Você conhece o Óleo de Argan? É um óleo considerado quase “milagroso” por suas propriedades, rico em benefícios para nossa saúde e beleza. Então vamos descobrir os usos mais portentos
Ele está prestes a acabar atropelado, sua mãe o salvaO óleo de argan é obtido da prensagem a frio dos frutos da árvore Argania Spinosa, típica do Marrocos, e tão rica em nutrientes que até as cabras sobem nas árvores para comê-los.
Durante séculos, pelo menos desde 600 aC, as populações locais confiaram neste óleo para tratar certas doenças de saúde e realçar sua beleza. O que torna o argan particularmente benéfico é sua riqueza em vitaminas A, C e E, bem como a presença de antioxidantes, ácido linoleico e ácidos graxos ômega-6.
Quando aplicado externamente, pode ajudar a estimular a produção de células, o que resulta em pele e cabelos mais saudáveis. É por isso que, se você notar, o óleo de argan é frequentemente incluído entre os ingredientes de muitos produtos de beleza de alta qualidade.
Este óleo pode ser usado tanto topicamente quanto internamente (mas desde que seja especificamente para uso alimentar) para melhorar nossa saúde e nossa aparência em geral.
Ecco 20 benefícios e usos do óleo de Argan:
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Reduz a acne e a oleosidade da pele
Os triterpenóides encontrados naturalmente no óleo de Argan oferecem benefícios incríveis para a saúde da pele e podem ser úteis no tratamento da acne leve e na cura dos sinais que esse problema acarreta. A presença de ácido linoleico também ajuda a reduzir a inflamação causada pela acne. Foi então demonstrado por um estudo que o óleo de argan é capaz de neutralizar os níveis de sebo excessivamente elevados no caso da pele oleosa, reduzindo a oleosidade e melhorando a aparência geral do rosto.
- Como usar contra a acne: para isso, basta usar algumas gotas aplicadas diretamente nas áreas a serem tratadas.
Reduz dermatite, eczema e psoríase
Mesmo no caso de pele seca ou problemas dermatológicos reais, como eczema, dermatite ou psoríase, o óleo de argan é eficaz na redução de erupções cutâneas e coceira. De fato, ajuda a aliviar a inflamação e hidratar a pele para que ela possa desempenhar sua função de barreira da melhor maneira possível. Além disso, graças ao teor de vitamina E, o óleo de argan atua como antioxidante e combate os efeitos nocivos dos radicais livres que são uma das principais causas dos problemas que aparecem na pele.
- Como usá-lo para a psoríase: Você pode usar o óleo de argan como pomada anti-psoríase seguindo esta receita:
As propriedades do óleo de Argan e uma receita simples anti psoríase
Melhora a aparência da pele
Mesmo que você não tenha problemas de pele como acne, eczema, rugas ou cicatrizes, você pode aproveitar os benefícios do óleo de argan para melhorar a aparência do seu rosto, deixando a pele mais macia e flexível. As saponinas presentes neste óleo ajudam a reativar a regeneração celular mantendo saudável o maior órgão do nosso corpo: a pele!
Anti idade
Os ácidos gordos e a vitamina E são uma excelente combinação para atuar na nossa pele reduzindo os sinais de envelhecimento prematuro. Portanto, é excelente aplicar este óleo nas rugas e nos chamados pés de galinha. O uso regular de óleo de Argan reduz a profundidade das rugas e consegue atenuar as manchas da idade, restaurando a elasticidade da pele e aumentando a taxa de regeneração celular. Um estudo então demonstrou a capacidade super hidratante desse óleo e seu efeito positivo na redução dos sinais de envelhecimento da pele.
Contra a radiação UV
Como mencionado, o óleo de Argan contém um alto nível de antioxidantes, que podem ajudar a proteger a pele, cabelos e unhas dos danos causados pela radiação UV. Um estudo de 2013, publicado na Evidence Based Complementary Alternative Medicine, mostrou como o óleo de argan acelera a recuperação dos danos causados pelos raios UV, pois é um inibidor da biossíntese de melanina, o que significa que pode normalizar as células da pele que contêm doses muito altas dessa substância.
- Como usá-lo para proteger a pele danificada pelo sol: A aplicação deste óleo na pele danificada pelos raios UV pode realmente ajudar a desbotar as manchas solares e curar a pele seca ou vermelha resultante da superexposição aos raios UV, promovendo a regeneração de células saudáveis.
Colesterol mais baixo
A variante culinária do óleo de argan pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol ruim. A combinação única de esteróis vegetais encontrada neste óleo bloqueia a absorção do colesterol ruim no trato intestinal. Também estão presentes nesta gordura vegetal ômega 3, ácidos graxos saudáveis capazes de regular o colesterol no sangue, como também demonstrado por este estudo realizado em Marrocos.
Alivia dores articulares e musculares
Graças aos seus muitos ingredientes ativos, o óleo de argan é considerado benéfico e útil para aliviar dores articulares e musculares. Os flavonóides presentes no óleo de Argan, bem como os triterpenóides, têm poderosas propriedades anti-inflamatórias que podem ser usadas para aliviar o inchaço e a dor devido à artrite. Seu alto teor de ácido linoleico aumenta a produção de prostaglandinas 1, que são conhecidas por ajudar também em condições reumatológicas.
- Como usá-lo para aliviar dores musculares e articulações: algumas gotas de óleo de argan puro podem ser massageadas na pele várias vezes ao dia.
Melhorar a digestão
O óleo de argão para uso interno contém compostos orgânicos que, adicionados aos alimentos, permitem aumentar a concentração de pepsina no estômago, melhorando assim a digestão. A pepsina é uma enzima criticamente importante encontrada nos sucos gástricos que auxilia na digestão de proteínas. Uma melhor digestão significa mais energia, menos fome, mais perda de peso e um corpo geralmente mais saudável.
Previne estrias
Este óleo também pode ser usado para prevenir estrias na gravidez ou devido ao rápido ganho ou diminuição de peso. Funciona ajudando a melhorar a elasticidade da pele e a mantê-la hidratada, o que torna essas manchas menos prováveis.
- Como usar para estrias: para isso deve ser aplicado aquecendo algumas gotas nas palmas das mãos e esfregando suavemente nas áreas mais propensas ao problema, como quadris, coxas e abdômen.
Reparar pontas duplas
Quando aplicado nos cabelos, o óleo de Argan previne o ressecamento e outros possíveis danos causados pelos agentes atmosféricos. O óleo torna o cabelo mais manejável e menos propenso à quebra, e também pode ajudar a definir melhor os corantes naturais como henna ou amla. Rico em vitamina E, nutre os cabelos, reparando as pontas duplas, aumentando o brilho e dando-lhes uma aparência geralmente mais saudável.
- Como usar para pontas duplas: use algumas gotas de óleo aquecendo-o nas palmas das mãos antes de distribuí-lo nos cabelos com os dedos, prestando bastante atenção nas pontas dos cabelos. Em seguida, adicione outra gota e massageie o couro cabeludo.
Trata cabelos secos e quebradiços
Além de usar óleo de argan para reparar pontas duplas e prevenir o frizz, isso pode servir como um tratamento noturno para cabelos secos e quebradiços, para que você encontre cabelos macios e hidratados na manhã seguinte.
USO: neste caso é necessário aquecer de 5 a 10 gotas de óleo nas palmas das mãos antes de massagear e espalhá-las no couro cabeludo e no cabelo até as pontas. Em seguida, cubra tudo com uma touca de banho que ajuda a reter o calor natural para que o óleo penetre melhor no cabelo. De manhã você deve lavar bem o cabelo, enxaguando com cuidado para garantir que todos os resíduos de óleo sejam lavados. O tratamento deve ser repetido uma ou duas vezes por semana.
Protege o cabelo de secadores e chapinhas
O óleo de argan ajuda a proteger o cabelo de tratamentos que podem ser agressivos e arruiná-lo, como usar secador de cabelo em altas temperaturas ou chapinha.
USO: Antes de usar qualquer ferramenta de modelagem, você pode aplicar 2 ou 3 gotas de óleo e depois distribuí-lo uniformemente pelo cabelo da raiz às pontas.
Ajuda contra a queda de cabelo
Muitos homens e mulheres sofrem de queda de cabelo. Assim que você perceber o problema, você pode começar imediatamente a tratar com óleo de argan, que pode promover o crescimento e prevenir a queda de cabelo, graças ao seu rico teor de nutrientes.
Uso: o couro cabeludo deve ser tratado principalmente pelo menos 3 vezes por semana usando algumas gotas de óleo para massagear com movimentos circulares da linha do cabelo para a frente e depois para trás na cabeça e, finalmente, movendo-se para os lados e para trás. Prossiga por 15 minutos para permitir que ele penetre e estimule o fluxo sanguíneo para os folículos capilares.
Fortalece as unhas
Aplicado nas unhas, o óleo de Argan ajuda a promover sua força e saúde naturalmente graças aos seus altos níveis de vitamina E. As propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias do óleo de Argan também podem ajudar a combater infecções associadas à má saúde das unhas.
USO: aplique uma única gota em várias unhas, esfregando bem (não deve haver esmalte) tanto na unha quanto nas cutículas. Deixe por alguns minutos.
Nutre os pés secos e rachados
O óleo de argan pode ser usado para tratar a pele seca e rachada dos pés. Basta massagear algumas gotas nos pés, prestando muita atenção nas áreas mais difíceis. Deixe o óleo agir e cubra os pés com um par de meias para que ele absorva melhor. Deve ficar no local por um mínimo de 30 minutos, mas para obter melhores resultados, você também pode deixá-lo a noite toda.
Acalme a pele após o barbear e a depilação
O óleo de argan é um tratamento natural eficaz para acalmar a pele após o barbear, tanto para homens após o barbear, quanto para mulheres que tiveram axilas, pernas, virilhas, etc. Para fazer isso, basta aquecer 1 ou 2 gotas nas mãos e massagear levemente a área afetada. Uma diminuição de pêlos encravados também pode ser notada.
Prevenção do câncer?
Vários estudos foram feitos sobre o potencial do óleo de argan como anticancerígeno. Em particular, os altos níveis de antioxidantes presentes no óleo ajudam a proteger a pele dos radicais livres que podem levar ao câncer de pele. Também houve estudos sobre o poder do óleo de argan contra câncer de cólon e bexiga e câncer de próstata, que pode resultar de infecção ou inflamação.
Lábios macios
Algumas gotas de óleo de argan podem ser usadas em vez da manteiga de cacau mais comum. As propriedades emolientes deste produto natural são particularmente adequadas para o cuidado dos lábios secos ou gretados.
Ideal também para crianças
O óleo de argão é um produto também indicado para o cuidado das crianças, tanto para irritações gerais da pele como para o tratamento de dermatites e, por exemplo, para irritações das fraldas. Este óleo pode ser usado para fazer uma massagem relaxante para bebês.
Ele tem uma glicemia ruim
Tradicionalmente, o óleo de argan também era usado no Marrocos para manter o açúcar no sangue sob controle. De fato, seria capaz de reduzir a resistência à insulina e ter um efeito positivo no metabolismo de quem consome muitos açúcares, como também demonstrado por dois estudos realizados em animais que verificaram uma redução significativa tanto na glicemia de jejum quanto na resistência à insulina .com uma dieta rica em açúcares acompanhada de óleo de argan.
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