Mangostão: todos os usos e propriedades

Mangostão: todos os usos e propriedades

O mangostão é uma planta tropical perene e seu fruto é reconhecido por sua casca roxa e polpa carnuda

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Il mangostão é uma planta tropical perene e seu fruto pode ser reconhecido por sua casca roxa e polpa carnuda.





É uma fruta de baixa caloria: 100 gramas de mangostão contêm 63 quilocalorias, 2% de gordura e 0% de colesterol. Poucas proteínas e muitos carboidratos e fibras, especialmente útil para o trato intestinal. Quanto às vitaminas, o mangostão tem uma boa quantidade de ácido fólico, essencial para as mulheres grávidas.

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Propriedades do mangostão

A maioria dos benefícios derivados dos frutos do mangostão derivam daquantidade muito alta de xantonas, poderosas substâncias antienvelhecimento e inibidores eficazes de processos inflamatórios, tanto que é considerado um super antioxidante contra radicais livres

Mangostão para a pele

Devido às suas incríveis propriedades antioxidantes, o extrato de mangostão previne a formação de rugas, melhora o turgor da pele e mantém a pele hidratada, é um remédio eficaz contra a acne e vermelhidão típica da pele sensível.

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Mangostão contra a dor

As próprias xantonas do mangostão atuam como inibidores naturais da COX-2, a enzima envolvida na processos inflamatórios e capaz de desencadear inúmeros mediadores da dor. Na prática, as xantonas impedem a ativação da enzima COX-2, bloqueando assim o processo inflamatório.

Mangostão contra a febre

O mangostão tem a característica de conter uma série de agentes antibacterianos que, escusado será dizer, também incluem xantonas. Esses agentes ajudam o corpo a combater quaisquer ataques virais e bactérias e previne a ocorrência de febre.

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Mangostão para os nervos

O mangostão também teria a propriedade de atuar como antidepressivo. O fruto do mangostão, de fato, otimiza os níveis de serotonina que, se baixos, estão associados a estados de depressão e ansiedade e casos de enxaqueca. E não só! Aplique o mangostão na forma de pomadas, loções e cremes e notará imediatamente um relaxamento dos músculos contraídos e melhorará a mobilidade das áreas dolorosas ou bloqueadas.

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Mangostão para o intestino

Graças à considerável contribuição de fibras naturais, vitamine e sais minerais, o mangostão é capaz de melhorar o trânsito intestinal, proteger o intestino e reequilibrar a flora bacteriana. Além disso, seus antioxidantes presentes ajudam o sistema linfático a expelir resíduos e toxinas que são criadas em processos metabólicos.


Por fim, o fruto do mangostão também melhora a digestão, pois evita a formação de gases intestinais com o consequente inchaço abdominal e seus agentes antioxidantes aumentam a capacidade celular de absorver micronutrientes dos alimentos, permitindo que nosso corpo se beneficie mais dos alimentos.


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Contra-indicações

De um modo geral, o mangostão não tem efeitos colaterais, mas sempre consulte seu médico antes de tomá-lo, especialmente em casos de patologias particulares porque ainda é um eficácia anticoagulante e não deve ser combinado com medicamentos que tenham o mesmo efeito.

Onde e como o mangostão é encontrado

É principalmente comprado em fitoterapia ou on-line na forma de cápsulas, suco, pó, pomadas, loções, água com sabor e chá.

Germana Carillo

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