Embolia pulmonar. O risco aumenta se você ficar sentado na frente da TV por muito, muito tempo. O alarme foi dado por um novo estudo japonês, divulgado ontem durante o congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC), em curso em Londres
Não guarde o abacate assim: é perigoso
Embolia pulmonar. O risco aumenta se você ficar muito, muito tempo sentado na frente da TV. Um novo soou o alarme estudo japonês, anunciado ontem durante o congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia (Esc), em andamento em Londres.
A embolia pulmonar é causada por um bloqueio das artérias pulmonares devido a coágulos sanguíneos que geralmente se formam nos vasos das pernas. E a vida sedentário é um fator de risco que não deve ser subestimado. Em particular, foi a TV que foi colocada no banco dos réus considerando que o espectador passa horas deitado ou sentado.
Lo estudo, liderado por Toru Shirakawa do Departamento de Medicina Social da Universidade de Osaka, considerado um grande número de pessoas e procurou mostrar a relação entre o uso prolongado da TV e a risco de mortalidade por embolia pulmonar entre homens e mulheres japoneses de meia-idade.
No total, os participantes foram 86.024, sendo 36.007 homens e 50.017 mulheres, com idades entre 40 e 79 anos. Eles preencheram um questionário no qual forneceram informações sobre o tempo que passaram assistindo TV todos os dias entre 1988 e 1990. Além disso, sua saúde foi monitorada por uma média de 18,4 anos.
Os resultados mostraram que passar 5 horas (ou mais) por dia assistir televisão leva a uma duplicação do risco de embolia pulmonar fatal em comparação com aqueles que se sentam na frente da tela pequena por menos de 2 horas por dia.
Os pesquisadores também levaram em conta outro indicadores como idade, sexo, possível hipertensão, diabetes mellitus, tabagismo, álcool, índice de massa corporal e esporte.
A dica é sempre a mesma: bom senso e moderação. E certamente alguns minutos por dia dedicados a passear ao ar livre.
Francesca Mancuso
LEIA também:
VOCÊ ESTÁ SEMPRE SENTADO? CAMINHADA DE 2 MINUTOS A CADA HORA PROLONGA A VIDA
CAMINHADA: 10 RAZÕES PARA FAZER PELO MENOS 30 MINUTOS POR DIA
ATIVIDADE FÍSICA: COMO ECONOMIZAR MEIO MILHÃO DE PESSOAS A CADA ANO NA EUROPA