A massagem chinesa Tui Na (de “tuī”, empurrar, e “na”, agarrar) é uma das primeiras técnicas para curar muitas doenças. Aqui está quem pode fazer isso e quem não pode
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Un remédio natural para relaxar e dar ao seu corpo um impulso de bem-estar? Você pode estar procurando na medicina tradicional chinesa. Entre suas muitas facetas, a Tui Na, um tipo de massagem milenar que poderia colocá-lo em paz com o mundo.
Il Tui Na (de "tuī", empurrar, e "na", agarrar) é contada entre as primeiras técnicas de tratamento de doenças: muitos, de fato, pensam que a história de Tui Na é a história da arte da massagem, também utilizado por Bian Que, médico inventor do método de diagnóstico clínico, que o utilizou para fins de tratar certas patologias, como forma de reativar os recursos individuais e acelerar o processo de cicatrização.
O Tui Na, portanto, se baseia na mesma base teórica de suas outras práticas (acupuntura, fitoterapia chinesa, dietética médica, Qi Gong e técnicas complementares), mas pode ser considerada uma disciplina por si só: aqueles que a praticam, de fato, agem no organismo através da ativação da chamada "Energia Defensiva" (WEI QI) e recursos homeostáticos naturais. Atua precisamente naqueles meridianos que põem em contato externo com o interno, manipulando e estimulando a pele como a camada mais superficial do corpo e assim restabelecendo um fluxo harmonioso tanto do sangue quanto da energia vital.
Em que consiste a massagem? - Na prática, a massagem consiste em uma série de manipulações articulares e distensões musculares que a tornam dinâmica, sempre "personalizada" e de acordo com a "avaliação energética" que é feita primeiramente no paciente. Inclui técnicas de massagem muscular, técnicas de tração e mobilização nas vértebras e articulações, acupressão nos pontos de energia e movimentos de pressão, fricção, "rolar" e "amassar".
Quando fazer - Graças ao seu influência na microcirculação do sangue e do sistema linfático, é capaz de acelerar os processos de cicatrização de traumas, entorses e contusões e, como o sistema nervoso regula a microcirculação dos órgãos e por sua vez está ligado à pele, massagear certas áreas pode regular indiretamente a circulação de certos órgãos internos.
É por isso que Tui Na é capaz de melhorar a circulação, função articular e relaxamento muscular. Tui Na pode ser usado em caso de dor, contratura e rigidez dos músculos e articulações, dor de cabeça, dor no pescoço, dor nas costas e lombalgia, inchaço abdominal, aperto no peito ou períodos irregulares. Também parece ser eficaz contra distúrbios do sono, ansiedade, estresse e depressão. Tui Na geralmente melhora a circulação linfática, sanguínea e energética e ajuda a fortalecer as defesas imunológicas do corpo.
Quando não fazer - É melhor não praticar a massagem Tui Na em casos de doença cardíaca ou hepática grave, em caso de gravidez avançada ou em risco de perfuração gástrica ou intestinal. Por fim, mesmo idosos debilitados, portadores de doenças infecciosas e lesões na coluna ou medula espinhal não podem praticá-lo.
Germana Carillo
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