Mallow: chás de ervas, infusões e decocções

Mallow: chás de ervas, infusões e decocções

Como preparar o chá de ervas de malva perfeito

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As flores e folhas de malva (Malva silvestris) são um excelente remédio natural para preparar chás de ervas benéfico para a saúde. Na verdade, eles podem ser obtidos com malva infusões e decocções curativo. Vamos aprender a melhor usar a malva para aproveitar seus muitos benefícios.

Já havíamos falado sobre os principais propriedades curativas e Benefícios de malva, uma verdadeira panacéia para a saúde que é utilizada pela medicina popular e fitoterapia sobretudo para a preparação de chás de ervas na forma de infusões e decocções.

Le chá de malva são especialmente recomendados como remédios relaxantes dormir melhor e quanto laxantes leves para promover o bom funcionamento do intestino. Os chás de ervas de malva também são eficazes para aliviar o desconforto relacionado à inflamação, por exemplo, cistite.

Além disso, os chás de malva são uma ajuda benéfica em caso de acúmulo de muco no trato respiratório, tosse e resfriados. Os chás de ervas de malva são usados ​​tanto para uso interno como bebidas normais quanto para uso externo, por exemplo, para compressas para olhos vermelhos (por exemplo, em caso de conjuntivite), como enxaguatório bucal natural, para banhos de pés e para banhos de cura.

Como preparar o chá de ervas de malva

Podemos prepare o chá de malva na forma de infusão ou decocção. Folhas e flores frescas e secas são usadas para a malva. Você pode coletar malva fresca, talvez cultivado por você no jardim ou em vasos, ou compre chá de malva em uma loja de ervas, solto, composto de malva seca, ou em sachês.


Para saber mais sobre os benefícios, usos e métodos de administração do chá de malva com base em suas condições de saúde e no problema que você gostaria de tratar com este remédio natural, peça mais informações ao seu fitoterapeuta de confiança.


La chá de malva você pode preparar tanto como uma infusão, começando com malva seca, quer como uma decocção, com folhas e flores frescas de malva. O chá de ervas de malva tem propriedades calmantes e relaxantes.

Você pode deixar esfriar tanto a infusão quanto a decocção de malva e usá-la como enxaguante bucal especialmente no caso de gengivas vermelhas e inflamadas para aliviar o desconforto. Malva é entre os remédios naturais que você pode usar mesmo na gravidez.

Infusão de malva

Para preparar uma xícara de infusão de malva você vai precisar de:

2 colheres de chá de malva seca ou
1 saqueta de malva para infusões
250 ml de água

Coloque 250 ml de água para ferver em uma panela. Despeje a água em um copo onde você já adicionou 2 colheres de chá de malva seca ou 1 sachê de malva para infusões. Deixe descansar por 10-15 minutos, coe, adoce se necessário e beba.

Decocção de malva

Para preparar uma xícara de decocção de malva você vai precisar de:

10 gr de malva fresca (flores e folhas)
250 ml de água

Em uma panela despeje a água e a malva fresca. Leve ao fogo e cozinhe por 10 minutos. Desligue o fogão e deixe a decocção descansar por 15 minutos. Em seguida, filtre o líquido obtido para eliminar as folhas e flores de malva e beba sua decocção.


cerveja 2 ou 3 xícaras por dia A infusão de malva ou decocção de malva dá alívio em caso de cistite, hemorróidas, resfriados, constipação, estresse, insônia, dificuldades digestivas.


Chás de malva eles não têm contra-indicações particulares. Seu herbalista de confiança poderá dar-lhe mais informações sobre doses e administração de remédios naturais à base de malva. Para saber mais, sugerimos a leitura dos seguintes textos:

'Ervas boas para a saúde, o livro de receitas completo' (Giunti Demetra) e 'Tisane, o sabor da saúde' (Giunti Demetra).

Marta Albè

Veja também:

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