Infusão de sálvia, a arma secreta que você pode preparar imediatamente para esvaziar a barriga

A receita para fazer chá de sálvia e como tomar este maravilhoso remédio natural para barriga inchada que realmente funciona

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A receita para fazer chá de sálvia e como tomá-lo é um remédio natural maravilhoso para uma barriga inchada que realmente funciona

A sálvia é uma planta com mil propriedades e também pode nos ajudar a combater o inchaço abdominal e nos dar uma Barriga lisa. Vamos ver como preparar um infusão de sálvia para desinflar a barriga de uma maneira natural.

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Estômago liso graças à infusão de sálvia

La sálvia (Salvia officinalis) é uma planta herbácea espontânea que pode ser encontrada em toda a área mediterrânica. A droga sálvia consiste em topos de flores secas ou frescas.

Folhas e flores de sálvia eles são usados ​​para preparar extratos como infusões, tinturas-mãe e óleos essenciais usados ​​em fitoterapia e fitoterapia para o tratamento de inúmeras doenças.

Le propriedades da sálvia para a saúde são atribuíveis às substâncias ativas nele contidas, incluindo óleo essencial, flavonóides, taninos e derivados do ácido cafeico. A sálvia para o bem-estar é usada principalmente em caso de problemas relacionados ao ciclo menstrual e à menopausa e para melhorar as habilidades cognitivas.

o infusões de sálvia também são úteis para melhorar a digestão e diminuir o desconforto que pode afetar o estômago e os intestinos. Em particular, o consumo de infusões de sálvia protege a mucosa intestinal da irritação e tem efeito carminativo e diminuição dos gases intestinais. Consumir um chá de sálvia habitualmente pode ajudar ter uma barriga lisa uma vez que o inchaço abdominal e fenômenos como inchaço e flatulência são reduzidos.

Como preparar o chá de sálvia

O infusão de sálvia É útil para melhorar os sintomas do intestino irritável e para combater a formação de gases no intestino, condições que a causam inchaço abdominal. (Leia também: Barriga inchada? Experimente uma dieta baixa em FODMAP para controlar a síndrome do intestino irritável)

preparar a infusão de sálvia para desinflar a barriga é realmente tão simples. Além das folhas de sálvia, outras ervas com ação carminativa e desinfetante podem ser adicionadas ao chá de ervas, que atuará em sinergia com a sálvia.

A sálvia e as outras ervas utilizadas para a infusão podem ser compradas em lojas de ervas e o chá de ervas deve ser bebido duas vezes ao dia antes ou durante as refeições, possivelmente morno, logo após o preparo.

Ingredientes

• 250 mililitros de água
• meia colher de chá de sálvia seca
• meia colher de chá de hortelã seca
• meia colher de chá de sementes de erva-doce
• meia colher de chá de sementes de cominho

preparação

1. Ferva a água com as sementes de erva-doce e cominho.
2. Quando ferver, adicione a sálvia e as folhas de hortelã e deixe em infusão por cinco minutos com a tampa.
3. Filtrado e consumido prima o durante as principais refeições.

Avisos! O consumo desta infusão é não recomendado na gravidez, durante a lactação e em caso de refluxo gástrico.

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