Simples, saudável e ao mesmo tempo delicioso: é a Nutella caseira também indicada para veganos por ser livre de ingredientes de origem animal e sem óleo de palma. Com a receita que proponho, você mesmo pode fazer em poucos minutos.
nutella faça você mesmo
Simples, saudável e ao mesmo tempo ganancioso: está aí Nutella caseiro também adequado para veganos por ser isento de ingredientes de origem animal e sem azeite de dendê. Com a receita que proponho, você mesmo pode fazer em poucos minutos.
Rápido e fácil de preparar, é perfeito para um café da manhã saudável, Ou lanche da tarde delicioso, que fará jovens e velhos felizes. E para fazer pouquíssimos ingredientes bastam!
Ingredientes
- 6 colheres de sopa cheias de avelãs inteiras
- uma colher e meia de cacau sem açúcar
- 3 colheres de açúcar mascavo
- 1 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 4-6 colheres de bebida de soja de baunilha
- Tempo de preparação: minutos 10
- Tempo de cozimento:
- Tempo de descanso:
- Doses: por 200 ml
- Dificuldade: baixo
Nutella vegana caseira: preparação
1) Torre as avelãs inteiras por 2-3 minutos em uma frigideira em fogo médio, em seguida, transfira-os para a batedeira e bata até pulverizar, adicione o óleo e continue batendo até obter uma mistura quase cremosa.
2) Adicione o açúcar mascavo, cacau sem açúcar e bata novamente por apenas um minuto, adicione a bebida de soja e continue misturando até obter um creme homogêneo. Se a mistura estiver muito dura, adicione um pouco mais de soja, se estiver muito líquida, adicione 1 colher de sopa de avelãs picadas.
Leve à geladeira e comido em uma semana! Muito fácil?
Para outras receitas: lacucinadiverdiana. com
Fotos e textos: Verdiana Amorosi
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