Estamos todos expostos ao mercúrio, um metal pesado que é particularmente prejudicial ao nosso corpo. Aqui estão as principais fontes com as quais entramos em contato e os efeitos que podem ter no corpo
Não guarde o abacate assim: é perigoso
Muitos minerais e oligoelementos são úteis para o nosso corpo, o mercúrio em vez disso, é um daqueles metais pesados que devem ser absolutamente evitados. Dele efeito no corpo è tóxico, degenerativa e perigosa, pois age sutilmente a longo prazo.
Quais são eles as fontes mais comuns de exposição ao mercúrio? Estes são alimentos, mas não apenas ...
- Frutos do mar e peixes: Infelizmente, os nossos mares estão contaminados por mercúrio e é fácil encontrar vestígios deste metal pesado, por exemplo, no atum, no espadarte e no marisco.
- Amálgama dental: as obturações dentárias antigas, as pretas para entender, eram feitas com mercúrio e muitas pessoas ainda as têm na boca hoje.
- Pesticidas: o mercúrio também é encontrado em produtos químicos comumente usados na agricultura, por isso pode chegar facilmente às nossas mesas.
- Infelizmente, a lista não está terminada: o mercúrio também pode ser encontrado emágua, noar, Na bateria e no tinturas de tatuagem.
A partir desta lista é evidente quão tristemente todos nós, desde o nascimento, estamos expostos ao mercúrio ainda que em pequenas doses. Mas exatamente quais são os efeitos que esse heavy metal pode ter em nosso corpo?
1) Inibe o reparo do DNA, nosso material genético básico.
2) Altera a capacidade das células para permitir que os materiais atravessem suas membranas seletivamente (ou seja, deixando apenas o que eles precisam passar, o que não é perigoso).
3) Mudar a forma das moléculas produção de produtos químicos não funcionais.
4) Altera a atividade das enzimas, necessário para todas as reações bioquímicas no corpo.
5) Interfere na transmissão dos impulsos nervosos do cérebro para o resto do corpo.
6) Pode induzir o sistema imunológico a criar uma resposta auto-imune contra o corpo.
7) Interfere com a função das glândulas endócrinas e com secreção hormonal.
8) Pode desativar minerais importantes como cálcio, magnésio, zinco e cromo.
9) Pode matar a "boa" flora bacteriana do intestino, impedindo a absorção de nutrientes.
10) Pode contribuir para a disseminação de cepas bacterianas “ruins” resistentes a antibióticos.
Tudo isso significa concretamente que, a longo prazo, patologias como demência, depressão, artrite, fadiga crônica, câncer, problemas cardíacos e reprodutivos podem se desenvolver.
O que podemos fazer para limitar a exposição ao mercúrio? Remova todas as amálgamas possíveis que você tenha na boca, indo a um dentista que o faça de maneira segura e oportuna. Use alguns suplementos específicos para quelar metais pesados, como vitamina C ou outros remédios naturais que você pode ler aqui. Recentemente, também provou ser útil comer certos alimentos como morangos, framboesas e cacau (obviamente orgânicos).
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