Boas evidências científicas mostram que aprender a tocar um instrumento - e especialmente o piano - pode realmente torná-lo mais inteligente, feliz e saudável. Aqui estão todos os benefícios de tocar piano.
A música, como sabemos, é uma panacéia para jovens e idosos. Ajuda a relaxar, a saciar as emoções, a combater a ansiedade. Da mesma forma, aprender a tocar um instrumento também tem o mesmo potencial: uma linguagem real para entender e guardar, que ajuda a desenvolver habilidades de aprendizagem e compreensão. Mas quais são os benefícios de tocar um instrumento específico como o piano?
Para todos, adultos e crianças, aprendam a ouvir música e tocar um instrumento abre as portas para novas oportunidades. Além disso, é uma coisa muito divertida.
Quanto ao piano, não é necessário tornar-se pianista habilidoso ou profissional de alto escalão: apenas aprender a tocar, ler as notas, entender as partituras é uma fortuna a ser tomada na hora. Basta dizer que é também e acima de tudo uma panacéia contra o envelhecimento cerebral!
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Pesquisa sobre os benefícios de tocar piano
Estudar piano, mas também violino, ajudaria as crianças a superar estados de agitação, a serem mais concentradas e a controlarem as suas emoções.
De acordo com um estudo publicado no Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, de fato, a educação para um instrumento musical levaria a uma modificação das áreas motoras (é necessário, de fato, coordenar os movimentos), e a um alargamento cortical nas áreas do cérebro relacionadas ao funcionamento executivo, controle inibitório e processamento de emoções.
Isso indica que tocar um instrumento musical beneficia o cérebro dos pequenos.
Outra pesquisa americana se concentra na atividade cerebral, segundo a qual as crianças que aprendem a tocar um instrumento musical e continuam a tocar por muitos anos terão cérebros melhores à medida que envelhecem. Eles não apenas reterão habilidades cognitivas que outros podem perder, mas também poderão desfrutar de proteções especiais contra alguns dos efeitos de Doença de Alzheimer.
Um estudo de 2014 intervém sobre as habilidades que se desenvolvem ao tocar piano, o que fica claro em um ponto: o piano é um instrumento importante em termos de habilidade, porque duas mãos devem tocar juntas simultaneamente enquanto viajam em 88 teclas. Até 10 notas podem ser tocadas por vez. Para lidar com todas essas coisas juntas, os pianistas devem desenvolver uma capacidade cerebral totalmente única.
Confirmação? De acordo com essa análise, um pianista tem uma parte do cérebro mais ativa que a outra, ou melhor, consegue usar as duas partes do cérebro quando coloca as mãos no teclado, controlando a direita e a esquerda com o mesma naturalidade. A ciência explica assim: na maioria das pessoas, a profundidade do sulco central do cérebro é mais marcada apenas à direita ou apenas à esquerda, o que determina qual mão é dominante. Mas quando os cientistas escanearam os cérebros dos pianistas encontraram algo diferente: os pianistas tinham um groove evidentemente mais simétrico do que todos os outros, mesmo tendo nascido destros ou canhotos. Na prática, a capacidade de treinar e dominar as duas mãos significa que o cérebro está ativo na mesma e isso leva o pianista a fortalecer a mão mais fraca, trazendo-a ao mesmo nível da outra. Como isso se traduz em termos práticos? Um pianista é mais prático na resolução de problemas, tem uma boa dose de criatividade e consegue fazer várias coisas ao mesmo tempo, além de - obviamente - jogar com as duas mãos.
O que está claro, em suma, é que boas evidências científicas mostram que aprender a tocar um instrumento - e em particular o piano - pode realmente torná-lo mais inteligente, feliz e saudável. Envolver a mente para aprender piano pode ajudar em tudo, desde habilidades de planejamento até desenvolvimento de linguagem, redução de ansiedade e até aprimoramento de memória.
Então vamos ver quais são as vantagens de aprender a tocar piano (para adultos e para crianças).
Os benefícios de tocar piano
Multitarefa
Aprender a tocar piano significa ensinar ao cérebro como trabalhar rápido e em várias coisas ao mesmo tempo. Basta pensar em todas as tarefas que o cérebro precisa realizar simultaneamente: manter o tempo, seguir a entonação, formar acordes, manter a postura e controlar a respiração, enquanto as mãos direita e esquerda operam independentemente uma da outra, como você encontrou em 88 teclas idênticas. Além disso, não se esqueça dos pedais e da interpretação das partituras. Resumindo, toda vez que você se senta diante de um plano, está oferecendo ao cérebro um excelente treino, exercitando todas as funções lógicas, criativas, visuais, auditivas, emocionais e motoras.
Solução de problemas
Como dissemos antes, o cérebro dos pianistas seria estruturado de forma diferente do cérebro de outras pessoas. As descobertas das chamadas imagens cerebrais mostraram, de fato, que tocar piano fortalece a ponte entre os hemisférios direito e esquerdo e torna as conexões no lobo frontal muito mais eficientes.
Isso significa que os pianistas têm uma vantagem em termos de resolução de problemas, espontaneidade e tomada de decisão. Na prática, quem toca piano, e em geral todos os músicos, pensa simultaneamente em problemas complexos de uma maneira diferente e apresenta soluções mais rápidas.
Criatividade e autoestima
Aprender música promove a criatividade e a expressão pessoal, pois tocar induz à escuta ativa e nos ensina a misturar novos elementos a cada vez. Isso anda de mãos dadas com a compreensão da própria pessoa e a superação de uma certa acanhamento, também pelo fato de que a obtenção de resultados gradativamente leva a um alto nível de satisfação.
Fonte do infográfico
Autodisciplina
Aprender a tocar piano ajudará muito a melhorá-lo. A constância e o empenho necessários para aprender o plano, de fato, garantem que a autodisciplina se desenvolva para um uso racional do tempo disponível.
Muitos argumentam que, se você não for autodisciplinado, estudar de forma consistente pode ajudar muito.
inteligência
Memorizar as passagens mais difíceis ou escolher como tocar a partitura treina a mente! Ler música ajuda a melhorar as habilidades de leitura e a manter o foco por mais tempo, além de melhorar as habilidades motoras e a coordenação.
Brincar significa aumentar a capacidade de reconhecer padrões e estruturas e estimular do ponto de vista neurológico a mesma área do cérebro que preside o pensamento lógico-matemático.
Mais saúde e menos estresse
Música abençoada: todos, idosos e crianças, se tocam um instrumento constantemente, tendem a ser fisicamente mais saudáveis e sofrem menos de depressão, ansiedade e solidão. E não só isso, brincar reduz o stress: ouvir e tocar música aumenta o limiar da dor, faz-nos suportar melhor os momentos mais complicados e tem efeitos positivos em todo o nosso estado de bem-estar. Tocar piano também pode ajudar a aliviar os sintomas de demência, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e acidente vascular cerebral, melhorando a cognição.
Dito isto, é evidente que aprender a tocar piano é benéfico em qualquer idade. Tente experimentar também e quem sabe aproveite para deixar seus filhos apaixonados. Mas tenha cuidado, ter seus cachorros dando aulas de música pode dar a eles a ideia de um compromisso adicional a cumprir, o que pode torná-los chicoteados e mal predispostos a algo tão mágico quanto o piano.
Solução? Avalie com a família e talvez com o professor a melhor forma de "convencer" a criança de que aprender piano é um compromisso aparentemente pesado, mas muito, muito satisfatório!
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Germana Carillo
