Nem todo mundo sabe a importância diária da limpeza da língua. Um filme de toxinas pode se formar na língua
Não guarde o abacate assim: é perigosoNem todos sabem a importância diária de limpeza de língua. Uma película de toxinas e resíduos pode se formar na língua que deve ser eliminada para garantir que as substâncias que o corpo está tentando expelir não voltem a entrar no corpo.
É por isso que todas as manhãs seria bom limpar sua língua com uma pequena ferramenta de aço inoxidável (ou cobre) chamada limpador de língua. o Nettalingua é muito eficaz para a eliminação de toxinas. Não é simplesmente um limpeza benéfica para a língua e cavidade oral. Todo o organismo se beneficiará com isso. É por isso que pratica a limpeza da língua de forma consistente.
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Contrariar o mau hálito
Você pode nunca ter pensado nisso, mas seu problema é mal hálito pode estar ligado a uma limpeza incorreta da língua. A boa notícia é que qualquer saburra na língua pode ser facilmente removida graças ao limpador de língua, que você deve usar todas as manhãs por alguns segundos para remover bactérias e células mortas.
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Desintoxique o corpo
Você sabia que a limpeza da língua faz parte das técnicas sugeridas pelo Yoga e deAyurveda purificar o corpo de toxinas? A sugestão é começar o bom hábito de usar o limpador de língua todas as manhãs. Remover a película da língua antes de escovar os dentes, tomar café da manhã e começar o dia permite que as toxinas que seu corpo está tentando eliminar voltem à circulação.
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Remova o filme na língua
Você deve ter notado que um se formará em sua língua de tempos em tempos pátina esbranquiçada. Em alguns dias a língua aparece limpa, enquanto em outros aparece a pátina. A formação desta pátina pode ter diferentes causas, mas geralmente é um fenômeno completamente normal. Toxinas, bactérias, fungos e resíduos alimentares se acumulam na língua e podemos ajudar nosso corpo a eliminá-los graças à limpeza constante da língua. Podemos usar o limpador de língua até uma vez por dia.
Sinta melhor o sabor dos alimentos
A remoção do filme na língua facilitará o contato das papilas gustativas com os alimentos. Desta forma sentiremos mais claramente o seu sabor. Ayurveda ensina que quanto melhor saboreamos e apreciamos nossos alimentos, melhor os digerimos e assimilamos. E isso leva a uma maior saúde do sistema digestivo e do corpo em geral.
Proteja os dentes e gengivas
Ao remover bactérias e toxinas que se acumulam na superfície da língua, também alcançamos uma melhor saúde bucal. Em particular ajudamos os seus dentes e gengivas e a manterem-se saudáveis. As bactérias que se acumulam na língua podem de fato ser responsáveis pelo acúmulo de placa bacteriana, cáries e problemas nas gengivas.
Massageie os órgãos internos
Você sabia que a linguagem pode ser considerada uma mapa de saúde de órgãos internosa? É por isso que os médicos costumam pedir aos pacientes que mostrem a língua para fazer um diagnóstico. Observando a língua, graças à sua limpeza constante, você pode aprender muito sobre o que está acontecendo em nosso organismo. Com o limpador de língua, se desejar, os pontos correspondentes aos órgãos internos podem ser estimulados e massageados, como na acupuntura. Você sabia? Atenção: o limpador de língua deve ser usado sempre com a máxima delicadeza.
fonte foto: savorylotus.com
Apoiar o sistema imunológico
Você pode não saber, mas a linguagem é uma das primeiras defesas imunitárias do nosso corpo, juntamente com as secreções presentes na nossa boca, que já contêm substâncias que nos protegem dos ataques de germes e bactérias. A limpeza da língua não apenas garante que as toxinas não sejam reabsorvidas pelo corpo, mas também melhora as funções imunológicas a partir da boca.
Facilitar a digestão
Claro, nossa linguagem desempenha um papel importante nas funções do nosso sistema digestivo. Em Ayurveda um digestão adequada è considerado a base da saúde. A digestão começa desde a boca, graças às enzimas salivares que iniciam a transformação do que comemos para que os nutrientes úteis possam ser absorvidos pelo corpo. Limpar a língua ativa a produção de saliva e estimula o “agni”, nosso fogo digestivo, para ajudar a digestão ao longo do dia.
Prevenir a sinusite
Segundo a Ayurveda, problemas como a sinusite pode ser vinculado a um má higiene da língua. Se o nariz estiver bloqueado por um acúmulo de muco, o ar luta para passar pelos canais nasais e, portanto, as bactérias tendem a se acumular tanto entre as narinas quanto na cavidade oral. Para prevenir a sinusite, a Ayurveda sugere a limpeza da língua com o limpador de língua e a limpeza das cavidades nasais com água e sal graças à lota.
Purificar corpo e mente
No Yoga a limpeza da língua faz parte do técnicas de purificação chamadas kriya, entre os quais encontramos também o limpeza intestinal e limpeza dos canais nasais com o lótus, sobre o qual já havíamos falado. Essas técnicas de purificação são benéficas tanto para o corpo quanto para a mente, pois os fortalecem, preparando o aspirante espiritual para alcançar seu objetivo.
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