As propriedades e benefícios da malva, uma erva espontânea que pode ser usada como remédio para vários pequenos problemas diários
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La malva (Malva silvestris) é uma planta herbácea com importante propriedades benéficas. Faz parte da família Malvaceae. É utilizado tanto na nutrição como na preparação de remédios herbais.
Podemos encontrar malva nos prados e nas bordas dos campos cultivados nas planícies ou comprar sementes de malva para cultivá-la em vasos ou no jardim. O termo malva deriva do latim e está ligado ao termo 'soft' por sua capacidade de amolecer. Os principais propriedades da malva são os emolientes.
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Propriedades curativas da malva
A malva tem propriedades emolientes e calmantes. É usado principalmente para aliviar a inflamação membranas mucosas. Também tem efeitos laxantes e é benéfico para os olhos devido às suas propriedades anti-vermelhidão.
Le propriedades da malva eles são principalmente encerrados em suas flores e folhas. As flores e folhas de malva são usadas como alimento e como remédio natural. Mallow tem propriedades laxantes útil para explorar em caso de constipação. A malva, de fato, contém mucilagens que estimulam as contrações do intestino e facilitam a remoção e expulsão de toxinas do nosso corpo.
A malva tem propriedades emolientes que funcionam tanto por dentro (com particular referência ao estômago e intestinos) como por fora, graças à aplicação de embalagens de infusão de malva nos olhos ou na pele ou adicionando a infusão ou decocção de malva água para o banho ou banho de pé.
Infusões e decocções de malva são usadas na medicina popular, como remédio anti-inflamatório para o trato urinário em caso de problemas menores deste ponto de vista. A malva também possui propriedades purificantes e expectorantes, úteis em caso de tosse e acúmulo de muco no trato respiratório. Recolha da malva para a preparação de remédios naturais ocorre na primavera.
Mallow não tem detalhes contra-indicações, já que está entre os remédios naturais que também podem ser usados durante a gravidez.
Como tomar malva
Della malva tanto as flores como as folhas são usadas como remédio natural para preparação de infusões ou decocções e como ingredientes na cozinha. Normalmente, a malva fresca é usada na cozinha, enquanto a malva seca é usada para as infusões, que você pode encontrar em lojas de ervas e lojas de produtos naturais.
Malva na cozinha
Se nós crescemos malva ou temos a possibilidade de recolhê-lo, podemos ter flores e folhas frescas de malva para usar na cozinha como um simples complemento para saladas ou para dar sabor a pratos. Flores e folhetos de malva fresca, juntamente com outras ervas e flores comestíveis, podem se tornar parte de temperos leves para risoto ou recheio para panquecas caseiras. Aqui encontre a receita para panquecas malva. Você também pode adicionar algumas folhas de malva no seu sopas.
Os benefícios do chá de ervas de malva
La chá de malva é recomendado como bebida calmante e relaxante para ser tomado à noite para relaxar e dormir melhor, mas também após as refeições como digestivo natural. Para preparar o chá de malva em forma de infusão, despeje 2 colheres de chá de malva seca em uma xícara, adicione 250 ml de água fervida e deixe esfriar e deixe descansar por 10-15 minutos, depois filtre e beba o líquido obtido em doses de uma ou duas xícaras por dia.
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Suplementos de malva
Finalmente, a malva de ervas é usada para a preparação de suplemento alimentar útil para promover o bom funcionamento do intestino. São suplementos alimentares à base de flores e folhas de malva que exploram as suas propriedades calmantes e emolientes para promover funções gastrointestinais e para reduzir os problemas de inchaço. Você pode encontrar suplementos à base de malva em farmácias ou ervanários, onde pode solicitar mais informações sobre seu uso.
Marta Albè
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