Seja um romance, um livro de mistério ou o best-seller do momento, não importa: ler um livro prolonga sua vida.
Seja um romance, um livro de mistério ou o best-seller do momento, não importa: ler um livro prolonga sua vida. Que ajudava a memória, a concentração e a manter o cérebro em forma era agora uma coisa bem conhecida, que era até um elixir da vida, não era nada óbvio.
Sustentá-lo é um equipe de pesquisadores da Universidade de Yale em New Haven, Connecticut, que descobriu como os leitores, independentemente de gênero e estilo de vida, vivem mais dois anos, em comparação com aqueles que nunca folheiam uma página.
Uma pesquisa publicada na revista Social Science & Medicine examinou uma amostra de Voluntários 3635 mais de 50 anos, dividindo-os em três grupos: os que não liam livros, os que passavam de uma a três horas e meia lendo e os leitores ávidos com mais de três horas e meia por semana.
Em primeiro lugar, verificou-se que os leitores tendem a ser de sexo feminino, eles têm um diploma universitário e um alto padrão de vida econômico. O estudo, de fato, contextualizou os voluntários com base na idade, raça, estado de saúde, tipo de emprego e características familiares.
Constatou-se que quem lê três horas e meia por semana tem a 17% menos chance de morrer nos próximos doze anos e 23% menos para quem lê por mais de três horas e meia. Resultados semelhantes também para quem lê apenas jornais ou periódicos.
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Em resumo, portanto, bastaria viver mais meia hora de leitura por dia, de fato, em 80% dos casos os leitores ganhariam cerca de 23 meses de vida.
"Aqueles que afirmam ler cerca de meia hora por dia têm uma chance considerável de viver mais do que aqueles que não o fazem, e essa vantagem permanece mesmo quando o grau de bem-estar, educação e habilidades cognitivas dos sujeitos analisados variam", afirma. declarado Becca R. Levy, professor de epidemiologia em Yale e autor da pesquisa.
Boa leitura a todos!
