Em pequenas doses, o cobre é essencial para o nosso bem-estar, mas quando se acumula torna-se tóxico e pode levar ao aparecimento de alguns sintomas.
Não guarde o abacate assim: é perigosoIl cobre é um elemento essencial para o nosso corpo: é usado para produzir energia, formar colágeno, é útil para as funções imunológicas, para o sistema nervoso e cardiovascular, para a fertilidade das mulheres e muito mais. É, portanto, evidente o quão importante é a sua presença no nosso corpo, mas nas doses certas, um excesso de cobre de fato tende a se acumular e se tornar tóxico.
Você pode ter deficiência de cobre e apresentar sintomas como fadiga crônica, depressão, hipertensão, mas na maioria das vezes você está na situação oposta, ou seja, você tem níveis excessivos de cobre que pode levar a uma ampla gama de sintomas e condições de natureza psicológica ou física.
ECOLOGICA
Quais podem ser as causas de um excesso deste oligoelemento? A lista é bastante longa e inclui:
. Beba água do abastecimento de água com peças de cobre
• Uso de Panelas de cobre
. Deficiência de zinco (este mineral é de fato muito importante para equilibrar o cobre).
. Deficiência de vitamina C, vitaminas do complexo B, sais minerais como ferro, selênio, cromo, manganês e molibdênio
• Desequilíbrios nas glândulas supra-renais ou no fígado
. Presença de outros metais pesados no corpo, como mercúrio e cádmio
. Hiperestrogenismo
• Tomar pílulas anticoncepcionais
Geralmente as causas mais frequentes de acumulação de cobre no organismo são uma dieta particularmente rica em alimentos que contêm cobre em detrimento dos que contêm zinco e consumo de água contaminada com cobre devido ao encanamento, recentemente, entre outras coisas, uma pesquisa vinculou o uso dessa água ao crescimento de alguns tipos de câncer.
SINTOMAS
Um excesso de cobre no organismo pode levar a umaestimulação excessiva do sistema nervoso e problemas relacionados aos órgãos onde tende a se acumular mais: fígado, cérebro e órgãos reprodutores. Portanto, sintomas como:
• Estados de ansiedade crônica
• Transtorno bipolar
• Depressão
• Esquizofrenia
• Hiperatividade
• Dificuldades de aprendizagem
• Síndrome de Tourette
• Problemas sexuais
• Síndrome pré-gestural
• Hipotireoidismo
• Perda de cabelo excessiva
Claro que chega sintomas que nem sempre são fáceis de vincular a um acúmulo de cobre, pois podem estar associados a vários outros problemas. Você precisa necessariamente da ajuda de um médico e exames específicos avaliar a possível presença de altos valores de cobre.
REMÉDIOS
Quando você desintoxica do cobre, como geralmente acontece durante a desintoxicação de metais pesados, pode acontecer que sua condição piore inicialmente e você experimente dores de cabeça, alterações de humor, problemas digestivos, sensação de peso ou outros. Isto é porque as toxinas são inicialmente circuladas antes de serem devidamente eliminados pelo organismo. Portanto, seria sempre importante ser acompanhado por um especialista mesmo nesta fase e implementar algumas das seguintes estratégias:
. Entendendo a fonte que causou o acúmulo de cobre e excluí-lo
• Aumente sua ingestão de alimentos ricos em zinco
• Reduza a ingestão de alimentos ricos em cobre (chocolate, camarão, café, etc.)
• Aumente o antagonistas de cobre: Vitamina C, vitaminas do complexo B, selênio, molibdênio, manganês
. Beber muita água
• Sirva-se de saunas e atividades que aumentam a transpiração
• Tomar banhos com sais de Epsom
• Tome Chlorella, Coentro ou outros remédios naturais úteis para desintoxicar de metais
Veja também:
- Como se limpar de metais pesados: 10 alimentos e remédios naturais
