encontramos zinco, selênio e ferro. Uma deficiência dessas substâncias pode levar ao aumento da perda de cabelo e até mesmo ao envelhecimento prematuro.
Veja também: Queda de cabelo: 10 remédios naturais para fortalecê-lo
Para fortalecer o cabelo, enrole com hena, um verdadeiro aliado para a saúde e beleza do cabelo, e algumas máscaras do tipo faça você mesmo, como óleo de abacate ou jojoba.
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