Memórias ruins: Um produto químico foi identificado na área do hipocampo associado à memória e que ajudaria as pessoas a bloquear pensamentos negativos.
Não guarde o abacate assim: é perigosoColocar pensamentos indesejados e lembranças ruins em uma gaveta: nada mais verdadeiro. Especialmente os feios vão para um pequeno compartimento secreto do nosso cérebro. Aqui as memórias negativas estão confinadas e não é certo que nunca mais venham à tona.
Pesquisadores da Universidade de Cambridge em uma pesquisa publicada na revista Nature Communications teriam identificado um substância química na área do hipocampo associada à memória e que ajudaria as pessoas a bloquear pensamentos negativos em sua mente ou, inversamente, acionar os mecanismos que impedem algumas pessoas de esquecer permanentemente uma experiência ruim
Na prática, os cientistas identificaram uma substância química chave na região da "memória" do cérebro que nos permite suprimir pensamentos indesejados, ajudando a explicar por que as pessoas que frequentemente sofrem de transtornos como ansiedade, transtornos pós-traumáticos (TEPT), depressão ou a esquizofrenia muitas vezes se vê lutando com pensamentos intrusivos e persistentes quando esses "circuitos" dão errado.
Este é o neurotransmissor GABA, o que os cientistas pensam ser o principal inibidor do cérebro: quando uma célula nervosa libera GABA, ela suprime as atividades das outras células com as quais está conectada.
“Nossa capacidade de controlar nossos pensamentos é fundamental para nosso bem-estar – explica o professor Michael Anderson, da Universidade de Cambridge. Quando essa capacidade falha, ela causa alguns dos sintomas mais debilitantes da doença psiquiátrica: memórias intrusivas, imagens, alucinações, ruminações e preocupações patológicas persistentes. Estes são todos os principais sintomas de doenças mentais, como TEPT, esquizofrenia, depressão e ansiedade”.
O professor Anderson fala sobre nossa capacidade de intervir e parar e recuperar memórias e pensamentos particulares para interromper uma ação física real. “Não conseguiremos sobreviver sem controlar nossas ações. Temos muitos reflexos rápidos que muitas vezes são úteis, mas às vezes precisamos controlar essas ações e impedir que aconteçam. Deve haver um mecanismo semelhante para nos ajudar a parar pensamentos indesejados."
Uma região na parte anterior do cérebro conhecida como córtex pré-frontal é conhecida por desempenhar um papel fundamental no controle de nossas ações e recentemente demonstrou desempenhar um papel igualmente importante na contenção de nossos pensamentos. O córtex pré-frontal atua como o principal regulador, controlando outras regiões do cérebro, nomeadamente o córtex motor para ações e o hipocampo para memórias.
EU ESTUDO
Para esta investigação, os pesquisadores de Cambridge usaram um procedimento conhecido como "Pensar / Não Pensar" para identificar um novo processo cerebral significativo que permite que o córtex pré-frontal iniba com sucesso nossos pensamentos.
O experimento contou com a participação de 25 homens com idades entre 19 e 36 anos que foram solicitados a estudar pares de palavras não associadas e aprender a juntá-las. Por exemplo, um casal pode incluir as palavras "praia" e "África". Os pesquisadores atribuíram um sinal, vermelho ou verde, a uma palavra do par. Quando a palavra ficou verde, significava que o indivíduo tinha a outra palavra em mente. Pelo contrário, o sinal vermelho significava que era preciso evitar pensar na outra palavra.
Durante o experimento, os pesquisadores analisaram os cérebros dos participantes com o método de ressonância magnética funcional, capaz de medir alterações no fluxo sanguíneo, e espectroscopia de ressonância magnética (medição de alterações químicas). Eles descobriram que as pessoas que tinham a maior concentração de GABA foram mais bem sucedidas em bloquear pensamentos indesejados e que as pessoas com menos GABA eram menos capazes de suprimir a atividade hipocampal do córtex pré-frontal e, consequentemente, eram muito menos capazes de inibir pensamentos indesejados.
Especialistas dizem que esta é uma descoberta que pode responder a uma das perguntas de longa data sobre a esquizofrenia. De fato, pesquisas mostraram que pessoas com esquizofrenia têm hipocampo hiperativo, relacionado a sintomas intrusivos, como alucinações. Estudos post-mortem revelaram que os neurônios inibitórios (usando GABA) no hipocampo desses indivíduos estão prejudicados, possivelmente tornando mais difícil para o córtex pré-frontal regular a atividade nessa estrutura.
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De acordo com o Dr. Taylor Schmitz, que liderou a pesquisa: "As influências ambientais e genéticas que causam hiperatividade no hipocampo podem estar subjacentes a uma série de distúrbios com pensamentos intrusivos como um sintoma comum".
De fato, estudos mostraram que a atividade elevada no hipocampo é observada em uma ampla gama de condições, como TEPT, ansiedade e depressão crônica, que incluem uma aparência patológica para controlar os pensamentos - como preocupação excessiva ou ruminação.
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Uma descoberta que provavelmente ajudará a comunidade científica a adquirir maior conhecimento sobre todas as doenças que fazem com que você perca o controle de seus pensamentos. Memórias intrusivas, imagens, alucinações ou preocupações patológicas e persistentes talvez tenham sua causa precisa e, portanto, uma cura mais direcionada.
Germana Carillo
