Os sinais para entender que você não está mais feliz em seu relacionamento

Sua vida de casal é feliz? Cinco sinais que avisam se o "risco de infelicidade" está à espreita para você.

Não guarde o abacate assim: é perigoso

La felicidade, In vida de casal, é como o pano de fundo sobre o qual todos os acontecimentos da vida podem ser apoiados: sustenta, nutre e se nutre de experiências compartilhadas, o sentimento de pertencimento que cresce, as atenções amorosas que se trocam reciprocamente, a intimidade que aprofunda e cimenta o relacionamento. Às vezes, no entanto, ele racha; em algum momento - quase sem que se tenha uma consciência clara - algo não funciona mais como costumava.

Nós nos acomodamos em um mediocridade silenciosa, potencialmente perigoso (porque é um prenúncio de infelicidade) e muda gradualmente de comportamento. Aqui estão cinco sinais a serem observados antes que seja tarde demais.

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Poucas ações

Em um relacionamento feliz é prazer ação pensamentos, fatos de sua vida com seu ente querido. Não se trata, é claro, de dizer tudo, tudo, mas de dizer a si mesmo, as pequenas confidências. Aprofunda o conhecimento e cria intimidade. Cada um tem seu próprio nível de compartilhamento, mas se diminuiu ao longo do tempo, se o ritmo de vida regularmente consegue obstruir a comunicação, se o prazer de compartilhar pensamentos-ações-episódios não existe mais... aqui, cuidado.

Tudo está sempre bem

No início de um relacionamento, os olhos de "ammmmore" sempre mostram tudo rosa; o sentimento e a boa predisposição realmente nos permitem olhar para as coisas importantes; eles omitem os fatos pequenos e insignificantes (na realidade, às vezes, até aspectos que não são marginais). Mas então, o normal rotina diária, e o downsizing fisiológico do pico de entusiasmo, levam de volta a um visão mais realista, por mais apaixonado que seja.

Então acontece de confrontar uns aos outros mais claramente sobre quanto do parceiro não vai lá (hábitos, comportamentos e assim por diante: das meias espalhadas pela casa, ao tubo de pasta de dentes, sabemos que os usos e costumes são os mais diferentes). Em algum momento embora as "reclamações" podem acabar. Magicamente. E em vez de dar um suspiro de alívio (porque o "separação" acabou), é hora de se preocupar: pode significar que a pessoa ao nosso lado pensa que contar as coisas agora é inútil, não porque ele as aceitou como parte de você, mas porque considera você uma causa perdida. E as frustrações que se acumulam silenciosamente podem se tornar ruminações mentais ou emocionais que não funcionam bem. Nem te fazem feliz.

Muitas reclamações e discussões

Há também o outro lado da moeda. Muitas reclamações e poucas apreciações recebido (ou expresso à pessoa ao nosso lado). É o chamado O relatório mágico de Gottman: eles são necessários 5 interações mútuas positivas, amoroso, construtivo para equilibrar 1 negativo. Se esse equilíbrio for perdido, pelo menos permanentemente, a infelicidade pessoal aumenta e o relacionamento é severamente testado em termos de duração.

A proporção 5: 1 - Você sabia que…? de Anna Maria Cebrelli, Love Coach no Vimeo.

Direções e objetivos divergentes

Mesmo que vocês vivam juntos, é absolutamente legítimo, de fato é bom, que cada um mantém seus próprios interesses, siga suas paixões e objetivos. Mas tudo isso deve ser incluído dentro de um objetivo superordenado, que é a vida e o alguns gols. Quando você começa a perder essa referência, o investimento que você faz no seu relacionamento vai diminuindo: seja causa ou consequência da falta de satisfação do casal, não importa. Este é um sinal de alerta muito importante.

Conforto chato

Nos primeiros períodos de um relacionamento (meses ou mesmo anos), um se faz bonito para o outro ou para o outro, surpresas são feitas, inventamos e pensamos em situações especiais. O olhar está sempre pronto para captar novos e belos aspectos da pessoa amada. No conforto de uma relação que parece consolidada, o risco é tomar a pessoa como certa que você ama. É sempre visto igual a si mesmo, bem conhecido e bem conhecido. Não há mais surpresas, não há mais emoções. Mais do que infelicidade é uma vaga sensação de tédio Potencialmente perigoso porquê issoansiava pela sensação de felicidade excitante geralmente leva em duas direções: uma vai para a frustração (que se tornará então uma agressão mais ou menos sutil e direcionada ao parceiro) a outra é olhar ao redor. Cuidado, então.

Porém, uma coisa é importante lembrar: dificilmente há infelicidade que não possa ser superada. Se ambos trabalham em si mesmo e também no relacionamento, toda crise pode, absolutamente e sempre, desenvolver novos recursos e - após uma fase de "baixo" - levar a vida do casal a um nível de satisfação e felicidade ainda maior do que antes.

Essa é também a beleza de caminhar e, pela vida e pelo casal, crescer juntos.

Ana Maria Cebrelli

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