Além de suas propriedades hidratantes e refrescantes, a melancia seria capaz de reduzir a pressão arterial enquanto protege o coração
Não guarde o abacate assim: é perigosoA melancia é uma das principais frutas do verão. Quando o calor aumenta a sede e nos faz perder maiores quantidades de água e sais minerais, uma bela fatia de melancia vem em nosso auxílio e pode nos dar um grande alívio. Segundo os cientistas, suas propriedades não parariam por aí: a melancia de fato seria capaz de reduzir a pressão arterial enquanto protege o coração.
De fato, uma nova pesquisa, publicada no American Journal of Hypertension, destacou como comer melancia, mas também tomar o extrato quando essa fruta não está disponível, pode contribuir para melhorar as situações de hipertensão em pessoas com excesso de peso, mesmo na estação fria. Parece um esclarecimento inútil, mas não se diz que é precisamente quando as pessoas estão mais expostas ao frio que aumentam as mortes por enfarte, devido ao stress a que o organismo está submetido que tem de bombear mais sangue com consequente aumento da pressão.
O estudo foi feito na Florida State University por 12 semanas em uma pequena amostra: 13 homens e mulheres de meia-idade obesos que sofriam de pressão alta. As pessoas foram divididas em dois grupos que foram contratados respectivamente um extrato de melancia (composto por 4 gramas de L-citrulina e 2 gramas de L-Arginina, ambos aminoácidos) e um placebo. As mãos dos participantes foram imersas em água fria para simular as condições de clima frio antes de medir a pressão arterial.
Esse é o resultado, segundo o professor Arthur Figueroa, principal autor da pesquisa: “depois de consumir o extrato de melancia, a pressão na aorta e no coração diminuiu. Isso significa menos sobrecarga para o coração, tanto que o órgão pode funcionar facilmente durante uma situação estressante como a exposição ao frio”.
É evidente que, a partir dessas boas premissas, são necessárias novas e mais aprofundadas pesquisas para confirmar plenamente a validade do extrato de melancia como remedio natural para hipertensao.
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