Mandala é uma palavra originária da Índia que significa círculo, em particular é um círculo que pode representar o símbolo do universo e ao mesmo tempo nosso mundo interior. Colorir mandalas é realmente benéfico para as crianças. Vamos descobrir por quê.
Mandala é uma palavra originária da Índia que significa círculo, em particular é um círculo que pode representar o símbolo do universo e ao mesmo tempo nosso mundo interior. Colorir mandalas é realmente benéfico para as crianças. Vamos descobrir por quê.
Em primeiro lugar, colorir mandalas é uma atividade que ajuda a mente a aprender a se concentrar melhor e pode ser um guia para o que no futuro será a prática de meditação. As mandalas para colorir são muito simples de propor às crianças tanto nas escolas como noutros contextos educativos ou durante um curso de Yoga ou naArte terapia, mas também como um simples momento de lazer durante o tempo dedicado ao brincar e à criatividade.
Mais e mais especialistas perceberam que as mandalas não são apenas símbolos ligados à espiritualidade indiana. Já Carl Gustav Jung ele havia dado às mandalas e à sua interpretação um significado verdadeiramente profundo e terapêutico.
Aqui estão os principais benefícios das mandalas para crianças.
1) Alimente a criatividade.
2) Expresse-se e suas emoções.
3) Melhorar a concentração.
4) Encontre a paz de espírito.
5) Ajudar no desenvolvimento da inteligência e do raciocínio.
6) Diminua o nível de estresse e tensão.
7) Estimule a imaginação.
8) Aprenda a usar materiais artísticos, desenhar e colorir.
9) Crie uma ponte de comunicação com crianças em dificuldade.
10) Desenvolva paciência e aprenda a viver no momento presente.
Para orientar as crianças na criação de mandalas e colori-las, você pode colocar os dois deuses à sua disposição mandala de conquista (você pode encontrar alguns para baixar aqui) ou simples folhas brancas ou folhas onde você só terá desenhado um círculo.
As crianças gradualmente poderão escolher se querem simplesmente colorir uma mandala pronta ou desenhá-la do zero. Lembre-se, portanto, de quais materiais serão úteis para atividade com mandalas dedicado às crianças: lápis de cor, marcadores, lápis de cera, têmpera, aquarelas, folhas coloridas para colagem, lápis, compassos, esquadros e réguas e muito mais que podem ajudá-los a criar e colorir mandalas.
Desenhar e colorir mandalas é uma verdadeira panaceia para o bem-estar das crianças, mas é uma atividade muito positiva mesmo para adultos que poderão acompanhar as crianças neste caminho mas também envolver-se na primeira pessoa, uma vez que as atividades artísticas, a começar pela coloração, são benéficas em todas as idades.
Marta Albè
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