Óleo essencial de lavanda: 10 usos incríveis para saúde e bem-estar

    O óleo essencial de lavanda é um dos óleos essenciais mais utilizados, pois está entre os mais delicados. Não é irritante para a pele. Possui propriedades calmantes e relaxantes. O óleo essencial de lavanda é o símbolo da aromaterapia e não tem contra-indicações (exceto alergias a esta planta).


    Ele está prestes a acabar atropelado, sua mãe o salva

    O óleo essencial de lavanda é um dos óleos essenciais mais utilizados, pois está entre os mais delicados. Não é irritante para a pele. Possui propriedades calmantes e relaxantes. O óleo essencial de lavanda é o símbolo da aromaterapia e não tem contra-indicações (exceto alergias a esta planta).




    O conselho da aromaterapia é usar óleo essencial de Lavender officinalis, que é considerado uma verdadeira panacéia. Por exemplo, o óleo essencial de lavanda acalma os nervos, relaxa os músculos, é antidepressivo, relaxa as contraturas musculares, facilita o sono, é antisséptico e antibacteriano, promove a digestão. Se você está indeciso sobre qual óleo essencial comprar, escolha o óleo essencial de lavanda. É verdadeiramente multiuso e você provavelmente não precisará de mais para os problemas comuns da vida cotidiana.

    Aqui estão alguns dos principais você usa óleo essencial de lavanda na vida cotidiana.

    1) Aromaterapia

    Aromaterapia com óleo essencial de lavanda, veja como. Basta despejar na tigela de difusor de óleo essencial (por exemplo em um difusor de velas) um pouco de água e uma gota de óleo essencial de lavanda para cada metro quadrado da sala em que você estiver. Dessa forma, a fragrância do óleo essencial de lavanda se espalhará por todo o ambiente, proporcionando relaxamento.

    2) Sono tranquilo

    para durma melhor e para passar noites tranquilas, experimente colocar um lenço embebido miscelânea lavanda essencial. Outra ideia é preparar uma almofada cheia de flores secas de lavanda, à qual adicionar algumas gotas de óleo essencial. Você pode colocá-lo ao lado do travesseiro ou na mesa de cabeceira. Este remédio também é adequado para crianças, como o especialista explica em nosso vídeo.

    Leia também: Almofadas cervicais: como fazer almofadas naturais para o pescoço (e pulsos) em casa

    3) Picadas de insetos

    Entre os vários remédios naturais para usar em caso de picadas de inseto encontramos o óleo essencial de lavanda. O óleo essencial de lavanda é tão delicado que também pode ser usado puro, mas por conveniência você pode derramar uma ou duas gotas em uma colher de chá de gel de aloe vera para facilitar a aplicação na pele.



    4) Sais de banho e banho de pés

    Se você quer dedicar um banho ou uma banho de pés relaxante você pode usar óleo essencial de lavanda, que o ajudará a liberar a tensão. Calcule para despejar 2 colheres de sopa de sal grosso e 4 gotas de óleo essencial de lavanda na bacia do pedilúvio e conseguir 1 copo de sal grosso e 10-15 gotas de óleo essencial de lavanda para a água do banho.

    5) Desodorante ecológico

    Com óleo essencial de lavanda você pode preparar uma desodorante ecológico à base de bicarbonato de sódio para ser aplicado na pele com um sopro de pó. Basta misturar 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio e 4 gotas de óleo essencial de lavanda com uma colher de chá. Guarde em um frasco e use-o quando necessário, aplicando-o na pele como se fosse um pó de talco. Para um desodorante ainda mais perfumado, você pode adicionar 2 gotas de óleo essencial de gerânio.

    Óleo essencial de lavanda: 10 usos incríveis para saúde e bem-estar

    Óleo essencial de lavanda: 10 usos incríveis para saúde e bem-estar

    6) Massagens

    O óleo essencial de lavanda é útil para massagens relaxantes, anti-stress e descontracção. Você pode usá-lo puro ou misturado em pequenas quantidades com gel de aloe vera ou com um óleo vegetal básico, como óleo de amêndoa doce. Massagens com óleo essencial de lavanda Eles são indicados em caso de artrite reumatóide.

    7) Elimine a caspa

    Um dos muitos usos do óleo essencial de lavanda lembranças o tratamento de caspa. Massagear regularmente o couro cabeludo com óleo essencial de lavanda ajuda a ativar a circulação e relaxar e pode ser útil no combate à caspa.


    8) Suffumigi


    O óleo essencial de lavanda é útil para fazer as fumigações em caso de resfriados e sinusites. Despeje 5 gotas de óleo essencial de lavanda em uma panela com um litro de água fervente junto com uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Mexa e respire os vapores que são liberados cobrindo a cabeça com uma toalha.

    9) Compressas de lavanda

    Você pode realizar compressas quentes ou frias de lavanda dependendo do tipo de dor a ser tratada. As compressas frias são úteis para contusões, enquanto as compressas quentes, por exemplo, são recomendadas para dores no pescoço e contraturas musculares. Mergulhe um pano ou gaze em água quente ou fria e aplique algumas gotas de óleo essencial de lavanda antes de colocá-lo como uma compressa na área a ser tratada.

    10) Acne

    O óleo essencial de lavanda é um dos mais adequados para o tratamento de acne, de acordo com a aromaterapia. Ele inibe as bactérias que podem causar infecções na pele e ajuda a equilibrar a secreção de sebo, além de reduzir o risco de cicatrizes. Você pode adicionar uma pequena quantidade de óleo essencial de lavanda ao gel de aloe vera ou a um creme facial básico antes de aplicá-lo na pele nos pontos críticos afetados pela acne.

    você outras sugestões sobre como usar melhor o óleo essencial de lavanda?

    Quando e como usar o óleo essencial de lavanda: Vídeo

    Marta Albè

    Fonte foto: healthambition.com

    Veja também:

    Lavanda: propriedades, benefícios e usos para saúde e beleza
    Óleos essenciais contra a insônia: o que são e como usar
    Quando e como usar o óleo essencial de lavanda (VÍDEO)

    Adicione um comentário do Óleo essencial de lavanda: 10 usos incríveis para saúde e bem-estar
    Comentário enviado com sucesso! Vamos analisá-lo nas próximas horas.