Remédios naturais para mau hálito. O mau hálito pode ocorrer em qualquer período da vida e estar ligado a diferentes causas. A principal razão para o mau hálito é geralmente problemas digestivos. Também pode representar um sintoma da presença de doenças que afetam o fígado ou o trato gastrointestinal. Também pode ser um sintoma de diabetes ou depender de gastrite em andamento ou da ocorrência de fermentações anormais no intestino. A simples higiene oral deficiente pode ser um fator que não deve ser subestimado. Se você tem mau hálito, aqui estão alguns remédios naturais e dicas para o mau hálito.
Não guarde o abacate assim: é perigoso
Remédios naturais para mau hálito. L 'halitose pode ocorrer em qualquer período da vida e estar ligada a diferentes causas. A principal razão para a presença de mal hálito geralmente é representado por problemas digestivos.
Também pode representar o sintoma de presença de doenças afetando o fígado ou o trato gastrointestinal. Também pode ser um sintoma de diabetes ou depender de gastrite em andamento ou da ocorrência de fermentações anormais no intestino. A simples higiene oral deficiente pode ser um fator que não deve ser subestimado. Se você tem mau hálito, aqui estão alguns remédios naturais e dicas para reduzir o problema do mau hálito.
conteúdo
Óleo essencial da árvore do chá
O óleo essencial, de tea tree, um poderoso bactericida, pode estar empregado eficazmente para travar o problema do mau hálito. É aconselhável derramar algumas gotas em sua escova de dentes, junto com pasta de dente, ao escovar os dentes, ou usá-lo para potencializar a ação do fio dental, adicionando uma gota no recipiente.
LEIA também: Tea Tree Oil: os mil usos, propriedades e onde encontrá-lo
cravo-da-índia
Para manter o mau hálito afastado, algumas pessoas podem recorrer a balas de mentol ou goma de mascar. A alternativa natural a eles é representada por cravinho, a partir de masticar quando necessário. Também pode ser preparada uma infusão com cravo para ser usado como enxaguante bucal, uma vez frio, usando uma colher de chá da especiaria (geralmente são usados cravos inteiros) para cada copo de água fervente e prolongando a infusão por cerca de dez minutos.
Nettalingua
Mau hálito pode estar relacionado a limpeza de língua. Qualquer pátina na língua pode ser removida com a ajuda de um Nettalingua, uma ferramenta normalmente usada na medicina ayurvédica tradicional, útil para remover bactérias, resíduos de alimentos e células mortas. De acordo comAyurveda, a presença de uma pátina espessa na língua pode indicar uma má digestão, um problema que poderia ser superado por meio de uma melhoria da alimentação. No lugar do limpador de língua, pode-se usar uma escova de dentes, principalmente se tiver as costas ásperas.
Erbe digestivo
O problema do mau hálito pode ser devido à digestão problemática. Você pode recorrer à contratação de alguns herdeiro digestivo para estimular o funcionamento do nosso sistema digestivo. Entre eles, a medicina natural indica a manjericão, Aorégano e tomilho. Pimenta malagueta, em caso de mau hálito, de acordo com a medicina natural, deve ser usada com moderação.
Decocção de hortelã
Entre os remédios da avó contra a halitose existe a possibilidade de preparar uma decocção à base de hortelã. É aconselhável misturar uma colher de sopa de hortelã-pimenta em um copo de água, depois despeje tudo em uma panela, leve a decocção para ferver e cozinhe por dez minutos. A suposição é indicada depois de cada refeição. Para a decocção, você pode usar hortelã fresca.
LEIA também: Hortelã: propriedades, benefícios e usos
Colutório de salsa
A mais remédio da avó a ser usado em caso de halitose é representado por um decocção com base salsinha, para ser usado como enxaguante bucal. Prosseguimos com sua preparação fervendo duas xícaras de água com alguns raminhos de salsa. Dois ou três dentes inteiros podem ser adicionados. A decocção vai cozinhar por dez minutos. Mais tarde, será filtrado e deixado esfriar para ser usado como um colutório útil para refrescar o hálito.
Colutório com óleos essenciais
Caso você tenha o hábito de comprar e usar um enxaguatório bucal, a utilização de um produto à base de óleos essenciais pode ajudar a travar o problema da halitose. De acordo com alguns estudos de facto, colutórios à base de óleos essenciais, com particular referência ao óleo essencial de tea tree, óleo essencial de limão ed óleo essencial de hortelã eles seriam mais eficazes do que enxaguantes bucais sem esses ingredientes.
Chá verde e chá preto
Beber uma xícara de chá pode ajudar com o mau hálito? De acordo com um Pesquisa preliminar compostos encontrados no chá verde e preto podem ajudar a impedir a propagação de bactérias responsável pelo mau hálito e também pode impedi-los de desenvolver substâncias mal cheirosas que podem causar mau odor na boca.
LEIA também: Folhas de chá verde: 20 maneiras de reutilizá-las
Gerenciar o estresse
Quando a halitose parece não se originar de causas óbvias que afetam diretamente o corpo, pode estar relacionado para uma situação estressante. De acordo com um estudo preliminar, realizado em homens jovens e saudáveis com boa higiene bucal, o estresse pode contribuir para a formação de compostos voláteis dentro da boca, que causam mau odor. Às vezes, resolver o mau hálito pode significar identificar e abordar as causas do estresse.
LEIA também: Como gerenciar o estresse e relaxar em 7 passos
Alimentos para limitar
Existem alguns alimentos que podem piorar o mau hálito. Na opinião do Medicina Chinesa Tradicional tais alimentos seria representado de café, álcool, açúcar, leite e alimentos fritos ou condimentados. O seu consumo poderá ser limitado para perceber se o problema da halitose pode assim conduzir a uma melhoria. De acordo com macrobiotics, seria necessário evitar proteínas animais, gorduras saturadas de origem animal e açúcar.
Marta Albè
LEIA também:
Sua farmácia natural: remédios e necessários para pequenos problemas diários...
10 usos alternativos da canela
