Exposição a campos eletromagnéticos, como reduzi-la em sua casa? A França reconheceu recentemente pela primeira vez a nível nacional um caso de deficiência devido a alergia a ondas eletromagnéticas.
Não guarde o abacate assim: é perigoso
Exposição a campos eletromagnéticos, como reduzi-la em sua casa? Recentemente o França reconhecido pela primeira vez a nível nacional um caso de deficiência devido a alergia a ondas electromagnéticas.
A menos que vivamos em um ambiente intocado, estamos todos mais ou menos regularmente expostos a campos eletromagnéticos, em nossa casa ou no trabalho. Pensamos acima de tudo nas ondas eletromagnéticas relacionadas Wi-Fi, smartphones, televisores e outros itens eletrônicos.
Talvez nem todos saibam que a Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer classifica os campos eletromagnéticos de radiofrequência juntamente com substâncias que podem ser cancerígenas para os seres humanos, como chumbo, gasolina e DDT. Em suma, a questão das ondas eletromagnéticas não deve ser subestimada e se evitar a exposição for impossível, pelo menos podemos tentar reduzi-la em nossa casa.
A ciência ainda não determinou com precisão o efeitos da exposição a campos eletromagnéticos em humanos e as medidas de proteção mais eficazes, portanto, o conselho que listamos abaixo é simplesmente ditado pelo bom senso.
Nos assuntos mais sensíveis a exposição a campos eletromagnéticos pode causar cansaço, fraqueza, ansiedade, depressão, problemas de memória, insônia, náusea, falta de concentração, dor de cabeça e confusão. As ferramentas que mais nos expõem aos campos eletromagnéticos são as celular, o computador e microonda.
Para melhorar nossa qualidade de vida no lar e estimular nosso bem-estar, basta levar em consideração alguns truques simples cele podemos tentar colocar em prática imediatamente.
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Celulares
Não carregamos nossos celulares nos bolsos e quando falamos ao telefone usamos fones de ouvido. Conectamos o Wi-Fi e o Bluetooth somente quando for realmente necessário. Cuidemos para que as crianças não usem celulares, pois estão entre os sujeitos mais expostos aos potenciais efeitos negativos das ondas eletromagnéticas.
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Eletrodomésticos
O forno, microondas, chaleira, fogão de indução e outros eletrodomésticos eles não deveriam ser junto à parede que, do lado oposto, fica junto à cabeceira. televisão ou outras telas para um distância de pelo menos um metro e coloque o rádio-relógio o mais longe possível da cabeceira da cama. Melhor não usar o celular como despertador e não deixá-lo na mesa de cabeceira durante a noite.
Antenas e cabos
Antes de comprar uma nova casa ou se mudar para sua futura casa ou escritório, certifique-se de que ela não esteja realmente muito perto de antenas, repetidores para telecomunicações, torres de linhas de energia ou outras grandes fontes de campos eletromagnéticos.
Ventilação e materiais
Tente melhorar o ambiente em que vive lembrando-se de arejar os cômodos com frequência e cuidando da escolha dos materiais tão naturais quanto possível. Umidificadores e ionizadores, em particular, podem ajudar a melhorar a qualidade do ambiente.
Wi-Fi
Tente limitar a exposição a redes Wi-Fi pelo menos em sua casa. Em particular, desligue sempre computadores, modems e telefones celulares quando não estiverem em uso e durante a noite. Se puder, use um cabo comum para conexão com a Internet do seu computador doméstico em vez do Wi-Fi. Você também pode descobrir que sua conexão com a Internet ficará mais estável dessa maneira. A primeira regra é sempre desligar e desconectar qualquer aparelho eletrônico da rede elétrica quando não estiver em uso.
Prevenir e reparar danos
Evitar completamente a exposição a campos eletromagnéticos no mundo em que vivemos é, como já mencionado, praticamente impossível, mas nosso corpo intuitivamente sabe o que precisa para se sentir melhor e escapar dessa overdose tecnológica.
Todos nos sentimos muito melhor quando escapamos de nossa casa, da vida cotidiana na cidade e do nosso ambiente de trabalho, talvez hipertecnológico, e mergulhamos na natureza. o conselho regenerar o corpo é, portanto, caminhando no verde e em contato com ambientes naturais.
Por exemplo, quando temos oportunidade, andamos descalços na praia, no gramado ou no parque. Para nos sentirmos melhor, devemos fazê-lo por dez minutos todos os dias. Então, principalmente se passarmos muito tempo no computador ou celular, assim que pudermos chegaremos ao espaço verde mais próximo de nós.
Marta Albè
Foto da fonte: The Times
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