Acne e celulite, uma vez que a Páscoa passou, podem ser um legado desagradável com o qual você de repente precisa lidar. Para alertar os gulosos está o especialista em dermatologia e vnereologia da Universidade de Nápoles Federico II Gabriella Fabbrocini, que assim explicou a ligação entre acne e ingestão excessiva de doces e carboidratos:
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La Páscoa abordagens: como resistir a doces e chocolate? Mas cuidado com as consequências. Não só no peso, mas também na pele porque acne e celulite Estou à espreita.
Ovos de chocolate, pombas e bolos já fazem parte de uma verdadeira tradição e para alguns pode ser difícil desistir de consumir mais do que deveriam. Especialistas alertam para as possíveis consequências consumo excessivo de doces, com avisos que poderiam ser considerados válidos ao longo do ano.
Acne e celulite, quando a Páscoa acabar, eles podem ser um legado desagradável com o qual você de repente terá que lidar. Para alertar os gulosos está o especialista em dermatologia e vnereologia daUniversidade de Napoli Federico II Gabriella Fabbrocini, que ele explicou assim a ligação entre acne e ingestão excessiva de doces e carboidratos:
“A alta ingestão de carboidratos e alimentos particularmente açucarados aumenta o açúcar no sangue e faz a cintura dilatar. Foi demonstrado que um excesso de glicose, principalmente atribuível ao leite contido no chocolate dos ovos de Páscoa, facilita o desenvolvimento da acne. A quantidade excessiva de glicose no sangue, de fato, induz uma resistência à insulina com efeito multiplicador na estimulação das glândulas sebáceas”.
Deste ponto de vista, o leite presentes no chocolate dos ovos de Páscoa, o que poderia ser evitado optando-se por ovos de chocolate extra amargo, que deveriam ter maior quantidade de cacau do que os ovos embalados com chocolate ao leite, além de menor teor de açúcar. A este respeito, é bom verificá-los com precisão rótulos de produtos antes da compra.
O consumo de doces também deve ser limitado por quem teme a aparência ou a agravamento da celulite. Seguem as palavras do especialista no assunto: "Uma nutrição de alta carga glicêmica também leva ao aumento do peso corporal e ao acúmulo de gordura, principalmente na cavidade abdominal para os homens e no tecido subcutâneo para as mulheres, portanto com uma agravamento da celulite".
Como limitar os danos? Segundo o especialista, antes das férias seria necessário limitar o consumo de carboidratos, consumir proteína acima de tudo de origem vegetal e frutas e legumes em abundância. Beber muito e se exercitar também pode ajudar. Como se comportar no caso de acne e celulite ainda nos fazerem apesar de sua aparência?
Alguns podem ser usados para combater a acne remédios naturais, que envolvem o uso de óleos essenciais eficazes e alimentos com poder curativo, como limão, cebola e abacate. em relação a celulite, é bom enriquecer a dieta com frutas e legumes e ajudar a aliviar manchas usando regularmente um esfoliante faça você mesmo com óleos essenciais e um creme anticelulite natural para se preparar em casa.
Marta Albè
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