Óleo essencial de sálvia: propriedades, como e quando usá-lo, contra-indicações

Quais propriedades o óleo essencial de sálvia possui e como aproveitar ao máximo seus benefícios? Aqui estão seus usos para a saúde, mas também para a beleza e na culinária

Ele está prestes a acabar atropelado, sua mãe o salva

Quais propriedades o óleo essencial de sálvia possui e como aproveitar ao máximo seus benefícios? Aqui estão seus usos para a saúde, mas também para a beleza e na cozinha com atenção especial contra-indicações

Lóleo essencial de sálvia é obtido por destilação a vapor das folhas e topos floridos de diferentes variedades de sálvia, incluindo Salvia officinalis e Salvia sclarea. Tanto o óleo essencial de sálvia officinal quanto o óleo essencial de sálvia esclareia têm propriedade antibacterianos e antivirais, melhoram distúrbios relacionados ao ciclo menstrual e menopausa, têm ação benéfica na circulação e são usados para saúde, beleza e culinária. Não é por acaso que a sálvia é muitas vezes referida como uma erva amiga das mulheres.

No entanto, o óleo essencial de sálvia officinal deve ser usado com cautela devido à presença de tujona, molécula que possui neurotoxicidade.

conteúdo

Óleo essencial de sálvia officinal

Propriedade

As folhas e os topos floridos da sálvia officinal contêm cerca de 5% de óleo essencial, consistindo de tujona, cânfora, cineol, β-cariofileno e limoneno.

O principal uso do óleo essencial de sálvia officinal diz respeito à distúrbios menstruais e menopausa: esta essência é de fato particularmente indicada em caso de menstruação irregular ou dolorosa e ondas de calor.

Como muitos óleos essenciais, a sálvia oficial também possui propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas que o tornam um excelente remédio natural para o tratamento de infecções por herpes e candida, bem como gripes e doenças respiratórias.

Como usar o óleo essencial de sálvia officinal

Para aproveitar o benefícios do óleo essencial de sálvia officinal, adicione duas gotas de essência a uma colher de óleo vegetal e depois aplique o óleo localmente para tratar herpes labial ou massageie-o no peito para melhorar a respiração em caso de tosse, resfriado ou bronquite.

Para distúrbios respiratórios, também é possível difundir a essência da sálvia no ambiente usando um difusor clássico ou ultrassônico. Quanto à Candida albicans, a essência de sálvia pode ser adicionada ao limpador íntimo (uma gota a cada 10 mililitros de limpador) ou é possível tomar o óleo essencial por via oral sob supervisão médica.

O essência da sálvia oficial tomado por via oral também tem ação colagoga e colerética, ou seja, estimula a produção e secreção da bile, melhorando os processos digestivos.

Contra-indicações

A tujiona presente no óleo essencial de sálvia officinal é neurotóxica e abortiva, portanto a essência de sálvia officinal deve ser usada com especial cautela, especialmente para uso interno. O óleo essencial de sálvia officinal também é contraindicado durante a gravidez, em crianças, em pessoas hipertensas, em epilépticos e em caso de sensibilidade a um de seus componentes.

A fim de use o óleo essencial de sálvia officinal externamente, deve primeiro ser diluído em um óleo essencial, na medida de uma ou duas gotas a cada dez mililitros de óleo vegetal.
O uso interno só é recomendado sob supervisão médica e por curtos períodos de tempo.

Óleo essencial de Clary Sage

Propriedades e como usar

O óleo essencial de sálvia, ao contrário da sálvia officinal, não contém tujona e seu uso é quase completamente análogo ao uso da essência de sálvia officinal.

Também 'óleo essencial de sálvia é de fato indicado para o tratamento de distúrbios relacionados período e menopausa, como dismenorreia, amenorreia, TPM, dor durante os períodos e ondas de calor na menopausa.

Além disso, o óleo essencial da variedade clary também é indicado em caso de problemas circulatórios e hemorróidas. Para desfrutar do benefícios do óleo essencial de sálvia basta adicionar uma gota de essência a uma colher de sopa de óleo de amêndoa doce e usar o óleo obtido para aplicações locais em caso de hemorróidas e frieiras, ou para massagens no corpo para promover a circulação e no estômago para aliviar distúrbios relacionados ao ciclo menstrual.

O óleo essencial de sálvia também é muito usado no campo cosmético e, graças às suas propriedades adstringentes e seboreguladoras, é especialmente indicado para pele e cabelos oleosos, impurezas da pele e caspa oleosa.

Por exemplo, você pode adicionar uma gota de óleo essencial de sálvia à argila verde na preparação de máscaras faciais purificantes ou a uma colher de chá de gel de aloe vera para usar como hidratante para pele com excesso de sebo e impurezas. O gel de aloe vera enriquecido com óleo essencial de sálvia também pode ser usado para esfregar o couro cabeludo em caso de irritação, caspa ou cabelos oleosos.

Finalmente, o óleo essencial de sálvia parece ser capaz de limitar a transpiração: isso, combinado com suas propriedades antibacterianas, o torna um excelente ingrediente natural para adicionar aos desodorantes DIY.

Contra-indicações óleo essencial de sálvia

O óleo essencial de sálvia esclareia não tem contraindicações particulares, mas seu uso deve ser evitado na gravidez e em crianças, bem como em pessoas alérgicas a um ou mais componentes presentes na essência.

em sálvia Você também pode estar interessado em: